Transcript A journey into Awakening 1

Lev med kontakt med ditt inre del 1.
”A journey into Awakening 1”
helgkurs 7-8 Mars
Djupgående kurs där du får möjlighet att se, släppa mönster och värderingar, som
styrt ditt liv. Bakom denna mur finns acceptans, glädje och livskraft. En helg för
kontemplation, återhämtning och helande.
Dagen börjar med enkla yogarörelser (för alla kroppar, det går bra att sitta på stol)
och under dagen görs djupgående meditationer, övningar varvat med intressanta
föreläsningar och guidade meditationer inspirerat från Oneness University i Indien.
Exempel på övningar och meditationer som eventuellt kommer att användas är:
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
Chakra Dhyana meditation (rensning och balansering av chakror)
MuktiDeeksha process (mukti = awakening)
Ananda Mandala (kraftfull andningsmeditation)
Vart är du idag? Vart är du på väg?
Rädslor och om tankar/sinnet/egot
Sinnets natur – att jämföra, bedöma, vill ha rätt, separation från andra
Guidade meditationer om relationer till våra föräldrar, våra barn och partner
Ta emot Deeksha
Skapa kontakt med vårt högre jag
Om man vill och väljer sker en deeksha initiering (du blir Deeksha givare).
Du behöver inga förkunskaper, det enda du behöver är en nyfikenhet och vilja att
utvecklas. Anmäler du dig till kursen finns de två ingredienser redan där ; )
Kursen kommer att vara i Mauna-tystnad - inre stillhet med fokus på vad som händer
inom dig. Det finnas möjlighet till frågor under föreläsningar.
! Tid: Lördag 7/3 kl.12.00–20.00 forts. söndag 8/3 kl. 9.30–18.00
! Plats: Yoga Studion i Farsta, Larsbodavägen 46
! Pris: 2200:- (deeksha givare betalar1200:- ) inkl., lätta vegetariska måltider,
frukt/nötter, smothies och te.
Ta på dig bekväma, varma, rörliga kläder gärna ljusa eller färgglada.
Varmt välkomna
Lisa Hammar
Birgitta Kjellin.
Anmäl dig till Lisa på 070-313 70 73 eller mejl [email protected]
[email protected]
YogaVayu
www.yogavayu.se