Transcript VILL DU STUDERA PÅ

VILL DU STUDERA PÅ SANDA NIU ORIENTERING?
På Sandagymnasiet i Huskvarna finns möjligheten att kombinera en elitsatsning i orientering och
samtidigt via ett anpassat schema studera på något av våra gymnasieprogram.
Sanda är ett certifierat OL-gymnasium, NIU (Nationell Idrotts Utbildning).
Orienteringen startade 1998 på Sandagymnasiet och i år är vi 18 elever i gruppen.
Skolan har 11 olika idrotter med sammanlagt ca 300 elever vilket innebär att det är ett av
Sveriges största idrottsgymnasium.
Möjligheterna för dig att bli en bra orienterare är goda i Huskvarna, vi har bra anläggningar,
en god tradition i kommunen med många duktiga orienterare och många varierande
terrängtyper. Inom två mils radie finns ett 20-tal orienteringskartor med skiftande terräng från
vildmark, kontinental, tallhed och småkuperad Smålandsterräng samt parkområden.
Träningsmöjligheter
All träningstid bedrivs under skoltid och ger möjligheter till träning i dagsljus.
Ex. på en träningsvecka: Tävlingsperiod
Måndag
08.00-09.30 Kartgenomgång + återhämtningsjogg+styrka
Tisdag
08.00-10.30 OL-teknik.
Onsdag
08.00-09.30 Intervallöpning.
Torsdag
08.00-10.30 OL-teknik.
Fredag
Vila/Egen träning
Uppbyggnadsperiod
Intervallöpning+Styrka
Intervallöpning/Vinterserie
Spinning/Spänst Kväll:Nattcup
Distanslöpning.
Om det finns snö under vintern ser vi till att de som vill åka skidor ges möjlighet till det några gånger per
vecka. Vill man träna mer kan man vara med på IKHP:s klubbträningar på kvällstid.
Vissa perioder på året har vi hela träningstiden avsatt för teori.
Anläggningar:
I skolan och dess närhet finns många fina anläggningar där du har mycket goda möjligheter att bedriva
en allsidig träning.
Gym (i skolan)
Styrketräning i moderna träningsmaskiner samt spinning cyklar
Rosenlundsbadet
Simning, wetvest-löpning
Öxnegården
MTB-cykel, löpspår
Närområdet
Inlines, Rullskidor
IKHP/Hallby
Konstsnöspår Skidor
Bondbergsskogen ligger i anslutning till skolan där kan vi bedriva bra konditions-löpträning i kuperad skog.
Tränare:
Håkan Öhlund, elitmotionär, Svensk mästare, kartritare. Tävlar för IK Hakarpspojkarna.
Ingvar Åkesson, elitmotionär, har varit U21 och B-landslagsman. Tävlar för IK Hakarpspojkarna.
Vi håller i träning, teori samt ger goda råd och motiverar eleverna.
Vår ambition är att hålla hög kvalité på träningen och nära kontakt med eleverna. Eleverna har träningssamtal ca 5 gånger/termin med sin tränare.
OL- och skidelever på Sanda VT 2012
Martin Larsson Hestra IF
10:a Silva league 2012
Lovisa Hansson Bredareds IF
7:a Silva league 2012
Samarbete:
På kvällstid åker vi ibland iväg på Jönköpingsklubbarnas OL-alliansträningar och även IK
Hakarpspojkarnas träningar.
Övrigt:
Vi disponerar minibussar för transporter till träningar.
Sanda IdrottsCentrum samarbetar med idrottsläkare och fysioterapeut för snabbt kunna ge behandling
och rehabilitering i samband med skada och sjukdom. Hälsoundersökning sker varje höst.
Varje onsdags eftermiddag kommer en sjukgymnast till skolan för att undersöka de elever som har
skadeproblem och ge tips och råd för att komma till rätta med problemet.
Boende:
Följande boendeformer kan vi erbjuda för eleverna:
- Boende på vårt elevhem Majstången i anslutning i skolan (Åk 1)
- Gemensamt boende i två/trerumslägenheter (ÅK2/3).
Vilken boendeform du än väljer så erbjuds middag till självkostnadspris. Till elevhemmet är det också
knutet en elevhemsföreståndare som hjälper till med hushåll och lite av varje. Hon hjälper även till att
fixa boendet för eleverna i ÅK2/3.
Studier:
Sandagymnasiet erbjuder följande program som är anpassade för specialidrotten:
- Barn- och fritidsprogrammet.
- Handels- och administrationsprogrammet.
- Naturvetenskapsprogrammet.
- Samhällsvetenskapspsprogrammet.
- Ekonomiprogrammet
Öppet Hus
Under höstterminen oftast i november månad har vi Öppet Hus på skolan. Då är ni välkomna att
besöka vår verksamhet och se hur den fungerar. Håll utkik på vår hemsida www.sandagymnasiet.se
för mer information om tidpunkt för Öppet Hus.
Vill du göra ett besök hos oss på en studiedag eller kanske till och med förlägga din PRAO här så är
du alltid välkommen att höra av dig till oss.
Uttagning:
I december bjuds de elever som har sökt oss i första hand att gå på Sanda NIU Orientering till
information om vår verksamhet, tester och samtal. I januari meddelas vilka som antagits.
Ansökan:
Du ansöker via Svenska orienteringsförbundets hemsida
http://www.orientering.se/Utbildning/Orienterings-gymnasier/
Ansökan ska vara inne senast 15 oktober för RIG-gymnasier och för NIU-gymnasier gäller 1
december.
Övrigt:
Gå gärna in på Sandagymnasiets hemsida och
Sanda Idrottscentrum: www.sandauc.se/166/sanda-idrottscentrum.html för att läsa mer om vår
verksamhet.
Kontaktuppgifter:
Ingvar Åkesson:
[email protected]
Mobil: 070/7661120
VÄLKOMMEN MED DIN ANSÖKAN!