Transcript Moa-Linan 1, Medlemstidning 2013

Moa-Linan
Årgång 22
Nr 1, 2013
Vid Moa-Linas 30-årsjubileum deltog
föreningens första ordförande Inga Ekström, t.v.
och Mari-Anne Sjöberg som varit medlem sedan starten
se sidan 23
Årsmöte
onsdag 6 mars, kl 18.30
i Linköping, se sidan 9
Medlemsmöten
i Linköping, Motala och
Norrköping, läs mer sidan 11
Bröstcancerföreningen i Östergötland
Som i Idas sommarvisa:
”Vi ska inte tro det blir julfest i fall inte nå´n sätter fart!”
Moa-Linas julfest
Vi har turen i Moa-Lina att ha eldsjälar som
Barbro, Brita och några fler som sätter fart och
ser till att det blir julfest och att den blir trevlig
och traditionell. Ja, vi har haft fester i så många
jular nu så vi pratar faktiskt om traditioner!
Dit hör naturligtvis besök av jultomten som delar ut
en klapp till var och en. Det är jättekul att se hur stor
variation det är på gåvorna trots att det inte rör sig om
stora summor. Jag tror alla anstränger sig för att hitta
något bra!
Lotteri hade vi även i år och de som vann verkade
nöjda med sina vinster.
Julmaten i år bestod av en landgång från Anders
Ljungstedts gymnasium. Den var jättegod och hade
smakprov på det mesta som vi brukar hitta på ett
svenskt julbord. Vi har den turen att Eva är lärare på
2
”Ljunkan” och har fixat detta. Till kaffet fick vi en
ljuvlig kaka som Ing-Marie bakat.
Alla är bra på att hitta glädjen och få känslan av jul
och de som stimulerar oss är våra musikaliska
vänner, Mona och Christin. Mona står inte bara för
musiken, hon berättar och ger oss en bakgrund till
julsångerna, och även personliga minnen kring
sångerna. Christin hjälper oss med sången och
framför allt leder hon jullekarna. Det märks att
många av oss tillhör en generation som haft
julgransplundring när vi var barn. Vi känner igen
sångerna och vi är bra på att leka med i texterna. Med
fantasins hjälp moderniserar vi en del sånger och
anpassar dem till vår tid. Vem tvättar och sköljer för
hand numera; nej vi trycker på knapparna på
maskinen! Och Moa-Lina har fått en egen vers i visan
”Räven raskar över isen….” Alla känner igen gester
som har proteser eller ömmande armar att göra!
Lekarna avslutas med ”Raketen” och det hör också
till traditionen.
Innan klockan blir 10 tar vi
adjö av varandra och
konstaterar att vi haft fyra
trevliga timmar tillsammans.
Julfesten är ju ett trevligt sätt
att träffas över kommungränserna och i år var
vi drygt 40 Moa-Linor som
festade loss.
Cari Strandh, Linköping
Moa-Linan 1, 2013
Ordförande har ordet
Tänk vilken tur att
Mayaindianerna hade fel!
När jag senast skrev berättade
jag om det goda samarbetet som
vi har med vårdprofessionen.
Samarbetet har fortsatt även
under hösten. Det känns som vi
nu är en naturlig partner. Vi blir
tillfrågade och inbjudna att delta
i olika möten och träffar där vi
kan framföra våra synpunkter på
en bättre bröstcancervård. Vi har
genom en skrivelse och möten
framfört de stora nackdelar det
inneburit för bröstcancerdrabbade kvinnor i östra länsdelen i och med nedläggningen
av bröstmottagningen på
Vrinnevisjukhuset. Dessa
påpekanden har inneburit att nu
kan patienten efter operation gå
till primärvården och få hjälp
med dränage och omläggning.
Därmed slipper man lägga tid
och pengar på att åka till US i
Linköping för detta.
Hösten är en ganska hektisk tid
med planerande och organiserande inför oktoberkampanjen.
Moa-Linan
Adress:
Bröstcancerföreningen Moa-Lina
Västra vägen 32
582 28 Linköping
(Föreningshuset Fontänen,
gamla brandstationen i hörnet av
Östgötagatan-Västra vägen)
Ansvarig utgivare:
Britt-Marie Samuelsson
Redaktör: Anita Bergstrand
E-post: [email protected]
Postgiro: 9 25 80-0
Webbsida:
www.bro.se/bcf/ostergotland
Moa-Linan 1, 2013
I år hade vi Moa-Linas 30årsjubileum att förbereda och
fira. Jubileumsfesten den 6
oktober blev en mycket lyckad
tillställning som ni kan läsa om
längre fram i tidningen. Bilden
på första sidan är från den
kvällen, två Moa-Linor som varit
med från starten, Marianne
Sjöberg och Inga Ekström, vår
första ordförande och
hedersmedlem.
I slutet av november var BROs
stämma vilket ni också kan läsa
mera om inne i tidningen. En av
många frågor som diskuterades
var kontaktpersonernas
förändrade roll. BROs styrelse
uppmanades att se över vad som
behövs i fråga om den
verksamheten.
Som sagt vilken tur att Mayaindianerna hade fel, jorden gick
inte under den 21 december
2012! Och därför kan vi nu
planera för år 2013 och en av
planerna är att starta upp med
ortsvisa medlemsmöten. Ni ser
inne i tidningen vilka datum som
Utgiven av Bröstcancerföreningen
Moa-Lina i Östergötlands län
Upplaga: 550 ex.
Medlemsavgift:
Ordinarie medlem
Stödmedlem
Annonspriser:
Helsida
1/2 sida
1/4 sida
1/8 sida
150 kr
60 kr
1000 kr
500 kr
250 kr
125 kr
Nästa nummer av Moa-Linan
beräknas utkomma i augusti
2013. Manusstopp 1 juli 2013.
gäller på respektive ort, vid det
första tillfället. Går det bra och
ni medlemmar kommer så tänker
vi fortsätta med sådana träffar.
Där tänker vi ta upp olika ämnen
och ni får gärna höra av er om
det är något som ni tycker vi ska
prata om.
God fortsättning 2013!
Britt-Marie Samuelsson
Innehåll
Moa-Lina styrelse
Bröstprocessen
RCC sydöst
BRO Riksstämma
Kontaktpersonarbetet
Boktips
Inbjudan årsmöte
Friskvårdsaktiviteter
Medlemsmöten
Caféträffar
Rosa Steget
Ett Steg för Livet
Helg för unga kvinnor
Bröstprotesinsamling
Oktoberkampanj 2012
Lära sig leva med cancer
30-årsjubileum
sidan
4
5
6
7
8
8
9
10
11
11
12
13
15
15
17
18
19
3
Moa-Lina styrelse – 2012/2013
Britt-Marie Samuelsson 013-21 22 38, 0731-61 16 09
Ordförande
[email protected]
Anita Bergstrand
Medlemsansvarig
011-637 23, 0733-12 57 24
[email protected]
Susanna Ljunggren
Vice Ordförande
0144-200 22, 0703-14 66 22
[email protected]
Krister Gerdin
Suppleant
0121-142 76, 0739-78 21 06
[email protected]
Gunnel Andersson
Sekreterare
011-39 26 72, 0707-49 26 80
[email protected]
Anita Lindström
Suppleant
0141-21 04 03, 070-493 40 59
[email protected]
Britt Dure
Sekreterare
011-145672, 010-5050201
[email protected]
Birgitta Malmberg
Suppleant
0141-577 55
[email protected]
Ulla-Karin Svensson
Kassör
011-680 59, 070-319 21 48
[email protected]
Sonja Claseryd
Adjungerad
013-176658
[email protected]
Moa-Lina styrelse; Christer Gerdin, Britt Dure, Britt-Marie Samuelsson, Anita Bergstrand,
Ulla-Karin Svensson, Birgitta Malmberg, Anita Lindström och Gunnel Andersson.
Saknas Susanna Ljunggren och Sonja Claseryd.
Hallå alla medlemmar!
Har Du e-postadress!
I Moa-Linas medlemsregister är det få
medlemmar som registrerat sin epostadress. Om du har e-post vill vi
gärna att du meddelar oss adressen.
Det gör det möjligt för oss att kunna
meddela oss med varandra på ett
snabbare sätt och även att hålla
föreningens portokostnad nere.
Kontakta medlemsansvarig Anita
Bergstrand, tel 011-637 23 eller
4
[email protected]. Till dig som inte
har e-post kommer vi, som tidigare, att
ha telefonkontakt eller skicka brev.
Har Du flyttat?
Kom ihåg att meddela din nya adress till
föreningens medlemsansvarig Anita
Bergstrand, tel 011-637 23 eller
[email protected].
Moa-Linas
informationsgrupp
Moa-Linas informationsgrupp söker
en yngre deltagare. Är du
intresserad av ord, bild och form
och vill hjälpa till att utforma och
utveckla vår medlemstidning,
hemsida m.m. Då är du välkommen
att höra av dig till Anita Bergstrand,
e-post [email protected].
Moa-Linan 1, 2013
Bröstprocessen
– för en ändring av patientupplevda erfarenheter
Jag heter Liselotte Lundsvall och har varit processansvarig för bröstprocessen i Landstinget i
Östergötland, på halvtid, sedan november 2011. Min
yrkesbakgrund är röntgensjuksköterska samt lärare
på universitets- och högskolenivå. Innan uppdraget
som processansvarig arbetade jag på mammografiavdelningen.
Det första året som processledare har varit intensivt
men spännande där samarbetet med patientföreningen
Moa-Lina har gett mig mycket eftersom varje möte
har lett till nya infallsvinklar och idéer på hur
processen kan förbättras.
Våren 2010 fick en arbetsgrupp i uppdrag av
Landstingsdirektören och landstingets ledningsgrupp att
se över vårdprocessen för bröstcancer. Anledningen var
att det hade kommit många synpunkter från patienter på
långa väntetider samt brister i bemötande och
information. Arbetsgruppen bestod av representanter
från alla enheter i bröstprocessen (primärvården,
radiologi, patologi, kirurgi och onkologi).
Vårdprocessen för bröstcancer kartlades och
processmål, ledtider och kvalitetsmål togs fram. För
att få en samlad bröstenhet, där alla discipliner skulle
kunna samarbeta i en effektiv process, beslutades att
bröstkirurgin skulle flyttas från Vrinnevisjukhuset,
Norrköping till Universitetssjukhuset, Linköping.
September 2011 skedde den överflyttningen. Det
innebar att även bröstmottagningens verksamhet i
Norrköping flyttades till Linköping.
Bröstmottagningen på US fick därmed utökad
personalbemanning och fler patientbesök. Lokalerna
på plan 10, US räckte inte till. Därför flyttade
bröstmottagningen till plan 11, O-huset i april 2012.
Bröstsjuksköterskorna på onkologen har också sina
arbetsplatser på samma plan. Det har haft positiva
effekter på samarbetet och utvecklingen av processen
då personalen arbetar i närheten av varandra. Ett
exempel på det är att under hösten 2012 påbörjades
en samplanering av mottagningsbesöket, när beskedet
av patologisvaret från operationen lämnas av
Moa-Linan 1, 2013
kirurgen, och den första kontakten med onkologen.
Den bröstsjuksköterska som kommer att vara
patientansvarig, under den onkologiska
behandlingen/uppföljningen, är också med vid
samma besök. Den väntetid som många har upplevt
mellan de besöken är nu borta.
I dagsläget pågår arbete med lokalplanering.
Mammografiavdelningen inklusive den mammografiska hälsokontrollsverksamhet som nu finns på
Torkelbergsgatan i Linköping ska flyttas in i O-huset
på US. I den planeringen ingår även lokaler för en
öppen mottagning där kvinnor som har symptom kan
söka direkt. Den mottagningen kommer att vara
placerad på mammografiavdelningen. Det kommer
att innebära att mammografi och eventuella
punktioner kan utföras i direkt anslutning till
mottagningsbesöket på den öppna mottagningen.
Förbättrade ledtider var ett av uppdragen med
processarbetet. Ledtiderna följs varje vecka på de
patienter som har blivit opererade för en cancer. Det
som har skett är att sedan i april 2012 punkterar
läkarna på mammografin i direkt i anslutning till
mammografiundersökningen, d v s om bilderna visar
att en punktion behövs. Det innebär att den ledtiden i
processen är borta. Dessutom görs det med god
kvalité, det är få som behöver göra om punktionen.
Den nya organisationen innebär att patologerna har
fått mer tid för att diagnostisera.
Centraloperation på US har byggts om och det blev
klart med full kapacitet september 2012. Under det
första året med bröstoperationer på US var det
mycket logistikproblem för dem som arbetar med
planering av operationer. Väntetiderna för operation
har ändå varit på samma nivå som andra cancerdiagnoser. Nu finns ett garanterat operationsutrymme
varje vecka. Under vissa perioder av året blir dock
väntetiderna lite längre. Arbete pågår med att försöka
få ett jämnare flöde över hela året.
fortsättning nästa sida
5
RCC Sydöst
Landstingen i Sverige ingår i större
sjukvårdsregioner för att klara av
högspecialiserad vård som bara kan bedrivas
på ett fåtal ställen. Landstingen i Jönköpings,
Kalmar och Östergötlands län bildar den
sydöstra sjukvårdsregionen.
För att förbättra upptäckt och vård av cancer
finansierar staten under ett begränsat antal år ett
sk regionalt cancercentrum (RCC) i varje
sjukvårdsregion, i vår region Regionalt cancercentrum sydöst. Avsikten är att regionerna själva
senare ska ta över finansieringen av centra.
RCC utför själva ingen vård, utan har en
pådrivande och samordnande roll för att
• minska antalet människor som insjuknar i
cancer
• minska dödligheten i cancer
• förlänga överlevnadstiden efter en
cancerdiagnos
• förbättra kvalitén på omhändertagandet, den
mjuka delen av vården.
Vid uppstarten av RCC sydöst vid årsskiftet
2010/2011 kom de tre landstingens politiker
överens om ett antal löften till medborgarna:
• Alla cancerpatienter i regionen ska få
behandling inom fyra veckor
• Alla cancerpatienter ska erbjudas diagnostik
och behandling enligt Best practice
• Alla cancerpatienter ska vara
välinformerade och delaktiga genom hela
vårdkedjan
fortsättning från förgående sida
Patientbemötande och information var önskvärda
förbättringar i processen. En översyn har gjorts över
vilken information som lämnas ut skriftligt och när
den lämnas ut. Det har tagits fram två nya informationsblad, som lämnas ut på mammografin, för att
förtydliga vilken enhet som är ansvarig för att ge
besked av undersökningen samt hur lång tid det
förväntas ta innan besked lämnas.
Det pågår flera projekt för förbättringar inom
bröstprocessen. Det är rondverksamheten,
dokumentation, planering av den öppna
mottagningen etc.
• Alla cancerpatienter i livets slutskede ska få
lika god palliativ vård oavsett bostadsort
• Alla ska erbjudas bästa möjliga
hälsofrämjande insatser och välfungerande
screeningprogram
• Regionalt cancercentrum sydöst ska prioritera
patientnära forskning inom cancerområdet.
Från början var dessa löften utställda på en
obestämd framtid, men vid den årliga
uppföljningen av RCC-arbetet i vår region,
”Utvecklingskraft cancer”, den 22 november
ansåg sig politikerna kunna utlova att löftena är
uppfyllda år 2015. Bröstcancervården ligger
redan väl till relativt löftena.
I direktiven för RCC trycker staten på att
patienterna ska ha ett starkt inflytande både i
RCC-arbetet och i vården. Därför finns inom
RCC sydöst en patientsamverkansgrupp, där
medlemmarna bl a deltar i projekt som drivs av
centret. Av de projekt som startats av RCC
sydöst har kontaktsjuksköterskeprojektet
kommit längst. Där är ett av
målen att varje
cancerpatient från och med
diagnosögonblicket ska ha
sin personliga
kontaktsjuksköterska, som
patienten kan vända sig till i
smått och stort.
Krister Gerdin
− att ledtiderna i processen är på den planerade nivån
− att patienternas erfarenheter tas till vara i form av
regelbundna patientutvärderingar
− fortsatt samverkan med patientföreningen.
Samarbetet med patientföreningen är mycket viktigt
och värdefullt när det gäller information och
bemötande från personer som själva har erfarenheter
från vårdkedjan. Men även när det gäller synpunkter
på ledtider och andra saker som inte fungerar.
Jag återkommer gärna framöver med information om
processen och de uppnådda målen.
Liselotte Lundvall,
Processansvarig Bröstprocessen LiÖ
Om ett år är mina förhoppningar:
− att det finns en fungerande öppen mottagning
6
Moa-Linan 1, 2013
BROs riksstämma 2012
Vi var tre representanter, Bimma
Samuelsson, Gunnel Andersson och
Susanna Ljunggren, från Moa-Lina som
åkte till BROs riksstämma sista helgen i
november 2012. Riksstämman var i år på
Radisson Blu Royal Park Hotel i Solna.
Den hålls vartannat år och väljer BROs
styrelse och andra förtroendevalda, samt
behandlar inkomna motioner.
2012-års stämma var lite speciell eftersom
BRO fyllde 30 år i år och det var många
lokala bröstcancerföreningar som ville
gratulera BRO.
Det var många motioner som hade lämnats
in till stämman och dessa föranledde många
och långa diskussioner så ordföranden,
Ingrid Burman ordförande för
Handikappförbunden, hade fullt upp med
att styra upp både mötet och
diskussionerna. Det kändes som att det
fanns ett uppdämt behov att diskutera
motionerna och även andra frågor väldigt
grundligt, och det gjordes också.
Det som förvånade undertecknad var att så
många av valberedningen föreslagna
kandidater hade villkorat sitt uppdrag att
gälla endast om vissa förutsättningar var
uppfyllda och om vissa personer valdes eller inte
valdes. En grundläggande förutsättning för att
kunna påverka och driva frågor är att ställa upp i
alla väder, och att ha modet, drivkraften och
viljan att göra det. Tyvärr visade det sig att de
flesta av valberedningens förslag hoppade av och
ville inte ställa upp och driva sina hjärtefrågor.
Gruppdynamik bestående av oliktänkande
personer med kompromissvilja leder ofta till en
fruktbar verksamhet där det sker utveckling och
konstruktiva framsteg. Som tur var fanns det
andra förslag som kom upp på riksstämman och
en styrelse med många kompetenta personer
valdes, vilket borgar för en fin framtid för BRO.
Bimma Samuelsson, Susanna Ljunggren och Gunnel Andersson
Moa-Linas förra ordförande Elizabeth Bergsten
Nordström blev omvald till BROs ordförande vilket
vi var alldeles extra glada och stolta över.
I BROs tidning Brofästet finns en komplett
förteckning över hela styrelsen och förtroendevalda.
Moa-Linan 1, 2013
Efter lördagens förhandlingar fick vi en mycket
god middag och underhållning i form av salsa
och medeltida folkmusik, samt vi hade det stora
nöjet att lyssna på vår egen medsyster, sångerska
och folkmusiker Susanne Ericsson som sjöng för
oss.
På söndagen föreläste Mårten Fernö från Lunds
Universitetssjukhus för oss om bröstcancer,
behandlingar och framtida möjligheter till
behandling.
Sist men inte minst var det väldigt stimulerande
att träffa andra bröstcancerdrabbade som jobbar
för sina lokala bröstcancerföreningar och få
diskutera med dem vilka utmaningar de har och
hur de bedriver sin verksamhet.
Susanna Ljunggren
7
Kontaktpersonarbetet
Stor förändring i KP-gruppen
Flera av oss kontaktpersoner kommer eller har slutat
med uppdraget som kontaktperson. Själv har jag vid
årsskiftet flyttat till Västra Götaland och har därför
att avsluta mitt engagemang. Det innebär att vi måste
tänka om och tänka i nya banor.
Vi behöver nya yngre personer i
utvecklingsarbetet
Kontaktpersonen Petra Bäckstedt kommer att leda ett
förändringsarbete och vi söker nu kontakt med flera
yngre kvinnor som vill vara med och utveckla
föreningens kontaktpersonarbete.
Är du intresserad? Ring eller maila Petra, tel 0733641805 eller e-post [email protected].
Vi ringer upp nya medlemmar
För att hälsa nya medlemmar välkomna har KP fått
rollen att ringa upp och hälsa välkommen. Vi berättar
lite om föreningen och undersöker om det finns
intresse att medverka i föreningens aktiviteter eller på
annat sätt medverka i föreningens formella
arbetsuppgifter och i utvecklingsarbete. Vi har med
glädje lyssnat och förstått att det har uppskattats och
vi hoppas att många av er blir engagerade i
föreningen.
Vi kontaktpersoner har sammanställt en pärm med ett
innehåll som ska hjälpa oss att bl a bli mera enhetliga
i våra kontakter med nya medlemmar samt bli mera
insatta i vårdfrågor. Vi är stolta över den. Vi har fått
stöd av Gullbergs kontorsvaror som sponsrat oss med
kostnaden för själva pärmen.
Vårdfrågorna
Vi tar Omvårdnad vid bröstcancer – nationellt
vårdprogram, till hjälp att förstå hur man arbetar
inom vården. Här kan vi hitta delar i de olika
processerna som vi uppfattar inte fungerar i vårt län.
Det blir utgångspunkt för vad vi ska arbeta med i vår
påverkan av vårdens arbetssätt när de möter patienter.
Monika Németh
f.d. kontaktpersonansvarig
Moa-Linas Kontaktpersoner:
♥ Petra Bäckstedt, 0122-432 62 född -79, opererad -07, e-post: [email protected]
♥ Inga Ekström, 013-15 51 25
född -32, opererad -70, -72
♥ Maud Strindlund, 013-14 12 07 född -40, opererad -92, -93, -00, -03
Anhörigstöd: Carl Gustav Pettersson, 0121-107 09, 070-576 98 31
Boktips:
BRÖSTCANCERBOKEN
- från besked till färdig behandling
Det här är en väldigt handfast och praktisk bok för
alla de som drabbats av bröstcancer. Den innehåller
information, fakta och praktiska råd varvat med
intervjuer. En hjälp under hela processen från det att
du misstänker att du har fått bröstcancer till hur en
undersökning går till, vad beskedet innebär både
medicinskt och mentalt, olika behandlingsformer och
vad de innebär och vilka biverkningar du kan drabbas
av. Även anhörigperspektivet tas upp.
Boken baseras på intervjuer med läkare, kuratorer
samt med ett stort antal bröstcancerpatienter.
Författaren har också själv haft bröstcancer.
Nordstedts förlag. Pris 150.- kr
8
Moa-Linan 1, 2013
Inbjudan till Årsmöte
Bröstcancerföreningen Moa-Lina i Östergötland
håller sedvanligt årsmöte
Onsdag den 6 mars 2013
kl 18.30
Föreningshuset Fontänen, Västa vägen 32, Linköping
Föreningen bjuder på förtäring
och underhållning med Lasse Ström, Linköping
Anmälan senast den 27 februari till:
Sonja Claseryd, tfn 013-17 66 58 eller
e-post: [email protected]
Årsmöteshandlingar finns tillgängliga på begäran hos Gunnel Andersson,
tel. 011-39 26 72, 0707-49 26 80,
två veckor före årsmötet och i samband med årsmötet.
Varmt välkommen!
Styrelsen
Är du intresserad av att arbeta med
styrelseuppdrag för Moa-Lina?
Är du en person som är engagerad och
tycker att ditt uppdrag är viktigt för våra
medlemmar.
Hör av dig till någon av oss i valberedningen:
Som styrelseledamot har du möjlighet att få
utbildning i styrelsearbete i regi av BRO Riksorganisationen.
Marianne Lönnqvist, Norrköping, 011-10 51 90
Christine Nilsson, Norrköping, 011-34 60 41
Gullbritt Weiland, Linköping, 013-15 58 06
Barbro Nordström, Linköping, 013-27 31 76
Helene Kreem, Åby, 070-751 78 62
Moa-Linan 1, 2013
9
Friskvårdsaktiviteter våren 2013
Må bra-kurser i samarbete med Sensus, med syfte att stärka hälsan till kropp och själ.
Både gamla och nya medlemmar hälsas välkomna.
Linköping
Vattengymnastik i Health Care. Torkelbergsgatan 4, vid Ekoxen.
• Måndagar kl 19.30
• Börjar 14 januari
• Ledare: Malin Arvidsson
• I mån av plats är nya deltagare välkomna
• Info och nyanmälningar, ring Ing-Marie Liljenkvist 013-16 26 21 eller 0734-02 79 34.
Vattengymnastik i Von Dufvas bassäng, i kombination med samtalsträffar kring temat
”Att må bra”.
• Onsdagar kl 10.00
• Börjar 9 januari (15 ggr)
• Ledare Linda Frisk från Korpen
• I mån av plats är nya deltagare välkomna
• Anmälan och information, ring Britta Hagren 013-15 47 04 eller 0493-670 11
• Samtalsträffar måndagarna 4 febr och 4 mars kl 16.00 i Sensus lokaler, Storgatan 39,
samt 17 april direkt efter badet då vi åker till Gamla Linköping.
Motala
Vattengymnastik i sjukhusets simhall
• Måndagar kl. 19.30
• Börjar14 januari
• Nya deltagare är mycket välkomna
• Anmälan och information, ring Lisbet Rickardsson 0141-21 72 63.
Promenad i Råssnäsområdet,
• Tisdagar kl. 14.00 (utom 1:a tisdagen i månaden då det är caféträff)
• Börjar 8 januari
• För information, ring Kerstin Rosing 0141-21 80 20.
Norrköping
Vattengymnastik i
Vrinnevisjukhusets
simbassäng
• Torsdagar kl 18.00 och
18.45 (två pass)
• Börjar 17 januari
• Ledare Ingrid
Kristensson, Ann Gullberg
och Susanne Geiborg tel
011-15 99 08
Julavslutning Vrinnevi vattengympagäng
• Nya deltagare är mycket välkomna
• Anmälan och information,
ring Ingrid Kristensson 011-14 79 77, mobil 070-423 28 05.
10
Moa-Linan 1, 2013
Medlemsmöten 2013
Under vintern kommer särskilda medlemsmöten att ordnas i Linköping, Motala och
Norrköping. Alla nya och gamla medlemmar hälsas välkomna. Särskild inbjudan kommer
att sändas till medlemmarna.
Linköping: Torsdag 28 februari, kl 18.00 i Fontänen, rum 138, Västra vägen 32.
Motala: Datum är ej fastställt ännu.
Norrköping: Onsdag 6 februari, kl 18.00 i HSOs lokaler, Sandbyhovsgatan 19.
Caféträffar våren 2013
Finspång
Caféträff på Hugos, Bergslagsvägen 29.
• 2:a onsdagen i varje månad, kl 18.15
• Start onsdag 13 februari
• För information då vi ibland gör
samarrangemang med Norrköping,
ring Yvonne Carlsson 0122-138 20
Linköping
Caféträff på Linds café, Tanneforsgatan 8.
• 1:a onsdagen i varje månad, kl 17.30 –
19.30
• Start onsdag 6 februari
• För information, ring Eva Nilsson
013-14 78 75, mobil 070-866 23 31.
Motala
Caféträff på Intresseföreningen 59:an, Gamla Stan, Nedre Kaptensgatan 7.
• 1:a tisdagen i varje månad, kl 15.30
• Start tisdag 5 februari
• För information, ring Margareta Juhlin 0141-21 75 40.
Norrköping
OBS! Ny lokal. Caféträff i HSOs lokaler, Sandbyhovsgatan 19, (vårdcentralens entré)
• 1:a onsdagen i varje månad, kl 18.00
• OBS! onsdag 6 februari börjar vi med ett gemensamt medlemsmöte för Finspång-NorrköpingSöderköping i HSOs lokaler Norrköping (se ovan)
• Därefter start onsdag 6 mars
• För information, ring Christine Nilsson 011-34 60 41.
Caféträff på Vetekornet, S:t Persgatan 113.
• 3:e onsdagen i varje månad, kl 15.00 – ca 17.00
• Start onsdag 16 januari
• För information, ring Gunnel Andersson 011-39 26 72.
Moa-Linan 1, 2013
11
Anmälan till Rosa Steget aug 2013
Vill du följa med och gå? Då anmäler du dig
själv via www.rosasteget.se, hör sedan av
dig till B-M Samuelsson, tfn 013-212238 eller
epost [email protected]. Moa-Lina sponsrar
resan och till viss del startavgiften.
Läs mer om Rosa Steget på
www.rosasteget.se.
Glada och förväntansfulla klev vi på bussen, körd
av Mikael från Stångåbuss, som skulle ta oss med
till Rosa Steget-evenemanget i Göteborg.
Det var Vivianne och Kerstin från Norrköping,
Barbro, Bimma, Ing-Marie, Sonja, Yvonne och jag
från Linköping. Regnet hängde i luften och precis
som väderprognosen visat regnade det sedan under
resan. Vi hämtade upp Anita, Birgitta, Britt, Inger,
nummerlappar och rosa t-shirts och gick sedan och åt
lunch på Prego Pasta och Café.
Vid start- och målområdet bakom Operan laddade vi
upp med dans och uppvärmningsgympa, tal och
underhållning. En check på 175 000 kr överlämnades
till BRO från arrangörerna. Starten gick och ”den
rosa ormen” ringlade genom Göteborgs centrum, ca 6
km var banan i år. Det var en härlig känsla att vara
med i detta positiva gäng!
Under promenaden kom det
lite regn, men det var varmt i
luften så det gjorde inte så
mycket. Vitamin Well hade
vätskekontroll halvvägs och
bjöd på rosa persikodryck.
Gott!
Väl i mål fick vi
jubileumspins och påsar med
tidningar, tandborstar m.m.
Sedan var det stort tårtkalas.
I nummerlappslotteriet var
det några av oss som vann
fina priser. Grattis!
Så var det dags att tänka på
refrängen, vi promenerade
till bussen och åkte till La
Terrazza, där vi åt god pizza
med välsmakande dryck,
innan färden gick åter till
Östergötland.
Margareta och Monica i Motala, också lika glada och
förväntansfulla.
På vägen stannade vi och fikade på en rastplats med
tak över borden, perfekt! Efter en behaglig resa
stannade vår chaufför och släppte av oss i Nordstan
och då sken solen! Härligt! Vi hämtade våra
Tack alla resekompisar för
en trevlig dag! Tack Bimma för bra reseledning och
tack Mikael för att du körde så bra och tryggt!
Hoppas vi ses på Rosa Steget nästa år! Missa inte det!
Carina Kenth Johnsson, Linköping
Att vara aktiv, äta hälsosam mat och undvika viktuppgång är viktiga faktorer
för bra brösthälsa. En ökad trend visar en koppling mellan en hälsosam livsstil
och en lägre risk för att utveckla bröstcancer.
12
Moa-Linan 1, 2013
För femte året
Promenaden arrangerades söndagen 2 september
av Lions Finspång, Finspångs Press samt 1,6 &
2,6 miljonerklubben (föreningen för kvinnors
hälsa).
Även i år var det underhållning längs vägen av
Musikskolan, Stalkören samt bleckblås vid målet.
Efter genomförd promenad väntade en picknick i den
vackra Bruksparken. Jättefina vinster lottades även i
år ut bland deltagarna som hade sponsrats av
Finspångsföretag.
Behållningen av arrangemanget
skänktes, som tidigare år, till BCF
Moa-Lina och ProÖst. I år mottog
föreningarna en check på vardera
24 000 kr. Föreningarna
representerades av Gunnel
Andersson, sekreterare i Moa-Lina
samt Krister Gerdin, ordförande
ProÖst. Pengarna kommer oavkortat
att gå till Bröstcancerfonden
respektive Prostatacancerfonden.
Sammanlagt har nu arrangörerna,
under dessa fem år, samlat in drygt
250 000 kr som delats lika mellan
Bröstcancerfonden och
Prostatacancerfonden.
2012. Från Moa-Lina deltog endast nio medlemmar,
vilket vi tycker är tråkigt. Risken finns att arrangemanget läggs ner. Därför uppmanar vi dig att, till
hösten, utmana din familj eller dina arbetskamrater i
ett lag (fem personer) och delta i promenaden och
avsluta med en picknick i Brunnsparken. Du kommer
inte att ångra dig…
Anita Bergstrand och Gunnel Andersson
Tyvärr har deltagarantalet minskat
för varje år, endast 240 anmälningar
OBS!
Boka redan nu söndagen 1 september för ett steg för livet.
Moa-Lina betalar halva anmälningsavgiften för medlemmar.
Mer information kommer att sändas ut senare.
Moa-Lina och ProÖst delar både kansli, värderingar,
arbetssätt och Östergötland som verksamhetsområde.
Känner du någon med prostatacancer? Berätta om
ProÖst! Föreningstelefon 013-10 15 71.
Moa-Linan 1, 2013
• informerar riskgrupper om behovet av vaksamhet
• har en omfattande stödsamtalsverksamhet för
patienter och närstående
• arrangerar öppna föreläsningar och samtalskvällar
för medlemmar
• ger saklig information till myndigheter,
institutioner och allmänhet
söker påverka för att prostatacancerdrabbade med
närstående ska få bästa vård och omsorg.
13
Erbjudande från Amoena
BH Lara i rosa satäng, 15 % rabatt
Erbjudandet gäller t o m 2013-02-24
OBS! Tag med annonsen vid besök i butiken
Mån-Fre 10-19, Lör 10-17, Sön 11-17, Prästgatan 22, Norrköping
Lindens övre plan, telefon 011-16 48 48
14
Moa-Linan 1, 2013
Helg för unga kvinnor!
Helgen 14-16 september var vi 4 st tjejer från
MOA-LINA som åkte ner till Hestra (nära
Gislaved) för att träffa andra unga tjejer som gått
igenom det samma som vi, nämligen bröstcancer
med allt vad det innebär.
Vi skulle bo tillsammans med 5 andra tjejer från olika
orter i Sverige i en stor stuga i Isabergs Stugby som
ligger nära Gnosjö. Syftet med denna helg är att
träffas och umgås och delge varandra om hur vi
upplevt och känt det under resans gång.
Senare delen av fredagen anlände vi efter en mycket
regnig bilfärd, som trots allt gick bra. Man kände sig
varmt välkommen från första början och det blev en
bra gemenskap mellan oss tjejer ganska direkt. Vi
lagar mat tillsammans och sitter sen och pratar till
långt in på kvällen.
Lördagen börjar med gemensam frukost som våra
ledare fixat, sen bär det iväg in till Gnosjö där vi
besöker en jättestor ”loppis”. Finns hur mycket saker
som helst. Vi gör även ett besök i läderfabriken strax
intill där en del av oss gör lite fynd av skärp,
plånböcker, armband mm.
En liten tur på ”stan” hinner vi också med innan vi
återvänder till stugan där vi fixar ordning soppa till
lunch. Eftermiddagen tillbringar var och en på sitt
sätt. Någon vilar, några tar raska/lugna promenader,
någon tar en löprunda i spåret.
Sen blir det bastubad för de som vill, god middag och
mycket, mycket prat till sent in på kvällen.
Det ger otroligt mycket att träffa andra i samma
situation. Vi förstår varandra.
Söndagen börjar med gemensam frukost och därefter
börjar vi packa ihop, det är dags för hemfärd. Vi intar
lättare lunch innan vi påbörjar resan hemåt.
Det har varit en mycket givande och rolig helg. Jag
rekommenderar varmt att fler söker till denna helg då
man får väldigt mycket tillbaka av att träffa andra i
samma situation.
Jag har fått förmånen att vara med 2 gånger och det
har betytt otroligt mycket för mig.
Gå in på BRO:s hemsida så kan ni läsa
mer om denna helg och göra ansökan
när det blir dags.
Kram Sussie Jacobsson
Insamling av Bröstproteser och peruker
Moa-Lina har nu skapat en
kontakt med KFUM:s
internationella avdelning i
Norrköping som skickar
hjälpsändningar till
Lettland.
KFUM har kontakt med
lettiska läkare som är mycket
tacksamma om vi skickar
proteser och peruker som vi
inte längre behöver. De ska
hjälpa till att få ut dem till
behövande. I Lettland får
kvinnorna ingen hjälp med
sådana hjälpmedel från
sjukvården.
Moa-Linan 1, 2013
Har du proteser eller peruker
liggande hemma till igen nytta
så plocka fram dem och lämna
dem till någon i styrelsen, eller
på caféträffarna på din ort, för
vidarebefordran till oss och
KFUM.
Nästa sändning till Lettland
går troligen i mitten på
februari men det kommer att
gå fler senare i vår.
Kontakta Gunnel Andersson
tel 011-39 26 72, om det är
något du undrar över.
15
LYMFDRÄNAGEMASSAGE
Jag heter Gunilla Falkström och jobbar som Massör och
Hälsoutvecklare i Norrköping. Hos mig kan du, som är
bröstcanceropererad, få lymfdränagemassage. Vilken är
en behandlingsform som är bra för oss som blivit
drabbade. Jag har själv personlig erfarenhet av
bröstcancer och vet att när man tar bort lymfkörtlar så
blir det obalans i lymfsystemet. Därför kan man behöva
hjälp med att dränera bort vätska som samlats, med
hjälp av massage. Jag finns på Zondera, gamla Palace i
Norrköping.
Gå gärna in på vår hemsida www.zondera.nu eller ring mig för bokning
och vidare information.
Välkommen!
GH´s
hälsoutveckling
Inbjudan till återhämtningsveckor
(måndag till fredag) i Jönköping
Återhämtningsveckorna under våren 2013, är
planerade v10 och v20 och är ett
samarbetsprojekt mellan CTRF, Cancer- och
Trafikskadades Riksförbund och Jönköpings
Hotell och Konferens.
Anne-Marie Almgard arrangerar rehabiliteringsveckan med gästföreläsare för kvinnor, som drabbats
av bröstcancer. Programmet består av olika
föreläsningar, samtal enskilt och i grupp,
promenader, stavgång, vattengymnastik,
avslappningsövningar mm.
Anmälan sker via din kurator (för vidare förmedling
till Anne-Marie Almgard) eller direkt till Anne-Marie
Almgard på telefon 036-71 53 54, mobil 070-606 71
47, adress Klostergatan 48, 553 35 Jönköping. För att
medverka måste du vara medlem i CTRF (250 kr).
16
Inbjudan till Mitt-i-Livet veckor
Välkommen till Mitt-i-Livet veckor, rehabilitering
för att hitta åter till energi i kropp och själ efter
bröstcancer. Vistelsen sker på Masesgården,
Hälsohemmet vid Siljan.
En cancerdrabbad behöver mer stöd än vad den
medicinska vården kan erbjuda. Det unika med
programmet är att det är utvecklat för kvinnor som
har eller haft bröstcancer, av kvinnor som gått vägen
före. Under programmet erbjuds kvinnor möjlighet
en veckas återhämtning efter bröstcancer.
Programmet leds av Dipl. Psykosyntesterapeut
PsA/Coach Carolina Welin. Samtliga veckor
sponsras av CTRF och vissa sker i samarbete med
lokala cancerföreningar. För att medverka måste du
vara medlem i CTRF (250 kr).
Mer information om CTRFs program hittar du på
www.ctrf.se/vara_projekt_3/rehabilitering_och_friskvard.
Moa-Linan 1, 2013
Oktoberkampanjen 2012
Oktoberkampanjen inleddes den 1 oktober med att Susanna Ljunggren medverkade i P4, Radio
Östergötland, där hon berättade om sin upplevelse efter bröstcancerdiagnosen. Även prof.
Charlotta Dabrosin, US medverkade och berättade om dagens bröstcancerbehandling.
En nyhet för året var att vi startade försäljning i Ödeshög. Försäljningen och insamlingen i
bössorna för hela länet uppgick i år till ca 50.000 kr.
Oktoberkampanjen
Finspång
Rosbandet Pass på
Arena Grosvad. Hela
söndagen bestod av rosa.
Vi tränade och samlade in
pengar i bössorna. Under
eftermiddagen hade vi ett
tvåtimmarpass där ca 65
deltagare var med. Vi bjöd
på rosa bubbel och
gelétuttar. Jag hade
rosabandet försäljning.
Det blev en jättelyckad dag där alla deltagare var
supernöjda. Bidraget blev 3500 kr.
Tack alla deltagare!
Rosabandetförsäljningen i Finspång genomfördes
på olika försäljningsställen under oktober.
Försäljningen gick inte lika bra som de tidigare åren.
Det var åtta personer som sålde.
Bra jobbat! Insamlingen gav ca 4000 kr.
Nytt för höstens försäljning var att vi tryckte upp
tröjor till förmån för Bröstcancerfonden. Tröjorna var
väldigt uppskattade, jättekul. Det finns några tröjor
kvar, om någon är intresserad!
Petra Bäckstedt, Finspång
-- o --
Oktoberkampanjen Norrköping
Vi hade försäljning av Rosa Bandet-produkter på fyra
köpcentra i Norrköping. Det fungerade bra och vi fick
in en hel del pengar, men tyvärr har försäljningen gått
ner väsentligt sedan tidigare år.
Vi var även inbjudna till Norrköpings kvinnliga
idrottsklubb, NKIK, som spelade en match mot HF
Linköpings Lejon. För dagen var NKIK iförda rosa
tröjor. Handbollsklubben skänkte intäkterna för kvällen
till Bröstcancerfonden.
Gunnel Andersson, Norrköping
Till minnet av
under året avlidna Moa-Linor
För att hedra minnet, av under året avlidna
medlemmar i BCF Moa-Lina,
har styrelsen beslutat att varje år ska viss del
av Moa-Linas förtjänst från årets
oktoberkampanj skänkas till
Bröstcancerfonden.
Moa-Linan 1, 2013
17
Lära sig leva
med cancer
Under hösten har jag gått en kostnadsfri kurs på
Vrinnevisjukhuset i Norrköping som heter att
”Lära sig leva med cancer”. Jag fick tipset via
Moa-Lina. Den var på 2 timmar i veckan i 9
veckor. Kursledare var en sjuksköterska och en
kurator och inbjudna föreläsare som läkare,
kurator, dietist och beteendevetare.
Deltagarna var personer som har eller har haft
olika typer av cancer och även några anhöriga
var med . Vid några tillfällen delades vi in i två
grupper, patienter i en grupp och anhöriga i en,
för att få tala om våra erfarenheter.
Föreläsningarna gav inblick i hur man
diagnostiserar och behandlar olika typer av
cancer. Vilka symtom och biverkningar som kan
dyka upp. Vilka erfarenheter vi och närstående
18
har, från besked om cancern till långa väntetider,
behandlingar och bemötande vid läkarbesök. Det
ingick avspänningsövningar och information om
alternativa behandlingsmetoder. Till varje
kurstillfälle ingick ett häfte som beskrev det
aktuella ämnet.
Kursen gav mycket information om samhällets
stöd och resurser, avspänningsövningar och olika
lösningar för att göra vardagen lättare.
Renée Hull, Norrköping
Moa-Linan 1, 2013
Moa-Linas 30-årsjubilum 2012
Lördagen den 6 oktober firades Moa-Linas 30åriga historia med en stor jubileumsfest.
BROs ordförande Elizabeth Bergsten Nordström höll
ett lyckönskningstal till föreningen.
Festen hölls på Livgrenadjärmässen i Linköping med
trerätters middag och underhållning. Vi i Norrköping
fick sällskap med Moa-Linor från Finspång. De kom
i en buss som sedan fraktade oss alla vidare till
festplatsen.
Något som gjorde starkt intryck på mig var när Inga
Ekström från Linköping klev fram på scenen. Hon är
en av grundarna till Moa-Linas tillblivelse 1982. Hon
berättade att hon själv fick bröstcancer första gången
för 42 år sedan, 1970, andra gången 1972. Inga är
idag åttio år ung och ett levande bevis på att
ingenting är omöjligt beträffande bröstcancer. Man
blir berörd och ödmjuk när man träffar en sådan
människa och får lyssna till hennes livshistoria. Det
var den starkaste upplevelsen under kvällen. Denna
och glädjen hos alla sitter länge kvar i mitt hjärta.
Stämningen var redan på topp innan vi kom fram.
Förväntan inför kvällens begivenheter gjorde sitt till.
Efter lite snirklande i området fann vi rätt byggnad,
inget att ta fel på, upplysta fönster och kristallkronor i
rummen gav löfte om fest.
När alla festklädda människor tagit sig uppför
trapporna belönades vi med en välkomstdrink och
mingel. Bordsplaceringen gick till så att man tog en
lapp med en bokstav vilken motsvarade det bord man
skulle sitta vid. Mitt bord var placerat mitt i matsalen.
Sex personer vid varje bord, ingen av dessa var för
mig bekant. Ofta kan just det göra en tillställning
givande och intressant då man finner människor med
andra vyer och erfarenheter som är värt att diskutera.
Vid min sida satt Krister Gerdin, suppleant i MoaLinas styrelse. Det var en intressant bekantskap som
gav mig inblick i prostatacancerns gåta. Alla övriga
vid bordet gjorde sitt för att förgylla stämningen som
blev mycket glad och lättsam.
Maten vi bjöds på bestod av kallrökt lax med
pepparrotsgrädde och örtbakat kalkonbröst med
potatiskaka och timjansky. Som avslutning på en
mycket god och vällagad måltid fick vi toscapäron
med punschgrädde. Gott vin till maten och likör till
kaffet som vi senare fick.
För kvällens underhållning stod Debbie och Lasse
från Svärtinge. De spelade och sjöng all slags musik.
Några par var till och med uppe och dansade så det
var en fröjd att se. En musikfrågesport hör till och vid
vårt bord var vi riktigt duktiga att svara rätt på
kryssfrågorna. Tyvärr föll vi på målsnöret och
missade en Ålandstripp. Vi tog det med jämnmod,
man kan inte få allt.
Tack Moa-Lina för en mycket trevlig afton med allt
man kan önska av en
riktig fest.
Gerd Åhs, en Moa-Lina
Se bilder från festen på
sista sidan.
Moa-Linas redaktion önskar alla läsare ett gott nytt 2013!
Vårutflykt
Moa-Lina planerar en vårutflykt i maj månad.
Vi återkommer med datum och resmål.
Moa-Linan 1, 2013
19
Moa-Linas 30-årsjubileum
Foto: Göran Nordström
Bröstcancerföreningen i Östergötland