Transcript Modernt Självförsvar

Streetsmart and the last line of defense
Ett unikt självförsvarskompendium
Gurudas/Patrik Carlsson
Reviderad 2014-10-05
© www.gurudas.se
Inledning
Jag har skapat en unik bok upp om olika hot och sånt man kan råka ut för i det moderna
samhället. Den tar upp sånt som inte finns i den övriga martial art litteraturen. Den är unik på
det sättet att den även inkluderar djur, rån, droger, bilkapningar etc.
En del av materialet i denna bok är en revidering av material som Gurudas har publicerat på
internet år 2002. Detta kompendium kan kallas version II av de tidigare utgåvorna.
Gurudas. Foto: Limme
Gurudas är bl a en uppskattad bloggare (www.gurudas.se/blogg) och författare som har
tidigare två böcker på sitt samvete och gett ut två olika underground tidskrifter.
Han har även varit chefsinstruktör i en kampsport klubb och lett kurser i kvinnligt
självförsvar. Han tränade MMA innan ordet fanns känt.
Kontakt:
Bokning av Gurudas till ett seminarium:
http://gurudas.se/fitness/index.html
Duktiga adepter. Bild från ett seminarium i självförsvar.
2
© www.gurudas.se
Välkommen till mitt lilla kompendium i enkla men effektiva självförsvar knep. Du själv är det
värdefullaste du har och är värd att försvara. Teknikerna som visas här kommer inte att delges
några konstiga namn och jag kommer inte heller att nämna från vilken kampsport stil som
respektive teknik hör hemma i. En del kanske används i många stilar en del kanske inte
används i någon eller bara inom en gren. Huvudsaken är att de fungerar och de ska kunna
användas av både nybörjare och er som kanske hållit på några år med någon art. I denna
boken tar vi inte upp direkt dödande tekniker. Jag personligen utesluter dessa tekniker p.g.a.
att om du nöter in dessa tekniker tillräckligt många gånger så kommer du att använda dessa
rent instinktivt vid de flesta situationer som du uppfattar som hotfulla. Tänk dig följande
situation: din morfar är ”på snusen” (berusad) och tar dig lite hårt i axeln och säger ”hörru du
du…” på julafton kvällen och du vänder dig om instinktivt och använder en direkt livsfarlig
teknik. Inte så kul eller hur?
3
© www.gurudas.se
Kampart och glädje-Capoeira som är en afrobrasiliansk kulturtradition och kampkonst med
inslag av musik, sång, dans och filosofi som utvecklades av afrikanska slavar i Brasilien.
Foto: Gurudas.
Jag går jag inte in på en massa ledlås som jag anser att du bör ha en kunnig instruktör som
visar dig rent praktiskt hur de utförs effektivast. Dessutom kräver de en lång träning för att fås
att fungera i praktiken. Jag tar heller inte upp sånt som exempelvis falltekniker här, då många
övningar kräver en kunnig och erfaren instruktör för att läras in.
Tänk på att för att bli bra på självförsvar så räcker det aldrig med att bara läsa sig till en massa
saker utan man måste träna och åter träna och på hemsidan som nämns längst ner i
kompendiet finner du kanske en klubb i din närhet som passar just dig. Sök gärna upp mer än
en klubb och känn efter hur de olika stilarna känns för dig.
För en del kanske det passar bäst med en mjuk stil och för andra kanske en hård stil. Känn
också efter hur mentaliteten i klubben är, så allt känns bra.
Ska du träna med en partner så värm alltid upp innan, detta är för att undvika onödiga skador.
Kom ihåg om ditt liv är hotat så finns det inga regler, därför kanske en del kan uppfatta en del
tekniker som vidriga. Men boken tar upp självförsvar och inte kampsport som idrott.
Undvik skryt om dina kunskaper, det finns alltid någon som vill testa dig!
Lycka till!
Författaren kan inte hållas ansvarig för eventuella skador som har eller kan uppstå efter
användning av det som i beskrivits i denna skriften. Alla övningar ni gör ligger på eget
ansvar. Läs nödvärnslagen i slutet på boken noggrant.
4
© www.gurudas.se
Foto: Gurudas
Vilka hot fruktar du?
Börja att tänka igenom vilken form av hot fruktar du mest.
Hur ska du bäst undvika att hamna i en sådan situation?
Jag får ibland frågan om vilket som är det bästa försvaret, jag brukar säga att springa därifrån
är det bästa skyddet. Alltså löpning är det bästa försvaret.
Människan är ett däggdjur bland en massa andra raser. Såsom andra djur arter förekommer
mobbning och det bästa försvaret mot mobbning är att markera på skarpen direkt vid en
antagonists utfall.
Du känner kanske till att man inte bör titta en främmande hund i ögonen, den ser det som en
provokation. Detsamma gäller oss människor. Titta inte en bråkmakare i ögonen, det drar
bråkmakaren automatiskt till dig.
Människor är lite som en vargflock ibland, flocken väljer ut det avvikande bytet i sin
omgivning och flocken lägger ner bytet. Även bytesdjur som verkar svaga löper en risk att
sluta sina dagar som mat.
Passerar du en sån ”vargflock” av människor, ett gäng på en gata så visa inte din rädsla, gå
rakt och stolt även om dina knän darrar.
Framför allt provocera inte. Blir du angripen? Sänk den som verkar vara ledaren först, då
brukar resten av gänget bli spaka.
Rädslan som vi alla känner ibland som kan bemästras genom med vad jag kallar en medveten
andning. Du tar helt enkelt djupa andetag ner till solarplexus när du känner dig panikslagen
eller du är så uppjagad och stressad att du inte kan tänka och fungera riktigt klart. Djupa och
rytmiska ska andetagen vara.
5
© www.gurudas.se
Paranoia eller verkliga hot?
Har du hjälp ifrån hemtjänsten? Ringer det på dörren och de säger de är från hemtjänsten så
fråga efter legitimation. Det är vanligt med äldrerån där tjuven/tjuvarna uppger sig komma
från hemtjänsten.
Lite enkla knep för dig som jobbar med farliga människor i vården
När du är inne hos någon i dess rum, se alltid till att ha dörren bakom dig och försöka att alltid
ha något mellan dig och ”patienten”, det kan vara ett bord eller en soffa. Tänk på den magiska
2 meters cirkel. Håll dig utanför den cirkeln så du inte gör intrång i han/hennes svär. Ska du
ändå in i den cirkeln, rör dig alltid långsamt och klargör tydligt vad du avser att göra med en
lugn röst. Tänk på andningen och var alltid två personer.
När du tar ut pengar på bankomaten så kolla alltid runt dig, så ingen skummis ser din kod eller
rycker pengarna ifrån dig vid ett uttag.
Foto: Gurudas.
Rödljus?
Kommer någon och vill dig något när du står med bilen vid trafiksignalerna. Öppna inte för
den som vill något. Det blir allt vanligare, även här i Sverige att de sttjäler bilar på detta viset.
Sk ”carjacking”
Drogad?
Det har under de senaste åren blivit relativt vanligt att sjukvården eller polisen kontaktas av
personer som uppger att de blivit drogade av någon okänd eller flyktigt känd person.
Drogningen har oftast ägt rum i samband med festande, antingen ute på krogen eller i
hemmet. Efter drogningen har någon form av brott skett, t.ex en våldtäkt, ett sexuellt
övergrepp eller ett rån. Vanligtvis är offret en kvinna som fått en spetsad drink (”Drink
6
© www.gurudas.se
spiking”) av en okänd eller flyktigt känd man. Härefter har brottsoffret utvecklat höggradig
berusning, medvetslöshet eller upplevt ett påtagligt konstigt eller onormalt rus. När den
drabbade klarnar till och inser att någonting brottsligt inträffat vet vederbörande sällan hur
hon eller han skall hantera händelsen. Det är inte alltid offret förstår att hon eller han blivit
drogad. Minnesbilderna kan vara av skiftande kvalitet.
Foto: Gurudas.
Är du ute på en barrunda? Lämna inte din drink eller öl obevakad på bardisken när du lämnar
den utan uppsikt. Just pillret rohypnol är en känd drog som gör ett offer spakt och viljesvag.
Det är rätt vanligt idag och rohypnol kallas inte för inte just våldtäktsdrog.. Även GHB är
vanligt vid förgiftning och är den tredje vanligaste drogen vid våldtäkter i US. Sedan ska
man vara vaksam på drycker med salt bismak. GHB har en smak av salt som är svår att
dölja. Rohypnol är det ingen som har blandat med länge, på grund av blåfärgen som numera
finns i dem. Det finns dock andra tabletter med flunitrazepam som är enklare att obemärkt
blanda ned.
Många blir sega och får minnesluckor av flunitrazepam och sprit, vilket dels gör att det går att
våldföra sig på dem och dels gör att de inte minns något efteråt.
Känner du dig ovanligt groggy efter en öl eller drink? Be bartendern hjälpa dig med att
kontakta polisen eller ringa efter en taxi.
Tänk på att om du har blivit drogad eller våldtagen så duscha inte innan rättsläkaren har tagit
blodprov eller/och ”topsat” dig, tagit DNA prov på dig för att säkra spåren.
Headset kan utgöra en säkerhetsrisk för dig
Jag har länge förespråkat farorna eller riskerna med att vara ute och lyssna på musik i headset
eller hörlurar när man är ute. Du blir distanserad och förlorar mycket av din skärpa på din
omgivning. Min tjejkompis fick en lätt knuff när hon gick och lyssnade på musik i ett
varuhus. Hon hade sin I-pod i väskan och hon hade den lite öppen. När hon kom fram till
7
© www.gurudas.se
kassan så hade någon snott hennes börs. Du kan tänka dig värre situation säkert? Du är ute
och joggar på motionsspåret och helt i musiken värld och tror du hör om någon brakar efter
dig och vill dra in dig i buskarna och sen när förövaren är klar med dig så stryper han dig med
headsetet. Jag vet ju nu inte om kabeln skulle hålla till det? Men du fattar min poäng.
Korrekt förfarande av headset när du kan bli distraherad och överfallen
Vilka vapen har du alltid med dig?
Hela din kropp kan användas som ett vapen. Händerna, rösten, knäna, skallen, armbågarna,
t.o.m. ditt kroppsspråk.
Även saker som du kanske har med dig i handväskan eller i dina fickor.
Olika positioner och kroppsspråk
Med ditt kroppsspråk kan du förmedla äkta eller spelade känslor inför en antagonist.
Vid en hotfull situation så ha en defensiv gard mot din motståndare, du har dina händer
framför ditt ansikte med lätt böjda armbågar och öppna händer. Just att händerna hålls öppna
visar på en icke aggressiv attityd från din sida. Denna garden kan dock användas i en offensiv
attack om så önskas. De öppna händerna har en psykologisk roll på din motståndare. Du kan
dessutom lätt blockera i denna garden. Undvik ögonkontakt, fixera blicken på en punkt runt
din motståndares bröstkorg, då har du en god överblick över alla hans lemmar. Träna dig
gärna din perifer syn när du är ute och går på stan.
Stå alltid med lätt böjda knän för att skydda dina knäskålar mot en eventuell attack/spark. Lätt
gungande.
Hakan mot bröstet för att skydda halsen. Tänk på att hos kroppsspråket så visar ofta den ena
hos ett par som stöter på varandra halsen för den andra för att visa sin sårbarhet. Med
överkroppen snett vinklat mot din motståndare.
8
© www.gurudas.se
Hela kroppen kan användas som ett vapen. Då du använder en teknik gör det med full kraft.
Tänk dig gärna igenom målet vid en attack. Försök helt enkelt slå igenom ditt mål med din
kontring för att uppnå maximal effekt.
Kroppsdelar som vapen
* Skallen, ett huvud väger cirka 5 kilo och är utmärkt att skalla motståndaren med. Öva på
nickningar med en fotboll, öva på att få in den rätta snärten. Lämpligast mot ansiktet, helst
näsan.
* Munnen och tänderna ska aldrig föraktas i en farlig situation. Bit var du kommer åt.
* Rösten, genom att utstöta ett högt och ljudligt ”Kai!” vid utdelandet av ett slag eller spark
har en viss effekt på motståndaren som kanske rycker till just då. Skriet ger dessutom lite
extra kraft i slagets styrka.
Genom att tala lugnt kan man få en del lugna.
Genom att prata osammanhängande och förvirrat kan man göra en eventuell antagonist
väldigt osäker och lämna dig i fred. Detta är din teaterscen som kanske räddar ditt skinn just
då.
* Armbågarna är mycket kraftfulla vapen. Den kan användas som stöt uppifrån, från sidan
och nerifrån. Vid stöt mot ansiktet fatta ett rask tag bakom nacken på din motståndare och
drag han mot dig samtidigt som du slår hårt fram med armbågen. Frontalkrock effekten är det
som eftersträvas här. Stötar kan även vara lämpliga mot andra vitala ben och organ t.ex.
ovanifrån och ner på nyckelbenet.
Bild 1: Blockera med armen i 90% vinkel mot slag eller hugg.
Foto: Ylva Trollstierna. Gurudas och Benny Tillberg.
9
© www.gurudas.se
Foto: Ylva Trollstierna. Gurudas och Benny Tillberg.
Bild 2: Kontra med en snabb armbåge mot motståndarens huvud. Följ upp med ett knä mot
skrevet.
Händerna. Med händerna kan du slå knivhandsslag, slå ”backfist” och vanliga knytnäve slag.
Det kan vara lämpligt för att nå vitala organ som t.ex. nervsystemet i ryggen att låta
långfingret sticka ut ur en knuten näve
och sen böja fingret för att få en del som sticker ut, se bild nedan.
Man kan även utdela rejäla slag med öppen hand, slaget ska då träffa på nedre delen av
handflatan.Man knyter annars en knytnäve korrekt på följande sätt för att få den så hård som
möjligt; håll handen med utsträckta fingrar och rulla dem ihop hårt och vik sen tummen
utanpå. Se bilden nedan.
Träna gärna lite boxning och slagtekniker på en säck fylld med klädtrasor eller hyvelspån.
Dyra färdiga sandsäckar och handskar behöver du inte investera i så här i början anser jag.
Men den dagen du bestämmer dig för en fabriksgjord sandsäck så köp gärna en i modell
längre format som du kan träna sparkar på också.
10
© www.gurudas.se
Gurudas i vardagsrummet
* Fingrarna Även fingrarna kan användas till att sticka eller gräva in i ögonen eller andra
kroppsöppningar för att vålla skada.
Knäna är bra att använda till att knäa mot skrev, huvud och andra mjukdelar. Ska du knäa mot
ansiktet använd samma princip som med armbågen mot skallen, du drar motståndarens huvud
ner mot ditt knä samtidigt som du knäar hårt uppåt, gärna direkt efter en spark mot skrevet.
Då har han automatisk hukat sig.
Foto: Ylva Trollstierna. Gurudas och Benny Tillberg.
* Skenbenet är den bästa delen att utdela sparkar med. Det kan smärta lite efter en spark med
skenbenet, men benet där är starkast. Därför bör man undvika att sparka med foten och
vristen. Tänk på följande ”en hög spark utgör en stor risk, en låg spark utgör en liten risk för
den som utför dem”. Ju högre man sparkar desto sämre balans har man. Det är oftast i
kampsporter som man kan samla poäng som höga sparkar används. INTE i självförsvar
för då är risken stor att du snabbt trillar i backen.
11
© www.gurudas.se
Skenbensspark motknävecken, samtidigt som Gurudas drar ner mannen.
Foto: Ylva Trollstierna. Gurudas och Benny Tillberg.
Skenbenssparkar riktas främst mot knäna, låren, njurarna, skrevet eller mot revbenen.
Sparkarna ska vara tunga och hårda. Satsa på att träna upp din tyngd i sparkarna istället för
snabbheten. Använd din säck. Snabbheten kommer efterhand automatiskt.
Skenbensspark mot revbenen.
Foto: Ylva Trollstierna. Gurudas och Benny Tillberg.
Fötternas delar som används är främst främre delen av tramp ytan under foten vid rak
frontspark, sidan av foten i sidospark eller underdelen av foten i sk. Stoppsparkar för att
stoppa nyligen påbörjade sparkar från motståndarens sida, eller för att utdela stötar mot knän.
Hälen är utmärkt att stampa neråt mot någons fot, mot exempelvis någon som håller fast dig
bakifrån.
12
© www.gurudas.se
Sidokick samtidigt som Gurudas drar ner mannen i håret.
Foto: Ylva Trollstierna. Gurudas och Benny Tillberg.
Alldagliga föremål som kan användas som vapen
Vad har du i din handväska eller i dina fickor? Mobiltelefon? Spray? Nycklar? Pepparburk?
Om du inte har någon av dessa föremål så bör du skaffa dig det. Även om du kan använda din
kropp som ett vapen så är det alltid bäst att trots allt att ta det säkra före det osäkra. Speciellt
om du är en kvinna och blir antastad av en man.
Även om du tränat i många år så har mannen alltid (nästan) ett fysiskt övertag.
Mobilen kan du ha i din hand och låtsas prata i om du känner dig otrygg och på osäker mark.
Tala högt och tydligt om var du befinner dig ”och vad kul att du ser mig redan från
fönstret…” Speciellt den sista frasen är avsnoppande för den som är ute i lömskt uppsåt.
13
© www.gurudas.se
Tiw, den kraftfullaste självförsvarssprayen som finns på marknaden Sprutar ut rakt i fyra
meter med ett tryck på 35 kilo.
Pepparspray och tårgas är inte lagliga att ha i Sverige. Det finns däremot en spray som heter
skunk spray och kan beställas på www.Old Eagle.com och som är lagligt och hållbar upp till
40 år. Många av dessa sprayer tenderar till att ha en sista förbruknings datum då de försvagas
i kraft. Det fungerar så att det förblindar en motståndare, avger en vedervärdig doft (därav
namnet på sprayen) och det ger även en grön färg som polisen kan spåra upp till sex månader.
Jag snackade lite med en Svensk polis om pepparspray. Jag frågade honom om det var sant att
de under utbildningen var tvungna att testa på sig själva? Jo, men det var bara någon droppe
de strök på i ögonvrån.
Jag har sett på TV en gång att en del amerikanska poliser tom tillverkar sig egen sprej. Det
finns en hel uppsjö av olika chili sorter.
Pepparspray innehåller capsaicin som utvinns från chili och används oftast i koncentrerad
form upplöst i vatten och alkohol som spray. Styrkan bestäms av hur hög OC-halten är, som
är en förkortning för Oleoresin Capsicum. Med andra ord hur hög halt capsaicin den
innehåller. Vill man göra sin egna pepparspray är alltså habaneron en god kandidat.
Habanero tillhör släktet Capsicum chinense som är en av fem chiligrupper.
Kvalitet och styrka hos chili
Styrkan mäts i scovilleenheter. Medan Paprika har styrkegraden 0, har Habanero som är den
starkaste upp till 300 000.Chili Scovillegrader.
Blairs After Death Sauce -the realy hot stuff
14
© www.gurudas.se
Nu är det dax att bli seriös mot denna super heta Blairs After Death sås, som skapades av
bartenders i början på 90-talet, för att vara ett hjälpmedel till att lungt o stilla tömma barer på
gäster vid stängningsdax. Det fungerade, och After DEATH är såsen som blev till. Blair Lazar
skapade detta dödliga recept som kommer med en nyckelring ”dödskalle” som en souvenir av
din nära döden upplevelse!
Chilins topplista i styrka
Habanero 300 000
Piri Piri 150 000
Chili Jalapeño pepper 30 000
Cayenne Pepper 20 000
Red Hot Chili Pepper 15 000
Chili Pepper 1 500
Chili Ancho Style 1 000
Paprika 0
Jag rekommenderar också att testa pir- piri Styrkan är het till mycket het. I Sverige går piripiri att finna i många livsmedelsbutiker och är lätt att få tag på.
Chili är alltså så stark att den kan användas till att tillverka självfösvarsspray och har i princip
ersatt den tidigare tårgasen. Pepparsprejen är effektivare än tårgassprejen.
Jag bör nämna att under ett besök jag hade från några punks från Hamburg en gång i tiden
som råkade ha med sig en tårgaspistol. Naturligtvis skulle vi testa den i en lägenhet. Det hela
slutade med tre puckon som hängde ut genom fönstrena med röda ögon och som knappt
kunde andas.
Man ska inte underskatta tårgasens användningsområden i tex. kravallsituationer och för att
skingra folkmassor.
Pepparspray omfattas i Sverige av vapenlagen 1 kap. 3 § e och går under den sk. knivlagen.
Även vanlig hårspray fungerar utmärkt som försvarsspray. Men det finns ett stort MEN.
Sprayen lär inte vara dig till någon hjälp om den ligger i din ficka eller väska. Ha sprayen i
din hand om ditt sjätte sinne varnar för något, och du ha korken av burken.
Nycklar kan vara bra att ha i handen för att förstärka din knytnäves hårdhet. Många tror att
man ska ha tummen invikt i knytnäven för att göra den hårdare. Men det enda som händer är
att du bryter tummen om du slår mot något eller någon.
En nyckel i din nyckelknippa kan du dessutom låta stå ut som ett slags skärvapen mellan långoch pekfingret.
Peppar kan också vara mycket effektivt att kasta i ögonen på en motståndare. Men här gäller
samma sak som med sprayen. Ha burken framme och korken av.
Har du något hårt föremål med dig som kan användas som batong? Slå mot kroppens
mjukdelar, som olika muskler eller skallen.
15
© www.gurudas.se
Stilett eller fjäderbatong är ett smidigt vapen som inte tar stor plats. Dessa batonger går dock
under knivlagen om man bär dem med sig utomhus.
Du kan även rulla ihop en dagstidning stenhårt. En dagstidning kan bli en utmärkt och laglig
batong som du kan utdela hårda slag och stötar med dess ändar.
Ett paraply, kan användas som stickvapen.
En vanlig promenadkäpp kan också användas som vapen. Oldeagle.com har även svädkäppar
till salu.
En korkskruv är ett ohyggligt effektivt vapen som kan orsaka stor skada.
Klassikern, en biljardboll/tvål/sten i strumpan.
16
© www.gurudas.se
Lite redskap som kan vara bra att ha när du tränar med en vän.
1. Stor mits, bra att ha när man tränar skenbenssparkar eller batongtekniker. Väktare är
utbildade till att slå mot låren i första hand.
2. Handmitsar. Används till höga sparkar, öva boxningstekniker och armbågstekniker. Gärna i
serier. Turas om att köra på dem. Det är lämpligt att köra 3 minuter till en börja med.
3. Suspensoar, finns även en modell för kvinnor.
Dessa redskap hittar du i Budo butiker eller vanliga sportbutiker.
Du kan säker hitta på mera saker och föremål som kan användas. Hur ser din omgivning ut.
Vid fara för egendom och liv så kan man använda olika föremål såsom en stol för att söva
någon eller hålla någon på avstånd.
17
© www.gurudas.se
Djur
Provocera inte djur
Träng aldrig ett okänt djur, även den minsta musen försöker försvara sig när den känner sig
trängd. Rör dig sakta när du hanterar farliga djur och håll distansen. Tala gärna med ett
lugnande tonfall till djuret. Peta inte på vilda djur med pinnar. Det slutar aldrig väl.
Människan har sedan urminnes tider försökt att kuva det animaliska riket för att visa vem som
bestämmer.
Men trots att djuren tampats med nederlag som djurparker och tjuvskytte är det ändå
människan som står som förlorare i möten med vilda fyrbenta varelser.
Det kanske bevisar att djuren är överlägsna människan – och att det är djungelns lag som
lyder trots allt.
Älgen farligare än vargen
Inget djur är farligare än en mamma som har ungar. Respektera djuren så brukar det inte
uppstå några problem.
Risken är större att bli attackerad av en älg än en varg i skogen i Sverige, men ändå är folk
betydligt mer rädd för vargar.
Faktum är att ingen människa har blivit dödad av en varg sedan 1821. Det förs ingen statistik
om hur många människor som blir svårt skadade och dödade av älg, men det dyker upp några
fall i medierapporteringen varje år.
Möter du älg, varg orm, lodjur, vildsvin eller björn i skogen. Backa sakta bakåt med blicken
på djuret. Spring inte, det kan trigga igång jaktinstinkten på djuret och du klarar i regel ändå
inte att springa ifrån det om det kommer efter dig. Detta gäller även ilskna hundar.
Foto: Gurudas.
Ska du resa till ett tropiskt land där det kan finnas hajar?
Bada aldrig i gryningen eller skymningen. Det är då hajar är som mest aktiva och söker föda.
Även om du kanske inte står på dess meny, så kan en haj orsaka en massiv blodsförlust som
kan leda till döden, genom att den bara smakade på dig. Den behöver inte vara stor. Bästa
18
© www.gurudas.se
försvarstipset mot en haj som anfaller är att drämma till den på nosen. Elektriskt och
magnetiskt sinne är ett system som bygger på kanaler på hajars nos som är väldigt känsligt.
Hajar reagerar inte bara på blod i vattnet, utan även urin och avföring.
Råkar du på brännmaneter?
Har du oturen att bränna dig så använd vinäger eller urin på området. I princip kan man säga
att det mesta som har hög halt av syra funkar. Hallonvinäger luktar dessutom helt ok, speciellt
i jämförelse med urin. Det sägs att även att vanlig solkräm skyddar i förebyggande syfte.
Sjukdomar
I Sverige är vi tack och lov förskonade från den dödliga rabies. Rabies är en sjukdom som
främst smittar via däggdjurs saliv. Så tänk på det när du är i ett land som inte är förskonade
från denna sjukdom. Låt inga djur, varken apa, hund eller katt slicka dig i ansiktet eller om du
har sår på händerna. God handhygien fodras efter all form av handhavande av okända djur.
Tvål och vatten rekommenderas och sen sprita av händerna med ren sprit eller handsprit.
Rabies är ett dödligt virus utan någon bot.
Låt apan vara ifred. Söt, visst, men den kan ge farliga bett.
Foto: Gurudas.
Mat och dryck
Koka alltid ditt vatten om du är utomlands och tillaga din mat väl.
19
© www.gurudas.se
Foto G. Från en pub.
Vildsvin
Träffar du på ett vildsvin så vänd genast om och gå därifrån. Gå inte så tyst för de är ofta när
de blir överraskade som de kan bli aggressiva. Gå alltid längs skogsvägar, gångstigar eller
promenadstråk som är etablerade de undviker oftast vildsvinen. Vildsvinen är mest aktiva på
nätterna, så länge det är ljust är risken att stöta på ett vildsvin mycket liten.
Antalet vildsvin har ökat de senaste åren. 2000 fanns det 15000. 2006 låg antalet närmare
80000. Vildsvinen har dålig syn men extremt god hörsel och luktsinne och kan känna lukten
av en människa på en kilometers håll. Galten väger upp till 150 kilo och suggan upp till 100
kilo.
Hundar
Jag var på ett läger med Sven Eric Bogsäter (mannen som introducerade Ninjutsin i norden)
och han talade om någon hemlig ”ninjateknik” för att oskadliggöra en anfallande hund.
Den förblev hemlig tills den dagen jag berättade om det för en instruktör i krigskonst för
soldater. Han sa det finns inget direkt försvar mot en attackerande hund, förutom att sparka på
den..
20
© www.gurudas.se
En amstaff som vänligt hälsar på en pudel. Foto:Gurudas.
Jo, säger jag, det finns ett försvar som funkar effektivt. Luktsinnet är det viktigaste sinnet för
hunden och så oerhört mycket bättre än vårt eget. Hundens nos har 220 miljoner
luktsinneceller medan vi människor har cirka 5 miljoner.
Ska man på något uppdrag där det finns risken att bli överfallen av en hund (eller annan
varelse med luktsinne)så rekommenderar jag att du kan ha ättika eller ammoniak i en
duschspruta till blommor. Ställ in munstycket på dimma, inte stråle. En hund vänder fort
innan den ens kommit in i dimman. Det går också bra med din hemmagjorda pepparsprej, som
beskrivits här hur man tillverkar själv.
Blir du anfallen av en hund, låt den bita i din arm och slå allt vad du orkar med din fria
knytnäve mot dess struphuvud eller nos.
Min kära far är en äldre man idag och han brukade klaga över att när han var ute på promenad
i stan så kunde det komma ett gäng som ”vägrade” stiga åt sidan för en gammal och lämna
företräde.
Han köpte senare en hund. Ingen stor hund. Men de lämnade plats sen. Speciellt ungdomar
från en annan kultur har stor respekt/rädsla för hundar. Det är inget ovanligt att hundar drar
omkring i flockar i andra länder och rabies är inget ovanligt.
21
© www.gurudas.se
Vitala kroppsdelar
Dim Mak
I Kina och inom vissa stilar av Kung Fu så talas det om något som heter Dim Mak, dessa
punkter avser sådant som nerver och inre organ som man ska attackera inom vissa klockslag
när organen enligt medicinsk mening är mest känsliga och sköra. Aktiva eller inaktiva på
dygnet. Vissa tekniker kan orsaka en kollaps långt senare, upp till dagar efter en attack.
Dessa tekniker har uråldriga rötter och på den tiden fanns det ingen effektiv sjukvård t.ex. mot
en krossad njure eller annat inre organ och många av dessa tekniker ledde till döden.
Jag kommer inte att gå vidare in på Dim Mak, men helt klart är det väldigt farliga tekniker vi
talar om här.
Kroppens framsida
Vitala organ och skellettpunkter
Fötterna och tårna. Hela fötterna är fulla av tunna ben som är lätta att slå eller stampa av med
en häl kick.
Knäna är mycket känsliga områden. De kan bara böjas åt ett håll så en stöt med foten mot ett
knä kan vara mycket effektivt. Kickas effektivast mot det knäet som han stödjer sig på.
En spark med ditt skenben mot sidorna på knäna och dess ligament är mycket effektivt.
Sparken måste vara hård och målinriktad.
Insidorna av låren har en mycket tunn och känslig hud som är lämpligt att nypa i som en slags
manöver för att komma loss eller få andrum.
22
© www.gurudas.se
Ljumskarna och könet är mycket känsliga för yttre åverkan både på män och kvinnor och nås
lättast med ett hård knä eller hård spark. Liggande kan armbågen eller knytnäven fungera bra.
Foto: Ylva Trollstierna. Gurudas och Benny Tillberg.
Solarplexus och diafragman som går vid de nedersta kanterna på revbenen runt hela kroppen
är känsliga områden och man kan med lätthet sänka en människa med en hård stöt. En hård
frontspark eller ”uppecut” med knytnäven är lämpligt att pröva på dessa områden. Likaså en
hård skenbensspark.
Nyckelbenet är ett ben som är relativt lätt att skada eller bryta och är inte alltför besvärligt för
kunnig sjukvårdspersonal att reparera. Skadas lättast genom en hård armbåge, knytnäve eller
med en knivhand s.k. ”karateslag”.
I armhålorna sitter det två körtlar som vid ett hårt slag eller stöt orsakar ett obehag och du kan
skada din motståndare rätt rejält om stöten är tillräckligt hårt.
Armarna och framför allt händerna har många leder och ben som är lätta att skada eller bryta.
Bryt helt enkelt av fingret. Det finns en massa greppsprängningar och lås som jag inte går in
på här.
Halsen är mycket känslig mot slag, både mot sidorna och framifrån. Ett hård slag kan döda
om det tar över struphuvudet och alla slag i dessa områden bör undvikas för den otränade. På
varje sida om halsen har vi två artärer som förser hjärnan med blod och friskt syre. Dessa två
artärer kan man med tummarnas hjälp stoppa flödet till hjärnan med en s.k. ”strangulering”.
En hjärna klarar sig ca. sex minuter utan syre och blod. Så det är en farlig teknik.
Huvudet och dess känsliga områden är näsan, tinningen, öronen, käken, ögonen och
fontanellen (har hört att den inte är riktigt hopvuxen förrän runt trettios åldern).
Uppe i näsan har vi en massa tårkanaler som kan förblinda en antagonist genom ett hård slag
mot näsan. Näsbenet kan gå av och stort blodvite föreligger men är ganska enkelt för de på
öron, näsa och hals på sjukhuset att fixera. Slag mot näsan är ofta mycket effektivt då stor
smärta som en följd paralyserar motståndaren ett tag.
Tinningen är ett område som är direkt farligt att slå mot och bör undvikas.
23
© www.gurudas.se
Inne i örat så sitter balanssinnet och trumhinnan. Ett hårt slag med kupade händer över bägge
öronen söver de flesta. Ett hårt knytnäve slag bakom örat kan också ge en ”knockout”.
Fungerar både ur liggande och stående position.
Ett öra kan också lätt att slita loss och chockar ofta den som vill skada dig svårt och på så sätt
avbryts attacken.
Fontanellen är också den ett känsligt område uppe på hjässan som bör undvikas.
Käken kan slås av med ett hårt slag, antingen på hakspetsen eller från sidan.
Baksidan av kroppen
Nacken räknas som ett känsligt område och med en del lås kan den brytas.
Hela ryggraden räknas som ett känsligt område. Vi har kotorna som går där och framför allt
det centrala nervsystemet som kan slås ut för stunden eller permanent genom en stöt med en
häl eller med en knoge i handen.
Njurarna, som det sitter en på varje sida om kroppens nedre delar. Är relativt oskyddade och
lätta att skada.
Svanskotan som sitter i slutet av ryggraden kan skadas genom ett hårt knä mot
anusöppningen. Ger en stor smärta och gör motståndaren paralyserad.
Baksidan av knäna. En hård spark eller skenbenspark i knävecket samtidigt som du drar ner
motståndaren med en hand i håret eller kläderna.
Tekniker och bildserier i urval
Famntag framifrån under armarna
För upp båda handflatorna mot ligistens hakspets och tryck hårt och snabbt neråt. Alternativ,
slå neråt.
24
© www.gurudas.se
Teknik mot motståndare på toppen
Stryptag med motståndaren mellan benen, denna teknik fungerar även mot andra anfall
liggande, inkl våldtäkt.
Glid snabbt över på vänster sida av din kropp samtidigt som du greppar motståndarens högra
hand.
Kasta över ditt vänstra ben framför motståndarens huvud och vräk ner honom samtidigt som
du glider över på ryggen, släpp inte taget om motståndarens arm. Glid långt in med stjärten
och gå upp i brygga samtidigt som du bryter armen på motståndaren..
Foto: Ylva Trollstierna. Gurudas och Benny Tillberg.
25
© www.gurudas.se
Strypning liggande
Slå med båda händerna kupade över öronen (hårt), glid över på vänster sida, sätt vänstra foten
på motståndarens knä samtidigt som du sparkar och skjuter iväg med ditt högra skenben
mot motståndarens överkropp. Stöt iväg och sträck ut ditt vänstra ben. Avsluta med en
yxspark i ”våldtäktsmannens” solarplexus.
Foton: Ylva Trollstierna. Gurudas och Benny Tillberg.
Försvar mot hårtag framifrån
Upp med båda dina händer och lås fast motståndarens händer mot ditt huvud, vrid din kropp
inåt mot motståndaren.
Avsluta med en hård skenbensspark med ditt högra ben alternativt svep han i knävecken.
26
© www.gurudas.se
Försvar mot fasthållning i armen från sidan
Stig fram med ett ben samtidigt som du utför en stor svepande cirkelrörelse med höger hand,
avsluta med en hård skenbensspark i knävecket samtidigt som du drar ner motståndaren.
Teknik mot fasthållning två handleder framifrån
Pressa ihop dina handflator och vinkla dem uppåt raskt därefter greppar du tag i
motståndarens handleder och sparkar hårt med skenbenet i skrevet, alternativt en frontspark i
hans solarplexus.
Teknik mot struptag framifrån
Slå hårt upp mot motståndarens ansikte med din högra hand samtidigt som din vänstra arm
gör en stor svepande rörelse uppåt och runt bakom din motståndare och för ner din vänstra
hand ner mot hans svank och drar han mot dig samtidigt som du trycker ner hans haka mot
marken. Göres med kraft och bestämdhet.
27
© www.gurudas.se
Tankar att begrunda:
En gammal indian sa en dag till sitt barnbarn: Två vargar krigar inom oss alla. Den ena är
rädsla och hat och den andra är kärlek och fred. -Vilken vinner, frågade barnbarnet? Den
gamle indianen svarade: -Den vi matar mest.
Oavsett vilken religion du tror på, eller vad du anser vara rätt, vet alla vad som är orätt.
Alla vet att det finns orätta saker som man bara inte gör. De som inte inser och tror det, har
dålig kontakt med sitt jag, andligt. Oavsett någon tro.
28
© www.gurudas.se
§
BROTTSBALKEN 24 kap. Om allmänna grunder för ansvarsfrihet
§1
En gärning som någon begår i nödvärn utgör brott endast om den med hänsyn till angreppets
beskaffenhet, det angripnas betydelse och omständigheterna i övrigt är uppenbart oförsvarlig.
Rätt till nödvärn föreligger mot:
Ett påbörjat eller överhängande brottsligt angrepp på person eller egendom, den som med våld
eller hot om våld eller på annat sätt hindrar att egendom återtas på bar gärning, den som
olovligen trängt in i eller försöker tränga in i rum, hus, gård eller fartyg eller den som vägrar
att lämna en bostad efter tillsägelse. Lag (1994:458).
§2
Rymmer den som är intagen i kriminalvårdsanstalt eller som är häktad, anhållen eller annars
berövad friheten eller sätter han sig med våld eller hot om våld till motvärn eller gör han på
annat sätt motstånd mot någon under vars uppsikt han står, då denne skall hålla honom till
ordningen, får det våld brukas som med hänsyn till omständigheterna är försvarligt för att
rymningen skall hindras eller ordningen upprätthållas. Detsamma skall gälla, om någon annan
än som nu har nämnts gör motstånd i ett sådant fall. Om rätt för polismän och viss annan
personal att bruka våld finns i övrigt föreskrifter i polislagen (1984:387). Lag (1994:458).
§3
Vid myteri eller under strid eller vid annat tillfälle, då brott mot lydnaden medför särskild
fara, får militär förman mot underlydande som inte lyder bruka det våld som är nödvändigt för
att lydnaden skall kunna upprätthållas. Lag (1994:458).
§4
En gärning som någon, i annat fall än som nämnts tidigare i detta kapitel, begår i nöd utgör
brott endast om den med hänsyn till farans beskaffenhet, den skada som åsamkas annan och
omständigheterna i övrigt är oförsvarlig. Nöd föreligger när fara hotar liv, hälsa, egendom
eller något annat viktigt av rättsordningen skyddat intresse. Lag (1994:458).
§5
Om någon enligt 1--4 §§ detta kapitel eller enligt 10 § polislagen (1984:387) har rätt att begå
en annars straffbelagd handling, har var och en som hjälper honom samma rätt. Lag
(1994:458)
§6
Om någon i fall där 1--5 §§ detta kapitel eller 10 § polislagen (1984:387) är tillämplig har
gjort mer än vad som är medgivet, skall han ändå vara fri från ansvar, om omständigheterna
var sådana att han svårligen kunde besinna sig. Lag (1994:458).
29
© www.gurudas.se
§7
En gärning som någon begår med samtycke från den mot vilken den riktas utgör brott endast
om gärningen, med hänsyn till den skada, kränkning eller fara som den medför, dess syfte och
övriga omständigheter, är oförsvarlig. Lag (1994:458).
§8
En gärning som någon begår på order av den under vars lydnad han står skall inte medföra
ansvar för honom, om han med hänsyn till lydnadsförhållandets art, gärningens beskaffenhet
och omständigheterna i övrigt har att lyda ordern. Lag (1994:458).
§9
En gärning som någon begår i villfarelse rörande dess tillåtlighet (straffrättsvillfarelse) skall
inte medföra ansvar för honom om villfarelsen på grund av att fel förekommit vid
kungörandet av den straffrättsliga bestämmelsen eller av annan orsak var uppenbart ursäktlig.
Lag (1994:458).
Knivlagen
Lag (1988:254) om förbud beträffande knivar och andra farliga föremål.
1§. Knivar, andra stick- och skärvapen och andra föremål som är ägnade att användas som
vapen vid brott mot liv eller hälsa får inte innehas på allmän plats, inom skolområde där
grundskole- eller gymnasieundervisning bedrivs, eller i fordon på allmän plats.
Förbudet i första stycket gäller inte, om föremålet enligt särskilda föreskrifter ingår i
utrustning för viss tjänst eller visst uppdrag eller om innehavet annars med hänsyn till
föremålets art, innehavarens behov och övriga omständigheter är att anse som befogat.
Stickvapen eller knivar som är konstruerade så att klingan eller bladet snabbt kan fällas eller
skjutas ut ur sitt skaft samt springstiletter eller springknivar får inte innehas av personer under
21 år. Lag (2000:148).
2§. Knogjärn, kaststjärnor eller andra sådana föremål som är särskilt ägnade att användas som
vapen vid brott mot liv eller hälsa samt springstiletter eller springknivar får inte överlåtas till
personer under 21 år eller saluhållas. Lag (1990:413).
3§. I fråga om vapen och andra föremål som vapenlagen (1996:67) är tillämpning på gäller
föreskrifterna där i stället för denna lag. Lag (1996:69).
4§. Den som uppsåtligen eller av oaktsamhet bryter mot 1 eller 2 § skall dömas till böter eller
fängelse i högst sex månader. I ringa fall döms inte till ansvar. Om brottet är grovt, döms till
fängelse i högst ett år. Lag (2000:148).
5 §. Knivar eller andra föremål som innehavts i strid mot 1 § eller som överlåtits eller
saluhållits i strid mot 2 § skall förklaras förverkade, om det inte är uppenbart oskäligt. Lag
(1990:413).
30