Transcript Last ned PDF-utgave her

Desember 2012 – Informasjonsavis www.folketsgave.no
Gir milliongave
Nasjonal
pris
Samhandlerprisen som
Folkets Gave ga ut for første
gang under årets rehabiliteringskonferanse, blir nå
løftet opp på et nasjonalt
nivå. Samhandlingsdirektør
Tor Åm (t.v.) og Kjell
Bjelland i Folkets Gave blir
blant jurymedlemmene.
Side 8
Folkets Gave
en merkevare
Side 12
I rute
De fem voksne revmatikerne
som meldte seg på sykkellaget Team Allsvinn, er alle
i rute med opptreningen.
Treningen er utvidet til 3-4
ganger i uken, uten at dette
skremmer noen av dem fra
å nå målet: Hårfagrerittet
neste år skal gjennomføres
av både Elin Marie Flåte (t.v.),
Tove Tysse, Stig Idsal (coach
og trener), Marianne Lustrup,
Siv Helene Kolbeinsen og
Hilde Odland Bakken.
Side 10
Tidligere Tyota-forhandler i Haugesund Harry Aase har bestemt seg for å
overføre en million kroner til insamlingsaksjonen Folkets Gave. Det skjer når
årsoppgjøret for 2012 gjøres opp i Aase Eiendom AS i desember.
Beskjeden fra evigunge Harry Aase (80) kom som en bombe og fikk
Stiftelsens daglige leder, Alf Edvin Hovda til å ta til tårene.
Le s mer om hvordan d u k an st ø t t e Fo l k et s G av e p å s i s te s i d e .
Side 10 og 11
Ærespris til Håkon
og Ragnhild Randal
Synnøve Gudmundsen er
både fylkesleder i Norsk
Revmatikerforbund i
Rogaland og styreleder i
Folkets Gave.
– Vi klarte det!
Etter massiv jobbing fra Revmatikerforbundets medlemmer
over hele landet er det altså nå klart. Regjeringen snur, og det
foreslåtte kuttet i bevilgningene til Statens Behandlingsreiser
fjernes. Politikerne har sagt det rett ut, dette er Revmatikerforbundets fortjeneste!
Vi har til sammen klart å få til dette. Fra sentralt hold har vi
jobbet direkte på politikere, byråkrater og media. Og alle dere
rundt i det langstrakte land har gjort deres del. Dere har sendt
postkort, signert opprop, snakket med lokalavisene og lagt et
kjempepress på regjeringen. Vi tror ikke det er en enste representant på Stortinget som ikke har fått med seg det engasjementet dere har vist i denne saken. Og de har blitt såpass presset av
det, at de nå ikke så noen annen mulighet enn å snu i saken.
Takket være dere har politikerne forstått at de har gjort en feil,
og de har nå rettet opp denne feilen!
Onsdag for en uke siden skulle vi egentlig demonstrert foran
Stortinget. Vi ventet storinnrykk fra hele landet og var kjempeklare med en plan for en utradisjonell aksjon som skulle få politikerne til å høre på oss. I stedet ble vi innkalt til et møte med
Jonas Gahr Støre, Karin Andersen og Kjersti Toppe og en rekke
andre posisjonspolitikere.. Der kom det frem at de snur i saken
og dropper det planlagte kuttet.
Helseminister Jonas Gahr Støre sier til NTB at argumentene
mot kuttet har gjort inntrykk på Regjeringen. – Det er klart at
hvert enkelt menneske som ikke får den turen som hadde vært
bra for dem, det gjør inntrykk. Og summen av det engasjementet og forklaringen om hva dette betyr, det var lett å ta til seg,
sier Støre til NTB. – Jeg tror argumentasjonen som har kommet
har gjort inntrykk på stortingskolleagene våre og på oss i departementet. Det må vi lytte til, sier han. I stedet for å demonstrere,
så kunne altså Generalssekretær i NRF, Tone Granaas invitere
alle fremmøtte til seiersfest. Stemningen var stor, og en rekke
prominente politikere tok mikrofonen og hyller Revmatikerforbundets medlemmer for deres innsats. Både Erna Solberg (H)
og Siv Jensen (Frp) var fulle av lovord, sammen med blant annet
Line Henriette Hjemdal (Krf), Kjersti Toppe (Sp) og Thomas
Breen (Ap).
Vi slenger oss på jubelkoret og gratulerer dere alle med en slik
stor innsats. Dette viser at det hjelper. Og det viser at Revmatikerforbundet har muskler. Og vi kan få til mye når vi viser dem.
Det er ikke hverdagskost at en organisasjon får en flertallsregjering til å endre på noe så stort som dette.
Akkurat nå er vi Norges mest innflytelsesrike interesseorganisasjon!
Så igjen: Takk alle sammen, godt jobba. Nå gjenstår det bare å
sørge for at bevilgningene ØKER neste gang, så enda flere får
lov til å dra! Stå på videre.
Utgiver:
2
Stiftelsen Folkets
Gave har gitt sin
første ærespris. Den
gikk til Håkon og
Ragnhild Randal.
Haugesund
Rynkefjerning
ADVOKATFIRMAET
EUROJURIS HAUGESUND
fra kr.1900,- pr. område
Alf Edvin Hovda
Prisen, eit spesialtrykk av
kunstneren Roald Tellnes, ble
overrakt Ragnhild Randal av
Høgre-leiar Erna Solberg under Rehabiliterings-konferansen.
- Håkon og Ragnhild Randal
har sett sine klåre fingeravtrykk på starten og utviklinga
av Folkets Gave.
Etter at Håkon fekk revmatisme vart han kjend med
Revmatismesjukehuset i Haugesund og imponert over arbeidet deira. I 2003 starta planarbeidet: Sjukehuset fortente
ein skikkeleg innsamlingsaksjon.
Både Ragnhild og Håkon
Randal var med i Folkets Gavebevegelsen frå starten av.
I 2005 og 2006 var Håkon
Randal med i interimstyret/
forprosjektet Folkets Gave.
Vidare var han med i styringsgruppa for prosjektet og i etableringa av Stiftinga Folkets
Gave.
Frå 1. januar 2009 til han
døydde 22. juli 2012 var han
rådsleiar, og ein av eldsjelene
i arbeidet.
Han leia møter og konferansar, og han var leiar for
Totalleverandør av juridiske tjenester
Hos oss kan du på en diskré og naturlig
måte få visket vekk rynker og linjer - på
et øyeblikk
Telefon 5270 1030
[email protected]
Hos oss får du behandling av autorisert
helsepersonell med lang erfaring som brenner for faget sitt. Vår lidenskap og spesialisering gjør at du får de beste og mest oppdaterte metodene som finnes på markedet
i dag.
Vi behander med
Ragnhild Randal (t.v.) mottok Folkets Gave sin ærespris av
Høgre-leiar Erna Solberg.
programkomiteen for Rehabkonferansen i Haugesund i
august i år. Han var med og la
strategien for årets konferanse
før han blei sjuk.
Av totalt gjennomførte
35.000 dugnadstimar for Folkets Gave har Ragnhild og Håkon ansvaret for ein stor del.
Det var ei stor ære og glede
for Folkets Gave å ha Håkon
Randal til vår rådsleiar og
Ragnhild Randal som ansvarlig for organisasjon oppbyggin-
med mer
Bestill time på
www.frokendings.no
eller tlf. 906 32 300
GRATIS K ONSULTASJON
gen ute i kommunene, seier
Folkets Gave i si grunngjeving
for tildelingen av æresprisen.
Ragnhild Randal takka hjarteleg for prisen:
- Folkets Gave har gitt Håkon
og meg fine utfordringar gjennom forventning – omtanke –
varmt venskap og tiltru. Dette
er sterke verdiar som eg rettar
Folkets Gave ein hjarteleg takk
for, sa Ragnhild Randal.
Gardsvikvegen 14
5563 Førresfjorden
Ungdommer engasjerer seg i Folkets Gave
I 2015 blir det nye revmatismesykehuset i Haugesund med bl.a. 100 nye
senger for rehabilitering,
åpnet!
Stiftelsen Folkets Gave ønsker å gi penger til ekstra utstyr for å gjøre Haugesund Sanitetsforenings Revmatismesykehus til et av de beste tilbud
i landet.
Folkets Gave har fått hjelp av
Gunnar Andersen til å samle
velkjente artister fra Vestlandet i 3 CDer : Den grønne samler artister fra Haugesund, den
rosa fra Stavanger og den nye
blå, artister fra Bergen og litt
nordover.
Folkets Gave starter nå et
samarbeid med ungdomsskoler for salget av disse CDene.
Dette kan være årets julegaveide!
Stiftelsen Folkets Gave
Karmsundgata 143, 5528 Haugesund, tlf. 932 49 325
Desember 2012 – Informasjonsavis www.folketsgave.no
Frakkgjerdelever klare for CD-salg: Tiril Johanne
Tveitastøl, Nora Sandslett, Hilde Kambe, Alexane Bardieux,
Birgitte Auestad og Joakim Dyhring. Foto: Rose-Marie Bardieux
Elever ved Frakkagjerd ungdomsskole er første gruppe ut
i dette samarbeidet.
Mange elever ønsker å tjene
penger til for eksempel klassetur, og samarbeidet med Folkets Gave gir store muligheter
Ansvarlig redaktør
Per A. Enge
for det! Samtidig støtter de et
konkret prosjekt til beste for
hele regionen vår!
Flere skoler har alt meldt sin
interesse.
Mer informasjon finnes på
www.folketsgave.no.
Produksjon
Karmsund avis - www.karmsundavis.no
GAVEKORTET FÅS KJØPT PÅ:
ARK SUND, NORLI, HAUGESUND LIbRIS, HAUGESUND SPAREbANK OG HAUGESUND SENTRUM.
FLEST BUTIKKER
STØRST UTVALG
PARKERING
GRATIS PARKERING
KUN 10 KR TIMEN
MAN-FRE ETTER 15 LØR ETTER 12
www.haugesund-sentrum.no
Desember 2012 – Informasjonsavis www.folketsgave.no
3
WEISE
TIA
MOLLY JO
ELINETTE
GERRY WEBWE
CARLA DU NORD
Villmarkens sønner: Bjarte Sande Bø (t.v.) Geir Arne Hageland, Kjell
Bjelland og Per Christian Brunsvik fyrte opp for Folkets Gave på Høvlerikaien.
Selskap fikk de bl.a. av Gunnar Andersen og hans okkulele.
Fyrte opp for Folkets Gave
Fire av deltakerne i NRK-serien
«Ingen grenser» deltok og bidro på
Rehabiliteringskonferansen 2012
i Haugesund. De fyrte bokstavelig
talt opp for Folkets Gave.
Årets samhandlere: Kjell A. Underhaug (t,v,) Astri Solås, Aud Danielsen, Kirsten Grimstvedt, Marianne Lustrup og Jan-Bjørn Fiskå i Aksjonskomiteen for rehabiliteringsordningen og bl.a bassengtreningen ved Haugesund Sanitetsforenings Revmatismesykehus. Til høyre prisutdeler Sveinung Steensland.
Storfornøyde deltakere
To timer før konferansemiddagen på
Høvleriet slo «villmarkens sønner» Kjell
Bjelland (fra Haugesund), Per Christian Brunsvik, Bjarte Sande Bø og Geir
Arne Hageland opp lavvo og serverte
kaffe fra bålfyr på ekte villmarksvis til
alle som ville ha. De fikk selskap av bl.a.
Gunnar Andersen og hans okkulele.
Samtlige er etter hvert blitt gode og
uunværlige venner av Folkets Gave.
I utgangspunket har de alle sine fysiske handikapp, men samtlige av dem
har etter hvert sprengt mange grenser.
Oppskriften på å kjempe for en bedre
livskvalitet, gav de i auditoriet på HSH .
Stort mer vellykket kunne det ikke bli. 80 prosent av de 215 som deltok på den femte Rehabiliteringskonferansen
i Haugesund 7.- og 8. august, tok seg tid til å evaluere det de hadde vært med på. 99,59 prosent av disse sa seg
så fornøyde at de ville komme tilbake neste år.
Per A. Enge
- Alle var storfornøyde både
med arrangementet og ikke
minst foredragsholderne som
beskrives med en sekser på terningen, oppsummerer en stolt
daglig leder i Stiftelsen Folkets
Gave, Alf Edvin Hovda.
Folkets Gave er arrangør av
konferansen i tett samarbeid
med Høgskolen Stord/Haugesund, Haugesund Revmatismesykehus og Sildajazzen.
Samhandling
Målgruppen for Rehabiliteringskonferansen er alle som
har med rehabilitering å gjøre:
Ansatte i helsevesenet, både det
offentlige og i det private, helsefaglig ansatte i kommunene,
organisasjoner, HMS-ansvarlige
og tillitsvalgte i bedrifter og
NAV-ansatte.
Tema for årets konferanse
var rehabilitering og Samhandlingsreformen. Sistnevnte ble
innført 1. januar i år, og engasjementet er stort. Så stort at
påmeldingen til konferansen
kunne ganges med nesten tre
i forhold til den tidligere deltakerrekorden. Ikke så rart kanskje med tanke på at både pro-
4
sjektdirektør for reformen Tor
Åm, Høyre-leder Erna Solberg,
seniorrådgiver/lege i Helsedirektoratet Anders Smith,
forbundsleder i Norsk Revmatikerforbund Svein Dåvøy, styreleder i Funksjonshemmedes
Landsforbund, (FFO) Knut
Magne Ellingsen og spesialrådgiver i Helse Bergen, Johannes
Kolnes, var blant foredragsholderne.
Ambassadører
Gode ambassadører både
for Rehabiliteringskonferansen og Folkets Gave er også de
funksjonshemmede ekspedisjonsdeltakerne i «Ingen Grenser». De fascinerte og imponerte både lagleder Lars Monsen og millioner av tv-seere da
programmene ble vist i NRK.
I tillegg gav de inspirasjon til
mange. Det gjorde fire av dem
også på årets konferanse i Haugesund. De er alle lysende eksempler på at grenser er til for å
overvinnes og bruker mye av sin
tid på å demonstrere det. Kjell
Bjelland fra Haugesund mistet
høyrearmen i en arbeidsulykke
som 18-åring, men har aldri
følte seg funksjonshemmet av
den grunn. Per Christian Brun-
svik fra Måløy er lam og rullestolbruker, Bjarte Sande Bø fra
Randaberg er døv og nesten
blind og Geir Arne Hageland
fra Lillehammer lever med to
amputerte bein og deformerte
fingre, men ingen av dem synes
å la seg hemme av sine handikapp. I Haugesund slo de sogar
opp lavvo på Høvleri-kaien og
serverte kaffe, laget på bål, til
deltakerne som var på vei inn i
Høvleriet til konferansemiddag
og Helsejazz. Det satte tydelig
en ekstra fin farge på arrangementet.
Alf Edvin Hovda gir alle
rundt seg, alle fra medlemmene i programkomiteen til sponsorer og de som jobbet med alt
det praktiske under konferansen, en like stor del av æren for
suksessen.
Hovda er allerede overbevist
om at neste års konferanse vil
samle en enda større del av
helse-Norge.
- Den er i ferd med å bli løftet opp på et bredt nasjonalt
nivå. Det samme er æresprisen
«Årets samhandler» som i år
ble delt ut for første gang. Den
ble gitt til Aksjonskomiteen
for rehabiliteringsordningen
og bl.a bassengtreningen ved
Desember 2012 – Informasjonsavis www.folketsgave.no
Haugesund Sanitetsforenings
Revmatismesykehus.
«Årets samhandler» skal bli
helse-Norges svar på Amandaprisen, sier Alf Edvin Hovda.
Folkelig begeistring
Stiftelsen Folkets Gave appellerer til stadig flere givere. Ved
oppstarten i 2006 var målet å
holde innsamlingsaksjonen
gående fram til 2008 og få inn
en halv million kroner totalt
for å hjelpe til med å skaffe
Haugesund Sanitetsforenings
Revmatismesykehus (HSR) det
beste av utstyr og inventar. Vi
har som mål at sykehuset skal
bli det beste på rehabilitering
og forskning her i landet, konstaterer Alf Edvin Hovda.
- Per i dag har gavebeløpet til
formålet og til drift av innsamlingsaksjonen, passert 3,5 millioner kroner og det er gjort
vedtak om at Folkets Gave skal
fortsette til ut 2015 med hele
Vestlandet som satsingsområde.
Kort fortalt: Med folkelig begeistring planlegger stiftelsen
Folkets Gave å gjøre Haugesund til rehabiliterings-hovedstad på Vestlandet.
Samarbeid - Det står enorm
respekt av Haugesund Sani-
tetsforenings beslutning om å
bygge ut HSR for nærmere en
halv milliard kroner. Men en
ting er å bygge. Institusjonen
skal også utstyres og drives, og
ikke minst: Her skal det også
forskes. Jo flere Folkets Gaver,
jo bedre vil HSR stå rustet til å
bli Norges ledende på sitt område, sier stiftelsens daglige og
entusiastiske leder.
- Vi har etter hvert fått en
rekke samarbeidspartnere. Det
er ikke bare privatpersoner, lag
og foreninger som bidrar. Også
næringslivet stiller stadig sterkere opp.
Fra 1. september ble administrasjonen av Folkets Gave styrket. Vi har fått egen «næringslivpleier» i Eva Narheim, mens
fylkesleder i Norsk Revmatikerforbund og styreleder for aksjonen, Synnøve Gudmundsen,
er kontaktpersonen for lag og
organisasjoner. Daglig leder er
Alf Edvin Hovda. Felles for dem
alle er at de brenner for saken.
Hittil har vi i Folkets Gave fokusert mye på informasjon og
lobbyvirksomhet. Fra nå av prioriteres helt og holdent selve
innsamlingsaksjonen, konkluderer Alf Edvin Hovda.
Det ikke alle har
– selvfølgelig hos
Haraldsgata 94 - Tlf. 5272 2863
Åpningstider:
Man-fre. kl. 09.00 - 18.00
Lør. 10.00 - 16.00
Desember 2012 – Informasjonsavis www.folketsgave.no
5
HELSEREISER TIL
LITAUEN
Våre helsereiser til Litauen har
følgende utreisedatoer for 2013 :
19. mars, 9. april, 21. mai, 25. juni,
27. august, 24. september, 8. oktober
og 12. november 10 dagers tur.
8 års gode erfaringer med helsesenteret
”Spa-Vilnius/Raminora”.
Blant de 10 beste helsesentrene i EU !
Pris : Kr. 10.900,- p.p. i dobbeltrom. E-romstillegg : Kr. 1600,Fly-transport fra vestlandsbyene.
Alt inkludert. 21 behandlinger.
Ryfylke Fjordhotel – for enhver
anledning!
64 overnattingsrom – Konferanselokaler for 2-200 personer
God mat - Hyggelige salonger – Alle rettigheter
Flott utsikt til fjord og fjell
Massasje, fysioterapi, mineral-og gytjebad, etc.
Spesialprogram for revmatikere.
PS! Forbehold om flypris- og valutaendringer.
Vi organiserer også individuelle helsereiser med
evt. utredninger og langtidsbehandling. Rett til å
søke HELFO om utgiftsrefusjon.
Norsktalende ledere.
UAB”Nobaco Helsereiser” - www.nobaco.no
Tel. 913 30 795 / 406 41 680 .
Albatross Helse & Velvære er etablert i nydelige
omgivelser i området Sveio Golfpark i Sveio
kommune. Fra Haugesund tar det ca 15 minutter
med bil, og ca 35 minutter fra Stord.
Vi takker våre kunder for
tilliten som har gitt oss vekst.
Dette gir oss mulighet til å gi
noe tilbake til lokalsamfunnet.
Vi i Coop Haugaland er glade
for å være en bidragsyter.
Kurs & Konferanser / Ferie & fritid
Blåturer / Familietreff / Bursdagsfeiring mm
RYFYLKE FJORDHOTEL
N-4230 Sand
Tlf: 52 79 27 00
E-mail; [email protected]
www.ryfylkefjordhotel.no
Det er alltid viktig
med en
“håndsrekning”
Folkets gave og mange andre foreninger
og lag i vår region bidrar med dette.
Allerede etablert på Albatross er privat legesenter, fysioterapiavdeling, Klinikk
for Stressmedisin, Sveio Frisklivssentral og det er under etablering privat urolog/
ortoped avdeling. I tillegg har bygget egen SPA og Fitness avdeling som er unikt
for regionen.
Lokaler til leie
Fra årsskiftet 2012/2013 vil vi stille til rådighet
inntil 200 m2 flotte arealer til etablering innen helse,
da fortrinnsvis for etablering som passer inn mot eksisterende leietakere. Bygget har resepsjon, heis, fiber for data/
telefoni og ellers gjennomgående høy standard.
[email protected]
6
For informasjon vennligst kontakt:
Thor Jostein Jacobsen, tlf.: 5200 3501,
mobil 900 45 691 eller e-mail: [email protected]
www.albatrossenter.no
tlf: 52 00 35 30
Desember 2012 – Informasjonsavis www.folketsgave.no
Desember 2012 – Informasjonsavis www.folketsgave.no
7
Jaktsesongen gjev oss fantastiske råvarer
og me gler oss til å by på ekte Viltgryte
under Prisfestdagane 21.-23. oktober.
Viltgryte
inkl. kaffi
Til beste for pasienten
I statuttene heter det at
«Årets Samhandler» er en ærespris opprettet av Stiftelsen Folkets Gave. Den deles årlig ut til
den eller de som gjør seg spesielt bemerket i arbeidet med
å oppnå samhandling i HelseNorge til beste for pasienten/
brukeren.
Kandidater til prisen kan være både enkeltpersoner, institu-
fest
P r iHs
ll
vi tt gu
di am an
tr in ge r
Diverse
hvitt gull ringer
m/diamanter
÷50%
PARFYMELLE, revidert logotype 2006
Farge bakgrunn: CMYK 100/100/7/0
Farge bue: PMS 156 -66%
Diverse
SMYKKER
÷50-70%
G1012 – www.aie.no
Tilbudene gjelder så langt beholdningen rekker.
AMFI, Stord - Tlf. 53 41 04 04
www.gullfunn.no
w
.no
ringo
w.
Smak
og behag
Motehuset
250.000 fra Stolt-Nielsen
Stiftelsen Folkets Gave får stadig nye
venner og bidragsytere. Det totale innsamlingsbeløpet har nå passert 3,5 millioner kroner og en ny million er på
vei inn. En av høstens hyggeligste meldinger er poststemplet på Bermuda.
250.000 kroner er overført fra Nadia og
OPNINGSTIDENE TIL VINMONOPOLET
SIN SJØLVBETJENTE BUTIKK
PÅ AMFI STORD:
Mandag - onsdag
kl. 10.00 - 16.30
Jacob Stolt-Nielsens veldedighetsfondt
til Folkets Gave.
Vi takker.
Torsdag - fredag
kl. 10.00 - 18.00
Laurdag
kl. 10.00 - 15.00
Veke 52
Mandag - tysdag
Laurdag
kl. 10.00 - 18.00
kl. 10.00 - 15.00
Mandag 29.12
Tysdag 30.12
kl. 10.00 - 16.30
kl. 10.00 - 18.00
Velkommen!
Informasjonstelefon 04560 faks 53413151
www.vinmonopolet.no
AMFI STORD MÅN-FRE 10-20 (MENY 9-20) • LAURD. 10-18 (MENY 9-18) • AMFI.NO
Helsebutikken Bygnes
– din lokale
kompresjonsspesialist
Uformelt æresprismøte på Ryvarden: Nestleder i styret i Folkets Gave Øyvind Kjell Bjelland, styreleder i Folkets gave Synnøve
Gudmundsen, prosjektdirektør i Helse- og Omsorgdepartementet Tor Åm, og daglig leder i Folkets Gave Alf Edvin Hovda.
sjoner, kommuner, bedrifter og
frivillige lag- og organisasjoner.
Prisen kan tildeles sykehus,
leger, sykepleiere og hjelpepleiere, fysioterapeuter og ergoterapeuter, helseforetak, helsefaglig ansatte i kommunene,
bedriftshelsetjenesten, fagforeninger og NAV, eller relasjoner
mellom disse.
Prisen deles ut årlig under
den nasjonale Rehabiliteringskonferansen i Haugesund i
august.
Juryen
«Årets Samhandler» blir kåret etter innsendte forslag av en
nasjonalt sammensatt jury på
maksimalt ni medlemmer. Her
vil sitte representanter fra både
det offentlige og private organi-
Velkommen til julebutikken i Sveio!
Vi har blomster og gaver til alle anledninger!
Du finner oss også på facebook, søk etter Sveio blomster og gaver
og send en forespørsel om å bli medlem av vår facebookgruppe!
sasjoner. Samhandlingsdirektør
Tor Åm vil representere både
Helse- og omsorgdepartementet, Helsedirektoratet og regionale helseforetak. Kommunenes Sentralforbund blir representert ved regiondirektør i
Vest-Norge Helene Arholm. Fra
Den norske Turistforening stiller folkehelsesjef Lise Corwin,
og for Funksjonshemmedes
Fellesorganisasjon styreleder
Knut Magne Ellingsen. Tillegg stiller Helsedirektoratet
og Norges Idrettsforbund.
Nå gjenstår en god markedsføring av prisen som kan sikre
forslag om gode samhandlere
fra hele landet. Den første nasjonale «Årets samhandler» blir
kåret under neste års Rehabiliteringskonferanse i Haugesund
i august.
Hjemmelaget julepålegg
• Persesylte
• Lammerull
• Sylteflesk
• Juleskinke
+ mye mer.
tlf.: 53 74 03 64
www.sveioblomster.no
Desember 2012 – Informasjonsavis www.folketsgave.no
DRA TIL SJØS
vi har læreplasser!
Du kan bli lærling til sjøs hvis du velger:
• Vg2 Maritime fag
• Vg2 El-energi
• Vg2 Kokk- og servitørfag
Mediven kompresjonsstrømper
dekker de fleste behov, fra lette
forebyggende strømper til kraftig
medisinsk kompresjon.
Mange modeller i utførelser,
kvaliteter og farger.
Vi tegner lærekontrakt i fagene:
• Matros
• Motormann
• Skipselektriker
• Institusjonskokk
TILBUD! Mediven Travel og
Motion reise og aktivitetsstrømper.
Før: 349,-
Nå:
www.kristianhelgesen.no
269,-
HELSEBUTIKKEN BYGNES
For mer info: www.maropp.no
Haraldsgt 201.
telefon 52722208
Gratis parkering ved døren.
8
AMFI Voss • telefon 56 53 06 95
Skipsreder Christian Haaland, har
overtatt som rådsleder i Stiftelsen
Folkets gave etter Håkon Randal.
Rådet er som navnet tilsier, Stiftelsens rådgivende organ og har åtte
medlemmer i tillegg til stiftelsens
styreleder.
CARBON14.NO
Æresprisen gikk velfortjent
til Aksjonskomiteen for rehabiliteringsordningen og bl .a
gjenåpningen av bassengtreningen ved Haugesund Sanitetsforenings Revmatismesykehus.
Den store og brede oppslutningen om årets konferanse
resulterte i en ide om å løfte
«Årets samhandler» opp på
et nasjonalt plan, og dette er i
ferd med å bli en realitet.
Prisen skal bli helse-Norges
svar på Amanda-prisen.
Like etter at konferansen var
over, møttes representanter for
Folkets Gave bl.a. prosjektdirektør i Helse- og Omsorgdepartementet Tor Åm, Johannes
Kolnes som nå er spesialrådgiver i Helse Bergen og rådmann
i Haugesund, Odd Henry Dahle til et uformelt møte Her ble
besluttet å jobbe videre med
«nasjonaliseringen». Nå er
både statuttene og delvis også
jurysammensetningen klare.
Smaken av god kaffe
Rådet dannes nå av Jostein Vike, tidligere ordfører i Lindås, Olaug Vervik
Bollestad, ordfører i Gjesdal, Mikal Møller Hovda, tidligere rådmann/ordfører
Sveio, Thorild Widvey, tidligere statsråd,
styreleder i Sjømannkirken, Oslo, Gro
Steensnes Håvåg, sykehusprest, Haugesund, Pia B. Rogstad, tidligere styrerepresentant i SFG, Haugesund, Per Bjørn
Eriksen, koordinator i Fellesforbundet,
Karmøy og Synnøve Gudmundsen-styreleder i Stiftelsen Folkets Gave.
Per A. Enge
85,-
w
Rehabiliteringskonferansen i
Haugesund i
august var i stor
grad viet evaluering
av Samhandlingsreformen. I den anledning kåret Folkets
Gave sin første «Årets
samhandler».
Termo presskanne &
Le Cafes spesial kaffeblanding
VÅRE BUTIKKAR
680,-
Vi tar forbehold om trykkfeil, prisendringer og at bildegjengivelsen av enkelte varer kan avvike noe fra de virkelige produktene.
Samhandlerprisen blir nasjonal
Ny rådsleder
GAVEPAKKE
Maritimt Opplæringskontor
Sør/Vest Norge
Postboks 132, 5501 Haugesund
Tlf. 52 70 89 20
ww
w.r
d
h.a
Høyt kvalifiserte medarbeidere hjelper
deg med måltaking og veiledning.
s
Tlf: 52 84 45 00 • E-post: [email protected] • Vestheimvegen 35, 4250 Kopervik
Desember 2012 – Informasjonsavis www.folketsgave.no
9
Gir en
million
- Når årsoppgjøret for 2012 skal gjøres opp i desember,
kommer jeg til å overføre en million kroner fra Aase
Eiendom til Stiftelsen Folkets Gave. Beskjeden fra evigunge Harry Aase kom som en bombe og fikk Stiftelsens
daglige leder, Alf Edvin Hovda til å ta til tårene.
Per A. Enge
Gaven er rekordstor og gis uoppfordret. Innledningsvis ba Harry Aase pent
om å få være anonym giver, men etter
«press» fra Folkets Gave gav han omsider tillatelsen til at milliongaven kunne
omtales med navns nevnelse i vår egen
avis. Som den forretningsmannen han
er hadde han ingen problemer med å
skjønne markedsføringsverdien.
I tillegg til gaven har Aase videre sagt
seg villig til å være ambassadør for Stiftelsen. Det betyr i klartekst at de mange
han kjenner kan vente seg en henstilling om å stille seg på giverlisten.
Beinhard jobbing
Harry Aase har aldri likt seg i rampelyset. Han er en typisk self-made-man som
kom til Haugesund fra Sveio for å bli bilmekaniker. Etter å ha vært innom både
Nils Sørhaug AS og Tinney Rasmussen
AS endte han opp med sitt eget Aase
Auto som i mange år solgte Toyota som
varmt hvetebrød. Han startet opp i Salhusvegen med Auto-Service & Co som
i 1965 ble til Aase Auto AS. Etter beinhard egeninnsats endte han opp som en
av byens ledende bilforhandlere.
Livsverket blomstret fortsatt da han
like etter tusenårsskiftet fant ut at han
hadde drevet lenge nok. 2. januar 2001
hadde han solgt både eiendommen og
butikken til Baudakonsernet som eies
Haugesund Sparebank
Haugesund Sparebank
- en lokal, nær og personlig bank
– en lokal, nær og
som er med på nyskapning og utvikling!
av familien Baumann (60 %) og Toyota
Motor Corporation (40 %). Aase Auto
ble til Toyota Haugesund.
Siden har han forvaltet sin formue
godt. Dvs. når sant skal sies så tapte han
i sin tid et par titalls millioner på sitt engasjement i det lokale flyselskapet Coast
Air, men mest såret ble han av den behandlingen har fikk av sine medeiere i
selskapet.
personlig bank som er
med på nyskapning
Haugesu
og utvikling
Haugesund Sparebank støtter Folkets Gave og er stolt over å kunne være med å bidra
til at Haugesund Sanitetsforenings Revmatismesykehus nå realiserer sitt nybygg.
Denne utvidelsen vil kunne gi et enda bedre helsetilbud - noe som vil komme hele
distriktet til gode.
Hjelper der det trengs
Du kan ingen ting ta med det når du
går, sang Cornelis Vreeswijk. Harry Aase
er helt enig. Derfor er han så spandabel
via Folkets Gave.
- Det strømmer på med tiggerbrev fra
alle kanter, og det hender rett som det
er at jeg gir til noen, innrømmer han.
Sykehuset i Rotifunk og hjelpesendinger til barn som trenger det på Filippinene er noe av det som Harry Aase er
engasjert i.
Jeg har ikke fått noen henvendelse fra
Folkets Gave, men har lest om Stiftelsen
og innsamlingen som forhåpentligvis
skal ende opp i at Haugesund blir rehabiliteringshovedstaden på Vestlandet.
Dette er til gavn for både byen og alle
som bor i regionen, kommenterer han.
Stiftelsen visjon er klar. Med folkelig
begeistring planlegger Folkets Gave å
gjøre Haugesund til rehabiliteringshovedstad på Vestlandet, samt at Hauge-
- en lokal, nær og p
Haugesund
støtter
Folkets
som erSparebank
med
på nyskapnin
Haugesund
Sparebank
Gave og er stolt over å kunne være
å bidratil
at Haugesundbank
Sanitets- en lokal, nærmed
og
personlig
HaugesundRevmatismesykehus
Sparebank støtter Folkets
forenings
nåGave og er stolt ov
til at Haugesund
Sanitetsforenings Revmatismesykehus n
realiserer
sitt nybygg.
som er med på nyskapning
og
utvikling!
Denne utvidelsen vil kunne gi et enda bedre helsetilbud Vi ønsker dere lykke til!
Harry Aase har bestemt seg for å støtte innsamlingsaksjonen Folkets Gave med
en million kroner.
sund Sanitetsforenings Revmatismesykehus (HSR) og Rehab skal bli de beste
og mest unike kompetansemiljøene
innenfor rehabilitering i nasjonal sammenheng.
Målene er store, men langt fra urealistiske. Takket være givere som Harry Aase
og mange andre.
Reiselysten
Folkelig begeistring er et begrep som
er lett å forbinde med Harry Aase. Han
lar seg lett begeistre spesielt blant familie og nære venner. Det er der han trives
best. Sin egen person tar han svært så
lite høytidelig. Lille julaften fyller han
80 år, men ingen får lov til å feire ham.
Den dagen er eieren, den daglige lederen og styrelederen i Aase Eiendom AS
på gruppereise om bord på Hurtigruten. Han elsker å reise og har venner og
kjente på flere kontinenter.
Det å reise er også en form for rehabilitering. Han vet hvor viktig det er å
stadig søke nye impulser og samtidig sykehus i Malaga, forteller han.
holde kroppen i sving. Mannen har
Daglig sliter han med å ha bare en
Denne utvidelsen vil kunne gi et enda
opplevd både å få knust bekkenet og nerve i hvert ben. Det er derfor han aldistriktet til gode.
delvis ødelagt både rygg og armer i ar- dri sitter helt i ro.
bedre helsetilbud - noe som vil komme
beidsuhell. Etter et fall fra et stillas un- Det tar sin tid å komme i gang om
der oppryddingen like før han
gav fra morgenen
hele
distriktet
til
gode.
, men ellers
har jeg det
bra,
Haugesund
Sparebank
støtter
Folkets
Gave og
stolt
over
kunne
Vierønsker
dere ålykke
til! være med å bidra
seg bilanlegget i Salhusvegen, var han forteller 80-åringen som fortsatt ser ut
farlig nær å bli henvist til ettillivat
i rulHaugesund
realiserer
Vi ønsker nå
dere
lykke sitt
til! nybygg.
som om hanSanitetsforenings
ikke er en dag over 60. Revmatismesykehus
lestol.. Han pådro seg alvorlige skader
Den solfargede huden skyldes nok
Denne
vil kunne gi et enda bedre helsetilbud - noe som vil komme hele
i ryggen og brudd i både skulder
og utvidelsen
huset han har og stadig besøker i Spaunderarm.
Eneboligen ved Karmsundet har
distriktet nia.
til gode.
- Ryggen ble ble heldigvis fikset på eget trimrom og han bruker det flittig.
Vi ønsker dere lykke til!
HAUGESUND
KIROPRAKTORSENTER
Medlem av Norsk Kiropraktorforening
Telefon
52725707
www.kirosenteret.no
10
Desember 2012 – Informasjonsavis www.folketsgave.no
Desember 2012 – Informasjonsavis www.folketsgave.no
11
Trening.
Kristine Sele
Gode på merkevarebygging
Cecilie Brekke Strand er
kjend som dyktig leiar for den
årlege TV-aksjonen. Ho tykkjer
Folkets Gave har gjort ein formidabel innsats på merkevarebygging.
- Ved å knytta til seg artistar
har dei gitt ut samle-CD’ar tre
gonger, ved konsertar, Helsejazz og - ikkje minst - ved helsekonferansane i Haugesund
har dei skapt seg eit namn. Folkets Gave er i dag på dei fleste
arena, seier ho, og samanliknar
med TV-aksjonen:
- Den starta som ein nasjonal
dugnad i 1974 og har bygd seg
opp og utvikla seg. Slik også
med Folkets Gave. Dei legg
stein på stein og finn ut kva
som fungerar på ulike stader
og ulike arena. Dessutan er visjonen om å gjera Haugesund
til rehabiliterings-hovudstad eit
formidabelt mål å setja seg!
- Alle må ta tak i livet sitt!
Kjell Bjelland veit meir enn
noko kor viktig god rehabilietering er, og har engasjert seg i
Folkets Gave.
Etter ei stygg ulukke var han
på rehab-institusjon i Valdres.
- Det beydde mykje for meg,
eit nødvendig pustehol. Dessutan var dei opptekne av kva eg
skulle gjera når eg kom ut derfrå. Og nettopp det er utruleg
viktig; det å ha gode tilbod når
kvardagen kjem. Då treng ein
ofte hjelp til å ta tak i livet sitt,
at ikkje sofaen blir det einaste
alternativet, seier Bjelland, og
slår eit slag for lågterskeltilbod
som alle kan ta del i.
Sjølv leiar han Djerv 1919
sin tilrettelagde fotball-aktivitet, og har stor nytte av det.
- Alle lag og organisasjonar
burde ha slike lågterskeltilbod,
seier han og peikar på at etter
samhandlingsreforma har det
offentlege forplikta seg til å
samarbeida med frivillige lag
og organisasjonar. Difor bør
myndighetene koma inn med
støtte, meinar han.
Folkets Gave sine planar om
stort rehab-senter i Haugesund
har han stor tru på.
- Det skal blir det beste på
Vestlandet, og då må også gode
lågterskeltilbod på plass!
Fantastisk viktig
Haugesund-ordførar Petter
Steen jr. er begeistra for tanken om å gjera sildabyen til
rehabiliteringshovudstaden på
Vestlandet.
- Ja, dette er tankar som er
fantastisk viktige og interessante. Desse planane helsar eg
hjarteleg velkomne, seier Steen
jr. og legg til at det Haugesund
kommune kan bidra med er eit
sterkt fagmiljø.
- I samarbeid med Revmatismesjukehuset skal kommunen
leiga to etasjer med 60 plassar
i det nye bygget, som ein del
av den store utbygginga. Det
vil bli kommunen sin hovudinstitusjon for rehabilitering i
samband med samhandlingsreforma. Dette vil styrka alle
partar og bidra til eit stort og
tungt rehabiliteringsmiljø i
Haugesund.Tor
Viktig supplement
Prosjektdirektør i Helse- og
omsorgsdepartementet Tor Åm
var ein av foredragshaldarane
på Rehab-konferansen i Haugesund i august.
- I ettertid seier han til Folkets Gave Avis at han tykkjer
det er utruleg flott å sjå engasjementet som driv denne organisasjonen.
- I Noreg har me ein velferdsstat me er stolte over og glade
for, og som me finansierer med
skattepengane våre. Men, me
Enkelt og greit!
l
Haugalandets største og beste treningssenter!
INKLUDERT:
Ordfører Petter Steen jr.
5 saler med varierte og flest saltimer på Haugalandet.
Funksjonell trening. Best utvalg av utstyr og en av Norges
største frivektsavdelinger. I hverdagene; betjent fra kl. 06:00,
saltimer og spinning fra kl. 06:30 med frokost fra 07:00 til 09:00.
Medlemsveileder, god beliggenhet og åpningstider, barnepass, stor
parkering, badstue, 2 squash baner med mer.
l
Stiftelsen Folkets Gave har brukt mykje ressursar på merkevarebygging. Spesielt etter årets Rehabiliteringskonferanse i Haugesund
er innsamlingsaksjonen blitt eit kjend begrep i store deler av landet.
Reuma-Sol
Senter
Hotell Fysioterapi Restaurant Spania
Stadig fleire
oppdager
Folkets Gave
Cos
VI TILBYR OGSÅ:
Personlig trening - Spraybrun - Solarium - Kroppsanalyse
Karmsundgata 51 - Tlf: 52 70 00 60
o
-z
Cecilie Brekke Strand
}
o
Kjell Bjelland
o
vil alltid vera avhengige av at
folk engasjerar seg. Difor er
det gledeleg å sjå kva Folkets
Gave kan bidra med – å sjå
det store engasjementet, at så
mange jobbar saman for ei god
sak, seier han og slår fast at ein
kjem ikkje i mål med samhandlingsreforma utan frivillighet.
- Me treng frivillig innsats på
fleire plan, frå familie, og frå
lag og organisasjonar. Dessutan vil Folkets Gave vera med å
byggja ut eit godt helsetilbod.
Utruleg viktig!
}
o
Stiftelsen har som hovedoppgave å samle inn utstyr til sykehuset, dvs hjelpemidler som
ikke dekkes av offentlige bevilgninger. Målet er at Haugesund
skal bli rehabiliteringshovedstaden på Vestlandet og at HSR og
12
Sommertilbud 22.06, 26.06, 29.06
HOTEL
sommer
2 uker fra 7215.- ferie
LEILIGHET (familie pakke)
2 voksen + 2 barn
fra 27150.-
2013
INFORMASJON OG BESTILLING:
E-post: [email protected]
www.helsereiser.no
mazda.no
o}
o
-z
o}
zo
KOMMER
SNART
HELT NYE M{ZD{6 MED
SKYACTIV-TEKNOLOGI
• Sterke motorer, bensin 2.0 l, fra 145 hk
og diesel 2.2 l fra 150 hk
Prosjektdirektør i Helse- og
omsorgsdepartementet
Tor Åm
• Lavt drivstofforbruk og lave utslipp
• 6-trinns manuelt- eller automatgir
• Det siste innfor sikkerhetsteknologi
Ønsker seg MR
Legene ved Haugesund Sanitetsforenings Revmatismesykehus (HRS) ønsker seg
en MR-maskin. De får den
neppe til jul, men Stiftelsen
Folkets Gave har nå valgt å
konsentrere innsamlingsaksjonen om dette ønsket.
!
e
ll
a
r
o
f
e
ls
e
v
- en opple
Telefon: 23 00 12 60
www.haugesund-aerobic.no
-z
ta B
lanc
a-Sp
ania
Rehab Vest skal bli de beste og
mest unike kompetansemiljøene innenfor rehabilitering på
landsbasis.
Vi frir nå til både private, lag
og organisasjoner og ikke minst
næringslivet for å nå dette målet.
Raskere diagnose
- En ekstremitets MR er ønskelig fordi den er så liten at
den kan få plass uten store
ombyggingskostnader, den er
ikke for kostbar i innkjøp og
sist, men ikke minst: Den vil
hjelpe oss med å stille en rask
og presis giktdiagnose, forlarer
avdelingsoverlege Bertha Storesund.
- MR er en meget sensitiv og
spesifikk undersøkelse fordi
den tidlig påviser betennelse i
ledd og strukturen rundt leddet. Dette gjør oss bedre i stand
til å stille rett diagnos enda
tidligere enn før og dermed
komme i gang med effektiv behandling på et tidlig tidspunkt.
Forskning antyder at hvis
Desember 2012 – Informasjonsavis www.folketsgave.no
man kommer tidlig nok inn
med effektiv behandling er det
kanskje en mulighet for at sykdommen kan helbredes, også
kalt «Window of opportunity».
Tilsvarende vil graden av invaliditet og sykelighet kunne
reduseres og også behovet for
rehabilitering, påpeker avdelingsoverlegen.
Første avdrag
Folkets Gave får før året er
omme en milliongave fra Harry
Åse. Denne millionen blir «før-
ste avdrag» på en MR-maskin
som ifølge innhentede tilbud
er priset opp til fire millioner
kroner.
Harry Aase har i tillegg til gaven også gått inn som ambassadør for Folkets Gave og vil delta
aktivt i innsamlingskasjonen for
en MR som vil bli svært så nyttig både for HSR og alle sykehusets pasienter. At givergleden
via Folkets Gave er stor, vet vi
allerede.
Følg med på mazda.no, facebook.com/mazdanorge
eller meld deg på Mazda sitt nyhetsbrev for å få
oppdatert informasjon om Mazda og nye Mazda6.
Opplev 360-graders visning med vår gratis
Mazda6-app. Last den ned fra App Store eller
Android Market.
" Sexy 6'er.
"
Førsteinntrykket av bilen er at Mazda er inne på et gullspor.
Autofil nr 13, Knut Arne Marcussen
Åpningstider: Man-fre 08:30-16:30, tors 08:30-19:00, lør 10:00-14:00
Øvregaten 133, 5527 Haugesund. Tlf. 52 70 79 10
www.nilssorhaug.no - facebook.com/nilssorhaug
Desember 2012 – Informasjonsavis www.folketsgave.no
13
Viktig å trene riktig
Menneskekroppen er skapt for bevegelse. Hvordan man holder seg i fysisk
aktivitet er opp til den enkelte, men alle
bør gjøre det på en eller annen måte.
Aktiviteten kan være å gå turer, sykle, bevege
seg i naturen, gjøre husarbeid, jobbe i hagen
o.l. Trening er ferskvare og noe man må holde
på med regelmessig om man vil holde seg i
god form. Trening kan ikke lagres.
Det anbefales at man kommer seg ut av sin
komfortsone noen ganger per uke. Det betyr
at man bør yte litt ekstra slik at man får økt
puls og bygger muskler. Dette kan gjøres på
mange måter. Et treningssenter er en arena
hvor man kan trene puls og øke muskelmassen samt få god veiledning til å nå sine mål.
Alle er tjent med å øke sin muskelmasse og sin
puls for å oppnå god form og helse.
Å holde seg i fysisk aktivitet er å forebygge.
Et treningssenter har kunnskap og et variert
tilbud som passer de aller fleste, enten du ønsker å trene i styrkesal eller delta på gruppetreninger. Her kan du trene alt fra rolige timer
som Yoga og Skanetix til mer kondisjonspreget eller styrkepreget timer som spinning og
Body pump eller sammen med en personlig
trener.
Trekk og tøy: Stig Idsal strekker seg like langt som sine treningsvenner.
Alle er
i rute
Alle de fem voksne
revmatikerne i NordRogaland som har
satt seg som mål
å sykle neste års
Hårfagreritt, er i
rute. Jentene i Team
Allsvinn trener både
enkeltvis og sammen
3- 4 ganger i uken
og blir stadig sterkere både i kroppen
og i troen på å nå
sine mål.
Per A. Enge
- Jeg er kanonfornøyd, fastslår trener og coach Stig Idsal.
Han er selv revmatiker med alvorlige plager, men har takket
være jernvilje og et voldsomt
pågangsmot klart å trene seg
opp til å bli i stand til å gjennomføre Nordsjørittet de siste
tre årene i tillegg til Hårfagrerittet og Birkebeineren. Personlige rekorder er satt hver
eneste gang 50-åringen fra
Sandnes har stilt til start.
På lik linje
Det var da han kom i mål
etter årets Hårfagretitt at han
fikk ideen om å tilby ti voksne
revmatikere i Rogaland plass på
to sykkellag med klare mål.
Team Allsvinn er etablert for
å gi unge voksne revmatikere
14
et aktivitetstilbud basert på trening og konkuranser hvor vi
deltar på lik linje med friske. Vi
skal vise at det er mulig å drive
med fysisk aktivitet selv om vi
har sykdom som blir ansett for
å være hemmende, reklamerer
Stig Idsal.
Team Allsvinn i Nord-Rogaland er basert på egenpåmelding og viste seg å bli et rent damelag når Idsal hadde plukket
ut de fem han mente var best
egnet og mest motiverte. Laget
representerer både Haugesund, Karmøy og Tysvær. Haugesunderne er Elin Marie Låte
og Marianne Lustrup. Karmøyrytter er Siv Helene Kolbeinsen
fra Vormedal og fra Tysvær stiller Tove Tysse, bosatt i Førdesfjorden og Hilde Odland Bakken med adresse Gismarvik.
- Alle har til felles at de er revmatikere og var lite trente fra
før. De representerer de jeg var
på jakt etter, - sofasliterne som
vil ha topp utbytte av riktig trening og medisinsk oppfølging
fram mot selve finalen, Hårfagrerittet, forklarer teamleder
Stig Idsal.
Samarbeid
- Når jeg sykler så enten synger jeg, eller så tenker jeg. Under Hårfagrerittet 2012 tenkte
jeg, og da jeg kom i mål, hadde
en ide allerede vokst til en plan,
forteller han.
Idsal tok straks etter målpassering kontakt med markedskoordinator Rune Hummelsund i Haugesund aerobic og
Mat og bevegelse
Planlegging: Alle lytter når sjefen taler. Fra venstre Hilde
Odland Bakken, Marianne Lustrup, Elin Marie Flåte, Siv
Helene Kolbeinsen, Tove Tysse, markedskoordinator i
Haugesund Aerobic og treningssenter RunemHummelsund,
styreleder i NRF Rogaland og Stiftelsen Folkets Gave Synnøve
Gudmundsen og Sdsal.
Mer styrke: Siv Helene Kolbeinsen (t.v.), Hilde Odland Bakken, Marianne Lustrup, Elin
Mariflåte, Tove Tysse og Stig Idsal er klare for å intensivere styrketreningen.
treningssenter og prosjektleder
Brit Astrid Grønning i Hårfagrerittet som ble samarbeidspartnere på rekordtid. Det samme
ble Synnøve Gudmundsen på
vegne av Norsk Revmatikerforbund i Rogaland og Stiftelsen
Folkets Gave. Hun er styreleder
begge steder.
Deltakerne er nå sikret gratis trening ved det nevnte treningssenteret og får medisinsk
oppfølging via Haugesund Sanitetsforenings Revmatismesykehus.
Invitasjonen til revmatikere
gikk ut omgående, og interessen for å delta viste seg å bli
stor.
- De første interesserte meldte seg før presentasjonsdagen
var omme, forteller Synnøve
Gudmundsen.
Bedre hverdag
Deltakerne på Team Allsvinn
er forlengst blitt gode venner.
De møttes første gang på forsommeren da de fikk sine innledende råd fra teamlederen
om hvordan de skulle komme
seg opp av sofakroken. Oppleg-
Desember 2012 – Informasjonsavis www.folketsgave.no
Ikke alle applauderer treningsopplegget hans, men selv
er han skråsikker på at treningsmedtodene er de rette.
- Jeg har ved hjelp av egen erfaring fått kunnskap om både
positive og negative effekter
av trening. Alt det jeg gjør er
basert på forskningsprosjekter
både nasjonalt og internasjonalt. Derfor vet jeg at jeg gjør
rett og derfor lever og trener
jeg selv etter samme oppskrift
som jeg gir andre, sier Stig Idsal
i Team Allsvinn.
At jentene trives med sin nye
treningshverdag bekrefter de
unisont.
I følge Helsedirektoratet er et sunt kosthold
sammen med regelmessig fysisk aktivitet et
grunnlag for god helse. Anbefalingene bygger på en gjennomgang av den vitenskapelige
litteraturen om sammenhengen mellom kosthold, fysisk aktivitet og helse. Samlet sett gjør
dette oss mer rustet til å mestre hverdagens
krav og utfordringer.
Når du trener reduserer du risikoen for blant annet disse sykdommene:
Hjertesykdom , astma og KOLS, kreft, demens,
Parkinson, diabetes og høyt blodtrykk mm.
I tillegg får du lavere kolesterol, økt sexlyst,
bedre søvn, økt selvtillit, bdre koordinasjon,
økt livslengde, forsterket hjernefunksjon, økt
effektivitet, redusert stress og økt velfølelse
mm.
Den maten som gir oss størst mulighet for
at vi holder oss friske, er den maten vi er blitt
tilpasset gjennom vår lange evolusjonshistorie.
Treningstips: Rune Hummelsund er markedskoordinator ved Haugesund Aerobic og
Treningssenter.
Naturlig mat laget fra bunnen av. Så enkelt
er det.
Generelle treningstips:
Alle våre grønne timer som heter Skanetix,
Yoga, stretch og Corebar innebærer treninger
som øker styrke, smidighet, balanse, avspenning og både forebygger og rehabiliterer.
Spinningstimer er effektiv for bedret kondisjon.
Styrketrening i både styrkesal og i saltimer
er anbefalt.
Alle må selv finne ut hva som passer
dem best og hvor hardt de kan trene.
Det er viktig å lytte til egen kropp og dagsform.
Vi anbefaler at man bruker en Personlig trener som kan skreddersy et treningsopplegg tilpasset den enkelte.
Din Personlig trener er en fagperson som vil
motivere deg, og sørge for at du trener effektiv, sikkert og trygt.
Trening. Enkelt og greit!
Vennlig hilsen
Rune Hummelsund
Haugesund Aerobic og Treningssenter
TOTALENTREPRENØR
Vi legger opp strømmen
Iver: Treningsiveren er det ingen ting å si på hverken hos elevene eller læreren.
get med to dager hardtrening
og en mer sosialpreget samling
i uken, startet i august.
Nå er kampen for en bedre
hverdag til tross for leddgikt,
Bekhterev og Wegeners granulomatose i full gang. Resulatet
av treningen er allerede målbart. Idsal har registrert både
vektreduskjon, bedre kondisjon og bedre hjertehelse hos
alle på laget mye takket være
såkalt spinning. Nå er jentene
klare for flere øvelser og økt
vekttrening, fastslår Idsal.
For det meste følger de treningsopplegget på egenhånd.
Trenerens plan er at han skal
delta sammen med laget en
gang i måneden.
- Mitt hovedmål er at kronsik
syke skal kunne trives sammen
med friske. Det tror jeg jentene
gjør allerede, samtidig som de
framstår som en inspirasjonskilde for andre, skryter Idsal.
Innovative Dokumentløsninger
Kopi Print Skann
Tlf. 5281 4620
Medlem av:
www.konicaminolta.no
Vi tar vare på
planeten vår
Desember 2012 – Informasjonsavis www.folketsgave.no
15
Satser på
hudhelse
Økt velvære er også
en form for rehabilitering. Anne Grete
Hevrøy, sykepleier
med utdanning og
allsidig erfaring både
innen anestesi og
intensivsykepleie, har
tatt utfordringen og
etablert sin egen
rynkeklinikk i Førre.
Per A. Enge
Hun er Tysværs svar på Frøken Dings AS i Bergen. Spesialiteten er reduksjon av rynker.
- Jeg har fått lov til å bruke
det samme firmanavnet og har
også avtale om å få faglig assistanse fra Bergen dersom jeg
møter utfordringer som jeg
ikke er kvalifisert til å takle selv,
Evjeklinikken er et
landsledende
spesialistsenter for
livsstilsendring og
behandling av sykelig
overvekt
forteller rynkespesialisten. Men
Frøken Dings Haugesund, med
lokaler i Førre, driver hun helt
i egen regi.
Kosmetisk sykepleie
Anne Grete Hevrøy startet
opp for en drøy måned siden
og satser på en forsiktig start.
Hun har jobben som HMSkoordinator og sykepleier for
Statoil i Nordsjøen i behold. Er
to uker ute og gir hudpleie i de
fire ukene hun er hjemme mellom hvert plattformskift. Hun
er forlengst godkjent som autorisert behandler for Restylane
og Botox, og brenner for hudhelse og kosmetisk sykepleie.
- Drømmen er å kunne leve
av sin egen klinikk på sikt, innrømmer hun.
En autorisert behandler betyr at vedkommende har gjennomført og bestått alle teoretiske og praktiske produkt- og
N
Nå lanserer
vi bankkort
for barn.
yh
et
!
SpareBank 1 SR-Banks nye
bankkort for barn gjør det lett
for de yngste å lære seg litt
om økonomi før de går inn i
voksenverdenen.
Les mer på sr-bank.no
E-post: [email protected]
Telefon 37 88 60 00
www.evjeklinikken.no
Demonstrasjon: Hudpleier Kjersti Rørtveit har for foto-anledningen tatt plass i stolen hos
Frøken Dings Anne Grete Hevrøy.
et register over oppdaterte og
godkjente behandlere, forteller hun.
En privatsak
Kundene har ikke latt vente
på seg.
- Hittil er de alle kvinner i alle
aldre, de fleste mellom 35- og
40 år, men også menn er hjertelig velkomne, sier rynkespesialisten.
- Det er en privatsak og opp
til den enkelte om en vil gjøre
noe med aldringsprosessen. Vi
blir alle eldre og det kan være
vakkert i seg selv. Men det kan
ofte være vanskelig å kjenne
seg igjen i prosessen og prøve å
beholde den kvikke og årvåkne
indre følelsen når utsiden ikke
gjenspeiler innsiden, Vi streber alle etter å finne balansen
i alt vi gjør i livet. Når livet er
i balanse har vi det som regel
best. Det er vårt utgangspunkt
når vi tilbyr rynkereduksjon ved
kosmetisk sykepleie, sier Anne
Grete Hevrøy.
Bank. Betaling. Og din hverdag.
ginungagap.no
injeksjonskurs i regi av Q-MED
AB, og er oppdatert på de nyeste behandlingsteknikkene.
Autorisasjonsbevisene oppdateres årlig og er en dokumentasjon på at behandleren står i
Behov for lokaler
– kontakt
Hjertelig takk
for alle gavene til
minne om
Hilda Dalland
Stiftelsen Folkets Gave,
Pbx 2175, 5504 Haugesund.
www. folketsgave.no,
Telefon 93 24 93 25
Kontonr: 5082.05.11171
16
Desember 2012 – Informasjonsavis www.folketsgave.no
Tlf. 52 86 55 70 • Mob. 909 94 473 / 97 64 04 35
Hjertelig tilstede siden 1876.
03361 www.skudeaakra.no
Desember 2012 – Informasjonsavis www.folketsgave.no
17
Fasinerende helsereiser
UAB «Nobaco
Helsereiser» har
siden 2004
arrangert helsebehandlingsreiser til
Litauen - Vilnius
og Druskininkai.
Gjennom disse 8
årene er det er for
det meste vestlendinger som har
deltatt på turene,
men etterhvert har
også deltakere fra
andre deler av landet
kommet til for å benytte seg av helsebehandlingstilbudet.
Vanligvis har gruppene to
overnattinger i Vilnius med
historisk og kulturelt program
før en drar videre til Druskininkai - helt sør i landet - 12
mil på gode veier - for å få
helsebringende behandlinger.
Byen Druskininkai har mer
enn 200 års historie som helsebehandlingssted og dette er
blitt tatt vare på inn i vår moderne tid med 8 velrenomerte
helsesentere i byen med 17.000
innbyggere.
Blant de beste
Det amerikanske tidsskriftet
“Newsweek” har rangert byen
blant “10 på topp” i verden som
helsebehandlingssted. Videre
har et av helsesentrene i byen “Spa-Vilnius Sana” - blitt bedømt blant de 10 beste i EU.
Kvalitet, faglig dyktighet og
stor bredde i behandlingstilbudet er det som blir trukket
fram i beskrivelsen og lagt
til grunn i bedømmelsen.
Ved helsesentrene finner en behandlingsprogram for diverse
lidelser. Programmene blir satt
sammen av leger etter konsultasjon med den enkelte. En
viktig faktor i behandlingen er
at disse skal være komplekse,
dvs. 3 forskjellige behandlingstyper pr. dag er nødvendige
for å få forbedringsresultat.
F.eks. mineralbad 15 min.,
massasje 30 min. og fysikalsk
behandling (ultralyd, elektromagnetisk eller magnetterapi i
15 min) - med god tid til hvile
mellom hver behandling .
Spesielt for
reumatikere
Behandlingene i programmet blir utført av terapeuter
som har lang og grundig utdanning.
Videre har en tilgang
til en rekke helsespesialister, øyenlege, tannlege, diagnostiseringssenter med
18
Kosthold og revmatisme
Et sunt og godt kosthold er viktig for alle
mennesker for å
kunne ha en god fysisk og mental helse.
For revmatikere er et
sunt og hjertevennlig kosthold spesielt
viktig.
Silje Stange Foss
Klinisk ernæringsfysiolog
ved Evjeklinikken
Grunnen er at man ved revmatiske sykdommer har en
betennelsestilstand i kroppen.
Betennelsen gjør at man har
økt behov for ulike næringsstoffer, samt økt risiko for å
utvikle hjerte- og karsykdommer. Helsedirektoratet har utarbeidet noen råd for et sunt
kosthold som er gunstig for
helsa. Disse rådene anbefales
til den generelle befolkningen,
de anbefales på Evjeklinikken
til personer som skal ned i vekt
og de anbefales til revmatikere.
Kostrådene vil beskrives i denne spalten, og du vil oppdage
at det å spise sunt slettes ikke er
vanskelig! I tillegg vil noen forhold som er særlig viktige for
revmatikere bli belyst til slutt.
"SPA-Vilnius Sana” i Druskininkai.
CT,MR, etc. - uten ventetid.
Helsesentrene har et utvidet
samarbeid med velrenomerte,
private klinikker i Vilnius som
kan utføre det meste av utredninger og operasjoner med påfølgende rehabilitering - enten
ved klinikken eller ved et av
helsesentrene i Druskininkai.
Kulturbyen Vilnius er en
stor opplevelse med et særdeles bredt spekter av tilbud for
en hver smak. Opera, ballett,
folklore, jazzkroer, konserter
dansearenaer, cabarèter og
nattklubber - som sagt, for enhver smak.
I tillegg må nevnes at byen er
òg et eldorado for den handlelystne - flere store shoppingsentre og ikke minst markeder. Og
prisene - de er meget gunstige.
Innendørs slalom
Aktivitetesbyen Druskininkai
- som nevnt med Helse-og Spasentrene og det som gis av aktivitetstilbud i tilknytning til disse.
Men byen har mye mer !
Byen har en innendørs slalombakke med snø hele året !
650 m lang innendørs
slalombakke og i tillegg en
utendørs bakke på 1100 m
for bruk på vinteren. Hele anlegget er fasinerende med en
rekke fasiliteter utover skiaktiviteten.
Videre - kanskje Europas
største vannpark. En stor boltreplass for både unge og eldre.
Svømmearena - jacuzzier i alle
størrelser - både inne og ute.
18 forskjellige typer badstuer
med program for den uinnvidde i saunakunsten.
Og ikke nok med èn
aquapark - det er faktisk
2 av dette slaget i byen !
Hva skal en med sydlige strender når en har slike arenaer ?
En ny klatrepark i byen som
Umettet fett
En utvidet legekonsultasjon hører med.
har nok av utfordinger og adrenalinklikk fra de aller yngste til
de mer kresene fjortisene.
For turgåere og sykkelister er
det et fantastisk løypenett - 50
km i byen og omegn - totalt beskyttet fra biltrafikk da mesteparten av disse stiene går gjennom skogsområder. Langs disse
løypene finnes kafèer og bespisningssteder for den aktive turgåer eller sykelist - om en skulle
ønske å innta føde underveis.
Utleie av sykler for stor og små.
Fiske og lett elvepadling er
en stor aktivitet i dette området. Hele regionen er faktisk
en nasjonalpark og følgelig er
innsjøer og elver uten tilsig av
miljøgifter.
Utleie av kanoer og fiskeutstyr - til og med campingutstyr
kan leies hvis du skulle ønske å
ta noen dager på vannveiene.
Utflukt
Utfluktsmulighetene i byen
og omegn er mange og meget
interessante for de fleste. Minilandsbyen “Liskiava” med en
fantastisk kirke - nyrenovert ved
hjelp av midler fra UNESCO og
EU.
Desember 2012 – Informasjonsavis www.folketsgave.no
Treskjærerkunst i storformat
er egen kunstart i Litauen og
“Cesnulis-parken” har da en
helt unik samling treskjærerkunst til beskuelse både innendørs og utendørs.
“Grutas-park” - hvor en vil
finne en stor samling av statuer
med Lenin og Stalin m.fl. fra
Sovjet-tida hvor disse statuene
var plassert på sentrale steder i
de større byene. I tillegg vil en i
denne parken finne et par mindre museumsbygninger hvor
en får et informativt inntrykk
av hvordan dagliglivet fortonet
seg for de som var innkapslet i
kommunistregimet.
“Panara- klosteret”. Langt
inne i skogen med en fantastisk atmosfære, stillhet og ro.
Ei flott, ny kirke med en rekke
ikoner hvor disse hellige maleriene kan vise til helbredende
historier. Videre har klosteret
etter gammel tradisjon både
en urtehage for beskuelse og i
tillegg ganske stor produksjon
av medisinske urter og som da
etter professjonell behandling
bl.a. via en tørkeprosess blir
solgt i form av te og krydder.
En spesiell type te virker mot
99 forskjellige sykdommer .....
Varme bad, massasje og fysioterapi er standardprogram
for revmatikere.
slå den !
“Raigardas-dalen”. I et ellers
så flatt landskap finner en plutselig ved landsbyen Svendrupe
et dalsøkk som er 4- 500 m bredt
og i lengde et par kilometer.
For ca. 5000 år siden var
det her en velfungerende
by - Raigardas. Men folket
her levde i sus og dus ... og
gledespikene var mange.
Litauens Sodoma og Gomora.
Sagnet sier at Guds vrede over
folkets levned i denne byen
kom i form av et jordskjelv og
folk og fe ble begravd i et gjørmehav.
Dette dalsøkket ved Svendrube viser tydelig at her
har det skjedd en dramatisk
landskapsendring en eller annen gang i fjern fortid.
Her finner en i dag flere kilder med helbredende salt-og
mineralvann som kommer opp
til overflaten fra 3-400 m dyp
og gjørmen en finner ved disse
kildene, bruker helsesentrene
til diverse behandlinger i form
av gytjebad
Når det gjelder fett, er det
ikke ett fett hvilke type fett man
velger. Inntaket av mettet fett
bør reduseres og erstattes med
umettet fett. Mettet fett finnes i fete meieriprodukter og
kjøttprodukter. Det er gunstig
at man velger magre varianter
av disse produktene som for
eksempel å drikke skummet
melk fremfor helmelk, bruke
matyoghurt (8 % fett), ekstra
lettrømme (10 % fett), kesam
original (8 % fett) eller mager
kesam (1 % fett) i matlaging
fremfor seterrømme (35 %
fett), lettrømme (20 % fett) og
creme fraiche (35 % fett). Velg
karbonadedeig fremfor vanlig
kjøttdeig og rene kjøttprodukter fremfor bearbeidede produkter. Gode kilder til umettet
fett er planteoljer, margarin,
majonesbaserte produkter,
nøtter, avokado og fet fisk. Det
anbefales derfor å bruke oljer
til steking og i matlaging fremfor smør og harde margariner.
Rapsolje og olivenolje er oljer
som har en god fettsyresammensetning.
Fisk er sunt
Fisk er sunt- både magre og
fete typer. 2-3 middager i uka
bør være fiskemiddager (300450 gram fisk/uke hvorav 200
gram bør være fet fisk). Fisk
fungerer også ypperlig som
pålegg på brødskiva. Fet fisk
som makrell, laks og sild inne-
holder omega-3 fettsyrer. Omega-3 fettsyrer har en betennelsesdempende effekt, og de er
derfor gunstige ved revmatisk
sykdom. Andre kilder til omega-3 er tran og fiskeoljekapsler.
Ved revmatoid artritt anbefales
det en dose på 3 gram omega-3
daglig. Det kan være vanskelig
å få i seg så store mengder via
kosten hver dag, så omega-3
tilskudd er stort sett nødvendig. Det er viktig at man velger
omega-3 kapsler uten vitamin
A og D da man får nok av disse
vitaminene fra kosten.
Karbohydratene
Så over til karbohydratene,
hvor vi skiller mellom enkle- og
komplekse karbohydrater. Sukkerholdige matvarer (inneholder enkle karbohydrater) som
brus, kaker, kjeks, søte pålegg
og godterier bidrar ikke med
noen viktige næringsstoffer,
kun kalorier. Man bør derfor
ikke ha et høyt inntak av slike
matvarer. Komplekse karbohydrater derimot gir oss fiber,
vitaminer og mineraler som
er helt essensielle for en god
helse. Grove kornprodukter
som grovt brød, grove frokostblandinger, fullkornsris og fullkornspasta og grønnsaker, frukt
og bær inneholder komplekse
karbohydrater. Disse matvarene
bør inngå i det daglige kostholdet. For å raskt og enkelt kunne
velge grove brød i butikken, er
mange brød i dag merket med
en brødskala. Brødskalaen viser
hvor mange prosent hele korn,
sammalt mel og kli det er i brødet. Helsemyndighetene anbefaler at vi til hverdags velger
brødene som er grove (50-75
% grove) eller aller helst ekstra
grove (75-100 %).
Frukt og bær
5 om dagen er sikkert et
kjent begrep for mange. Begrepet innebærer at man hver dag
bør spise 5 porsjoner grønnsaker, frukt og bær. En porsjon er
ca. 100 g/ en neve. For å klare
dette, er det lurt å inkludere
litt frukt, bær og grønnsaker
i alle dagens måltider, samt
følge tallerkenmodellen. Tallerkenmodellen er et verktøy
som skal hjelpe en med å forsyne seg riktig, slik at man får
en gunstig fordeling mellom
de ulike næringsstoffene. Tallerkenmodellen innebærer at
1/3 av tallerkenen skal fylles
med kjøtt, fisk, egg eller ost
(proteinkilder), 1/3 med poteter, ris, pasta eller korn (karbohydratkilder) og den siste 1/3
med grønnsaker, frukt eller
bær. Dersom vektnedgang er
ønskelig bør fordelingen være
annerledes: ¼ med proteinrike
matvarer, ¼ med karbohydratrike matvarer og ½ tallerken
med grønnsaker, frukt eller
bær. Den siste modellen brukes på Evjeklinikken med gode
erfaringer. Grønnsaker, frukt
og bær inneholder mye fiber,
vitaminer og mineraler. Fiber
er blant annet gunstig fordi
det gir en god metthetsfølelse. Vitaminer og mineraler
er livsnødvendige for vekst og
vedlikehold av kroppens celler.
Reduser saltinntaket
Saltinntaket sitt bør man
også være litt obs på. Et høyt
inntak av salt kan gi høyt blodtrykk og økt risiko for hjerteog karsykdommer. Salt sniker
seg inn i en rekke matvarer.
Ferdigmat og halvfabrikata
som suppe- og sausposer,
snacks som salte nøtter, potetgull og lakris, farris, smør og
margariner og mange krydderblandinger inneholder store
mengder salt. Praktiske råd
for å redusere saltinntaket er
å tilsette lite salt i matlaging og
når maten er ferdig tilberedt,
begrense bruk av ferdigmat,
unngå salt mat som spekemat
og røkt kjøtt og fisk og bruke
ferske urter eller krydder for å
sette smak på maten.
Nøkkelhull
Hvordan skal man klare å
velge matvarer som inneholder lite mettet fett, sukker og
salt og mye fiber? Svaret er å
velge nøkkelhullsmerkede
matvarer. Matvarer merket
med nøkkelhullet har mindre
fett, sukker og salt og mer fiber
enn andre produkter i sin kategori. Andre tips for et sunt er å
begrense inntaket av søtsaker,
dessert og snacks til 1-2 ganger
per uke. Når det gjelder drikke
er og blir vann den beste tørstedrikken! Ellers er variasjon
svært viktig både for å sikre et
tilfredsstillende inntak av alle
vitaminer og mineraler og for
å unngå å bli matlei.
Spesielle kosthensyn
- Spesielle dietter som faste
og vegan kost har vist seg å
kunne gi symptombedring.
Disse diettene er såpass spesielle at de er vanskelige å
gjennomføre. Dersom de blir
benyttet bør det være i samarbeid med lege og klinisk ernæringsfysiolog. Det som ser ut til
å hjelpe for flest er et sunt og
hjertevennlig kosthold, slik
som beskrevet i denne spalten.
- Personer med revmatiske
sykdommer som revmatoid
artritt har aktive betennelsesceller i kroppen. Disse cellene
produserer og skiller ut et stoff
som kalles histamin. Noen kan
merke forverring av symptomer
når de spiser matvarer med
histaminfremkallende stoffer
som rødvin, svinekjøtt, røkt
kjøtt, rødt kjøtt, tomater, rød
paprika, jordbær, appelsiner
og mandariner, sjokolade, røkt
fisk og tunfisk. Mange av disse
matvarene samtidig kan også gi
symptomer, men en alene kan
gå fint. Terskelen for hvor mye
som tolereres er individuell.
- Det er viktig å få i seg nok
kalsium og vitamin D for å ha
en god beinhelse. Gode kilder
til kalsium er meieriprodukter som melk, yoghurt og ost.
Disse matvarene bør inngå i det
daglige kostholdet. Sesamfrø,
mandler, grønnsaker og sardiner (bein) inneholder også
kalsium. Vitamin D finnes i fet
fisk, tran, margarin og smør.
Enkelte matvarer er også tilsatt
vitamin D slik som Tine ekstra
lettmelk og gulost fra Synnøve
Finden. Ellers er sollys en viktig
vitamin D kilde. 6-8 minutters
soleksponering 2-3 ganger i uka
er nok for å dekke behovet for
vitamin D. Personer som behandles med kortikosteroider
kan trenge tilskudd av kalsium
og vitamin D. Kortikosteroider
reduserer opptaket av kalsium
i tarmen og gir bentap.
Kosthensyn ved
urinsyregikt
- Det kan være gunstig å redusere inntaket av/ kutte ut matvarer som ansjos, makrell, sild,
sardiner, kaviar, rogn, innmat,
leverpostei og kjøttbuljong.
Disse matvarene har et høyt
innhold av puriner. Urinsyre,
som hoper seg opp i kroppen
ved urinsyregikt, er endeproduktet når puriner (kroppen
produserer selv puriner og vi
får puriner fra kosten) brytes
ned i kroppen.
- Alkohol bør unngås og spesielt øl
- Vektnedgang er gunstig dersom man er overvektig, men
ikke mer enn 0,5-1 kg/uke
- Det er lurt å drikke vann
jevnt gjennom dagen, 2-3 liter
er anbefalt.
Desember 2012 – Informasjonsavis www.folketsgave.no
Lag din
egen
julesild
Mange opplever at julen
byr på skyhøye forventninger og mye som skal gjøres
på liten tid. Imponer noen
du er glad i med selvkomponert julesild på glass du selv
har pyntet.
Sild er sund, original,
smakfull og tradisjonsrik
julemat. Du lager dine egne sildeglass lettere enn du
skulle tro. Alt du trenger er
sild i lake og de godsakene
du vil bruke for å smaksette
silden.
Julesild – en trendy
julegave
Sildeglasset er en kjærkommen gjest både på frokostbordet i juleferien og
på romjulens bugnende
buffeer.
– Hjemmelagd og egendesign er trendy. En god idé er
å lage glass med julesild til
dine kjære i julestria, da kan
du for eksempel imponere
svigermor, sier sildeentusiast, Synne Guldbrandsen i
Norges sjømatråd.
Din smaksvri
Stilige og egenkomponerte sildeglass kan også være
den perfekte vertinnegave.
Det er mange smaksvarianter å velge mellom og et hav
av muligheter til å komponere årets perfekte julesild.
– Sild er en flott råvare
som enkelt lar seg kombinere med andre smaker,
som for eksempel akevitt
og chili. Ta utgangspunkt i
sild i lake, tilsett din egen
smaksvri og prøv deg frem.
Se godfisk.no/julesild for
tips og oppskrifter, sier
Guldbrandsen.
Når silden er smaksatt
fordeles den i glass, som du
gjerne kan pynte med stoff,
bånd og håndskrevne lapper. Vips ­­– du har en perfekt og personlig gave!
19
Utgiver:
Returadresse:
Stiftelsen Folkets Gave
Karmsundgata 143, 5528 Haugesund, tlf. 932 49 325
Org.nr. 987 654 123 - [email protected] - www.folketsgave.no
Folkets Gave
P.b. 2175
5504 Haugesund
Støtt folkets gave på forskjellige måter
Nå har du muligheten til å støtte
Folkets Gave
Har du vurdert å støtte Folkets Gave og arbeidet med å skaffe
Haugesund Sanitetsforenings Revmatismesykehus det beste av utstyr
og inventar? Målet er å hjelpe til for å gjøre sykehuset til landets
beste på rehabilitering. Det kommer ikke av seg selv, faktum er at
befolkningen viser sterk givervilje, spesielt brukerne av sykehuset og
dets tilbud. Ikke nok med det, det er faktisk mulig å få skattefradrag
for en slik gave.
Som Folkets Gave venn vil du som giver motta et kunstverk laget av
Roald Telnes eller Torleiv Tveit. Det er vår måte å si tusen takk på. Noe
for deg?
Minnegaver - i stedet for blomster
En minnegave er et godt alternativ til blomster. I stedet for blomster, kan et medmenneske æres med
en pengegave til et godt formål. Denne minnegaven vil spre glede og takknemlighet i lang tid. Hvert
eneste bidrag til Stiftelsen Folkets Gave brukes til å bedre tilbudene til landets revmatikere og formålet til Stiftelsen Folkets Gave. Det er enkelt å gi en minnegave
De pårørende kan gjennom dødsannonsen oppfordre til at man gir en gave til Stiftelsen Folkets Gave
istedenfor blomster. ”Like kjært som blomster er en gave til Stiftelsen Folkets Gave Bankgironummer
: 5082.05.11171” Husk at det er viktig å merke giroen med avdødes navn og pårørendes navn og
adresse. Bruk gjerne nettbank.
Skattefradrag!
Alle som gir 500 kroner eller mer kan få fradrag på skatten for sine gaver. NRF må da sende beskjed
til skattemyndighetene sammen med ditt personnummer. Vi ordner alt det praktiske så sant vi har
fått personnummeret ditt! Norsk Revmatikerforbund behandler alle personlige opplysninger fortrolig.
Opplysninger som du gir vil ikke bli gitt videre til tredjepart.
Testamentarisk gave
En testamentarisk gave til Stiftelsen Folkets Gave vil være et viktig bidrag, for å gjøre HAUGESUND
og HSR til det BESTE og UNIKE kompetansemiljøet innenfor rehabilitering i nasjonal sammenheng.
Dersom du trenger mer informasjon om testamenter og regler i forbindelse med arv og skifte kan du
ta kontakt med Stiftelsen Folkets Gaves jurist «EUROJURIS» tel 93 24 93 25.
Du kan også støtte oss gjennom bankgiro:
TAKK TIL VÅRE
SAMARBEIDSPARTNERE/STØTTESPILLERE
Folkets Gave, Pb. 2175, 5504 Haugesund
Kontonummer
5082 05 11171
FORHÅNDSPÅMELDING REHABILITERINGSKONFERANSEN 2013
GAVEKORT GIR
M GLEDER!
i, Ark Sund, Haugesund Libris,
gesund Sentrum.
Benytt skjemaet på våre nettsider og meld deg på neste års konferanse i Haugesund. Programkomiteen jobber intenst med innholdet i
konferansen. Skjemaet gir deg også muligheter til å spille inn forslag
til tema for 2013 konferansen.
Forhåndspåmelding er ikke bindende men vi ønsker at du melder din
interesse slik at det blir en enklere jobb å planlegge kapasitet osv. Alt
sammen fordi vi ønsker å gi nettopp deg en best mulig Rehabiliteringskonferanse i 2013.
NB! Alle forhåndspåmeldte er med i trekningen av en gratis deltakelse
på konferansen 2013!
Hjertelig velkommen her og nå til å benytte påmeldingsskjemaet.
STIFTELSEN FOLKETS GAVE
Organisasjonsnummer: 993826693
Reuma-Sol
Senter
- en opplevelse for alle
Karmsund avis 2012 - www.karmsundavis.no
www.haugesund-sentrum.no