Transcript instruksjon og aktiviteter hvile og avkobling relasjoner

ede
og
gl
mat
rel
a
sjo
hvile
ro
gv
en
ns
bling
og a
vko
ll, Geilo
jellshote satte
f
y
ø
H
Bardøla for kirkelig an
2013 //
r
a
u
n
jellkurs
ja
7. - 11.
KRIKs f
ne
S
L
U
P
ka
p
ins
no
g
truk
sjo
ter
akti
vite
PULS
FRAK
OBLIN
tro o
g livs
G tOemGa:
glede
handler om livet og tjenesten. På Puls skal du
kjenne at du lever – både som menneske og som Guds medarbeider.
i hve
TILKO
rdag
og tj
e
BLING
neste
program
Mandag 7. januar
17.00Ankomst
18.30 – 20.00
Middag
rytmen og gleden i hverdagen. Vi ønsker å sette fokus på det alminnelige livet og den
20.30 – Oppvarming
Jan Erik Larssen, Programleder og bilentusiast
Tro og liv - Livsglede og bibelglede
alminnelige troen. Vi tror på at aktivitet, hvile, kosthold og relasjoner er grunnleggende
22.00
Kaffe, te, frukt
PULS 2013 ønsker å peke på balansen mellom arbeid og hvile, og å finne den gode
basiselementer i et hvert liv. Dette ønsker vi at hver enkelt både teoretisk og praktisk
skal få oppleve på årets kurs, og at dette kan gi nytt innhold i forkynnelse, undervisning
og den diakonale tjeneste den enkelte står i.
trand
Nords
Berit
         
Tirsdag  8. januar
Audun Myskj
a
Vi ønsker deg velkommen til fem dager i et helt unikt miljø, med mye glede gjennom aktivitet,
musikk, foredrag og bordfellesskap på et av Norges aller beste høyfjellshotell, Bardøla.
KRIK-hilsen fra
Anne Cathrine Hegge Larssen, Geir Holberg, Gunnar Næsheim og Kjell Markset
Arrangør: KRIK - Støttes av Presteforeningen og KA.
Notto Thelle
Jan Erik
L
Eg
arssen
tinsen
il Mar
Seminarer
Notto Thelle, Professor i teologi og forfatter
Veiens visdom og vandringens poesi - Menneske og
natur i østlige pilegrimstradisjoner.
KRIK-staben: Hvordan bruke KRIK i menigheten
19.00Middag
21.00
22.30
Hvilepuls
Audun Myskja, Lege og musikkterapeut
Musikk og helse - Sang for kropp og sjel
Kaffe, te og frukt
08.00Frokost
09.00
Morgenpuls
Berit Nordstrand, Overlege og ernæringsekspert
Mat og helse - Kosthold for kropp og hjerne
10.30 – 12.30
Maxpuls
Instruksjon og kursaktivet
12.30 - 13.30
Lunsj
13.30 - 16.00
Instruksjon/Fritid
17.00 - Kaffe og hjemmebakst
17.30 Seminarer
Berit Nordstrand: Praktiske råd og matglede
KRIK-staben: Hvordan bruke KRIK i menigheten
19.00Middag
21.00
Hvilepuls
Statsråd Rigmor Aasrud
- Mitt møte med kirken og dens rolle i samfunnet
Notto Thelle, Professor i teologi og forfatter
Tro og biografi - Rapport fra yrkeslivets sluttfase
22.30
Kaffe, te og frukt
                                
Onsdag 9. januar                 
08.00Frokost
asrud
Rigmor A
17.30 09.00
10.30 - 12.30
12.30 - 13.30
Morgenpuls
Notto Thelle, Professor i teologi og forfatter
Troen og livets realiteter
- Om Guds nærvær i det alminnelige.
Maxpuls
Instruksjon og kursaktivet
Lunsj
13.30 - 16.00
Instruksjon/Fritid
17.00 - Kaffe og hjemmebakst
Torsdag 10. januar
08.00Frokost
09.00
Morgenpuls
Egil Martinsen, Professor i psykiatri
Kropp og sinn - Idrettsglede som gir helsegevinster
10.30 - 12.30
Maxpuls
Instruksjon og kursaktivitet
12.30 - 13.30
Lunsj
13.30 - 16.00
Instruksjon/Fritid
17.00 - Kaffe og hjemmebakst
17.30 -
Kor-workshop for gudstjenesten
Jan Erik Larssen og Sindre Skeie
19.00Middag
21.00
Hvilepuls
Gudstjeneste m/nattverd: “En hellig og alminnelig kirke”
Kjell Markset/Geir Holberg/Gunnar Næsheim
22.30
Kaffe, te og kake
 
Fredag 11. januar
08.00Frokost
09.00
Hjemreise, mulighet for samling for ulike
medarbeidergrupper, verksted for søndagens tekst,
en skitur, etc.
12.00Lunsj
Instruksjon for nybegynnere og viderekommende.
telemark
Instruksjon for nybegynnere og viderekommende.
snowboard
Instruksjon for nybegynnere og viderekommende.
fjellski
Rolige, gode og flotte skiturer
langrenn
For turløpere, de som liker å konkurrere med seg selv og
de som ønsker større glede i skisporet.
o
gå-gruppe
Enkle daglige gå-grupper.
o
PÅMELDING
Meld dere på gjennom www.krik.no/puls
Den ordinære påmeldingen starter 3. oktober kl 10.00.
Hvis dere ønsker å reservere plass kan dere sende e-post
til [email protected] eller ringe 22 58 80 20.
Påmeldingsfrist: 1. desember 2012.
PRIS
Store rom med 3-4 personer
3400,- pr. pers.*
Hytte med 4 personer – hvert sitt soverom
3400,- pr. pers.
Dobbeltrom4000,- pr. pers.
Enkeltrom4800,* Må finne rom-partnere på forhånd.
Prisen inkluderer fullpensjon med middag fra mandag til frokost
fredag med valgfri lunsj eller matpakke også avreisedag. Se for
øvrig Bardølas nettside www.bardola.no.
sok
fra arbeidsgiver/menighet
/ Støtte
/
Fellesrådsansatte deltakere kan søke stipend fra kompetansemidlene for undervisningsstillinger. Se www.ka.no/midler
Kristen Idrettskontakt, KRIK | Postadresse: Pb. 3822 Ullevål stadion, 0805 Oslo | Tlf.: 22 58 80 20 | Faks: 22 58 80 21 | E-post: [email protected] | Nettside: www.krik.no
Design Kristoffer Singstad. Foto: Vegard S. Kristiansen, Magnus Lysén, Johnny Syversen, Kristoffer Singstad, Ukjente.
Aktivitetskurs
Alpint