Transcript File - Ebe Coaching

10
TIRSDAG
23. APRIL 2013
BYEN
I bybildet
Hvor er dette i
Kristiansund?
?
FOLK
Hvem salutterer
på Innlandet?
I FORBIFARTEN
Kristiansund Lions Club
står for vedlikehold
og saluttering.
Bergan på
Nordlandet.
Har du tips til bysiden,
Stormvarselet
ring 71 57 00 00 eller epost: [email protected]
MEDLEMSMØTE
Konsertuke for Kristiansund
kulturskole i dag kl. 18.00. Det
legges opp til tre varierte
kafékonserter i aulaen ved
Atlanten ungdoms- og kulturskole. Det planlegges flere
konserter i løpet av våren, og
mer informasjon om disse
kommer seinere.
Kristiansund LHL minner om
lagsmøte i kveld på Barmanhaugen kl.18.00.
Kristiansund småbåtlag har
medlemsmøte tirsdag 23. april
klokka 19.00.
Verdens Bokdag markeres i
Kristiansund bibliotek i dag
mellom 11.00 og 13.00 med en
litterær lunsj på biblioteket. –
Vi pynter bord og spanderer
lunsj på som måtte komme
innom.
Mosjonsgymnastikk for oldboys i gymsalen på Innlandet
skole klokka 19.00.
Kristiansund dartklubb har
turnering (klokka 19.00) og
spillekveld (20.00) i Fasting
Kjeller'n.
Rensvik kulturkollektiv har
møte i Rensvik samfunnshus
klokka 18.30.
Kvinnesamling med tema
barn og familie i Misjonskirka. I kveld dekkes det bord på
Misjonskirken, og inviteres
til en samling for kvinner i
alle aldrer. Våren er i
anmarsj, og det blir tips til
vårens hagestell. Denne kvelden er tema en duft av parfyme. Det er Annika Indergaard
som taler. Det blir sang, noe
godt til kaffen. Hjertelig velkommen til en inspirasjonskveld!
Parksinson-møte
NORDMØRE Parkinsonforening minner om møtet i Stuepikene Kafé i Håndverker’n i
Kristiansund i morgen ettermiddag. Tema for møtet er Rettigheter, fysisk aktivitet og trening.
Det blir enkel servering,
underholdning, og naturligvis
åresalg, så ta gjerne med gevinster til utlodninga. Alle med
interesse for Parkinsons sykdom er velkomne. Hilsen styret.
Hedret: Vigdis Rasmussen fra
Kristiansund Kringsjå Lions
Club ble hedret med ærespris
under Lions distriktsmøte i
Kristiansund i helga. Hedersrådets pris ble gitt for hennes
store engasjement i Lions sitt
arbeid for barn og unges oppvekstvilkår. I fjor deltok hun
på den store sykkelturen fra
Lindenes til Kirkenes som Stine
Sofies stiftelse arrangerte for å
sette søkelys på overgrep mot
barn og unge. Hun har også
engasjert seg i aerbeidet med
undervisningsopplegget Det er
mitt valg.
Markedsdag: Stein
Brubæk er
markedsleder for
Bondens
Marked.
Flott torgdag
SAMMEN med vårsola skapte
400–500 trivelige kristiansundere en fantastisk torgdag sist lørdag. Det sier Stein Brubæk som
er markedsleder for Bondens
Marked.
– Stemningen var som selveste 17.mai, og de ti produsentene
fra Bondens Marked Nordmøre
og Romsdal koste seg i kapp
med kundene. Vi vil takke alle
som var innom torget, både for
det gode salget, men like mye
for den gode stemningen. Vi
føler oss alltid velkomne til
Kristiansund og vi vil være tilbake allerede den 25.mai, sier
Brubæk.
Temakvelder: Elisabeth Bergem innleder på temakvelder som er Jesper Juul-inspirert i Bestemors
Hage.
HAVN OG BRYGGE
Kunsten å si nei
HVORDAN kan du si nei
til barn med god samvittighet? Det er noe av det
du kan lære mer om i
Bestemors Hage.
Jesper Juul har inspirert
mange foreldre og besteforeldre gjennom sin filosofi og
metodikk når det gjelder blant
annet oppdragelse.
Juul er familieterapeut og forfatter, og har arbeidet mye med
barn og unge med atferdsvansker. Hans metoder videreføres
av kursledere som har gått
seminarlederutdannelse hos
Jesper Juul.
– Jeg er den første og så langt
den eneste her på Nordmøre
som har den bakgrunnen, forteller Elisabeth Bergem som
har sitt eget firma EBE Coaching i Kristiansund.
Temakvelder
Nå har hun,
i samarbeid med Bestemors
Hage, lagt opp til tre temakvelder som alle tar utgangspunkt i
Jesper Juuls metoder, og Ber
gem lover flere praktiske og
konkrete innfallsvinkler.
Onsdag 24. april er temaet
«Hvordan styrke barns selvfølelse».
– Det handler om at vi må bli
bevisstgjort forskjellen på selvtillit og selvfølelse. Når vi oppdrar barn for at de skal få god
selvtillit, så baseres det på hva
barna gjør. Vi skryter gjerne av
dem og sier hvor flinke de er.
Men kanskje viktigere er det å
fokusere på væren, ikke bare
gjøren. Å bygge en solid grunnmur på at barna er bra nok som
de er. De trenger ikke alltid
prestere.
Mer om barn
Den andre
temakvelden 22. mai heter
«Kunsten å si NEI med god
samvittighet».
– Og her kjenner nok mange
foreldre seg igjen. Du skal si ja
når du mener ja, og nei når du
mener nei. Vi skjuler oss ofte
bak roller, og barn takler ikke
det så mange timer av gangen.
De vil ha det personlige, sier
Bergem.
Tredje tema er «Din kompetente familie» 12. juni.
– Her vil vi komme innom
flere forskjellige tema, lover
Bergem.
Påmelding Hun er fagansvarlig for de tre temakveldene,
mens Bestemors Hage står for
tilrettelegging og servering.
– Vi ønsker oss mellom 20 og
25 på temakveldene, men har
plass til 35. Noen flere ønsker vi
ikke fordi vi vil ha plass til den
gode samtalen også. Her skal
det bli praktiske råd, men foreldre og besteforeldre skal også
kunne få dra herfra med senkede skuldre. Deltakerne vil få
føle at de ikke står så alene med
problemene som de kanskje
tror, sier Bergem, og viser til at
påmelding kan skje via nettsiden www.ebecoaching.com.
JAN ØIVIND JENSEN
[email protected]
AXEL OLAV OTNES (FOTO)
[email protected]
Tele-møte
TELEPENSJONISTENE
ønsker samtlige medlemmer
velkommen til medlemsmøte i
Sanitetsforeningens lokaler i
Brinchmannsveien onsdag 24.
april.
De får besøk av representant
fra Peer Gynt Tours som vil fortelle om sine tilbud på turer
sommeren 2013.
Kaffe, smørbrød og sosialt
samvær i tillegg til utlodning
blir det også tid til på møtet.
Styret håper på et godt oppmøte. Nye medlemmer ønskes spesielt velkommen.
Nordmørskaia og Vågekia:
«Kommador» og «Frøy Viking.
«TROLLFJORD» er sørgående hurtigrute kl.17.00.
«Richard With» går nordover
kl. 01.45 natt til onsdag. Venterom for passasjerer er
åpent for sørgående 15.3017:45 for nordgående 23.0002.30. Jonas Eriksen: «Blåmann». Ro-Ro Rampen:
«Shannon», «Victory G»,
«Olympic Zeus». Devoldholmen: «Oceanic Champion».
Storkaia: «Storstein», «Fugro
Meridian», «Kommandor
Calum», «Normand Mermaid». Nordmørskaia: «Kommandor», «Havila Borg».
Piren: «Hagbart Waage»,
«Framnæs», «Gripexpressen». Nordlandskaia: «Linkspan II». Vestbase: «Deep orient», «Ocean Pride», «Edda
Frende», «Stril Polar»,
«Troms Castor», «Far Seeker», «Susanne Theresa».
Sterkoder: «Island Wellserver». Aibel: «Fiskebank».
Kristiansund Fryseterminal:
«Karelia II». Fiskeribasen
Syd: «Far Sapphire», «Far
Scorpion». Kristiansund
Mekaniske: «Veøy», «Bolsøy», «Tustna», «Fiskebank 1».
Hollenderkaia: «Erik Bye».
Hjelkremkaia: «Oskar»,
«Gamle Grip». Husøya/Kolo
Veidekke: «Havgløtt». Skretting Averøy: «Crude Passion». Hammarkaia Sunndal:
«Luca», «Geco». Kvernhusvika: «Stig Halle», «Stormfuglen», «Biostar», «Frøyaferga», «Bjugnfjord», «Mali
Rose».