M:

HELSE OG TERAPI

Verdens mest brukte naturmedisinske sopp:

Kongen av asiatisk urtemedisin

Innen japansk og kinesisk urtemedisin er soppen gano derma eller reishi kjent som den mirakuløse kongen av urtene, fordi den sies å gi så mange flotte helsegevinster. Sannsynligvis er den verdens mest brukte naturmedisin ske sopp.

62 :: Tekst: Elisabeth Hægeland, [email protected] Foto: Privat og www.shutterstock.com

En dag kom en venn av Stein Kvalheim (50) tilbake fra ferie i vende. Th ailand og fortalte at han hadde fått tak i et spesielt kost tilskudd som skulle virke svært energigi – Først trodde jeg ikke noe på det i det hele tatt. Jeg trodde på e ff ekten av vitaminer og mineraler, men at en sopp skulle virke så bra, var utenkelig for meg, sier Stein. Likevel lot han seg overtale til å prøve dette kosttilskuddet, som bestod av soppen Ganoderma lucidum. Til sin store overraskelse opplevde han å få mer ennergi, større fokusevne og mer klarhet i hver dagen. I tillegg synes han at han har fått ungdomsgløden tilbake.

– Jeg føler meg yngre og jeg ser yngre ut i dag enn jeg gjorde for tre år siden. Huden min er strammere og jeg er mye sprekere, selv om jeg ikke har trent mer eller tatt noen andre kosttilskudd. Jeg føler at krop pen min er i slutten av 30-årene. Når jeg skal holde foredrag, dobler jeg dosen, for det øker fokuset mitt veldig, synes Stein.

Produksjon i Malaysia

Helt siden han begynte å merke disse store endringene, har han brukt mye tid og ressurser på å finne ut hvor denne «vidun dersoppen» kommer fra. Nå brenner han for å gi andre muligheten til å oppleve de samme virkningene av den. Først dro han til Th ailand, men der fikk han ikke noe svar. Selgeren ville nok at han skulle bli kunde hos dem. Etter en intens jakt på svar og flere reiser rundt i Asia, fant Stein ut at soppen dyrkes for produksjon i Malaysia på fabrikken Gano Excel. Soppen dyrkes der blant annet fordi temperaturen og fuktigheten er ideell der. Jordsmonnet er svært næringsrikt i dette området, hvor 80 prosent all risdyrkingen i Malaysia foregår.

Kosttilskuddet som blir fremstilt i Ma laysia, består av soppen rød reishi, Gano derma lucidium mycelium. Den fremstilles ved at bark fra gummitrær, brun ris og 100 prosent sterilt jordsmonn omdannes til en sopp.

– Det er en kostbar og komplisert pro duksjon, og det er grunnen til at de ikke har greid å produsere kosttilskuddet før nå, sier Stein. Fabrikken Gano Excel ble startet for 15 år siden.

Dette kan Ganoderma lucidum av høy kvalitet hjelpe mot:

• Stress og uro • Høyt blodtrykk • Forhøyet kolesterol • Skrumplever og andre leversykdommer • Bronkitt, astma, • Allergier • Soppinfeksjoner • Kreft

Andre mulige effekter:

• Styrke og regulere immunforsvaret • Redusere bivirkning ved cellegift og strålebehandling • Bedre humør • Økt konsentrasjon • Bedre fokusevne • Foryngende e ff ekt • Økt energinivå • Bedre opptak av vitaminer og mineraler

Reishi dyrket i veksthus gir billige kost tilskudd, men de har vanligvis dårlig kva litet. Det meste av reishiprodukter i Vesten er fra slike veksthussopper. Reishi mycel er det hvite av soppen som vokser inni trærne, og ble ikke opprinnelig brukt medisinsk i Kina og Japan. Mycelet inneholder langt mer polysakkarider enn selve sopplegemet. Men det meste av forskningen på reishi og dens gunstige virkninger er primært gjort på sopplegemet.

Inntak av ganoderma

Kosttilskuddet Gano Excel Excellium består av 425 mg Ganoderma lucidum my celium og Gano Excel Ganoderma består av 275 mg Ganoderma lucidum. Gano Excel kan trygt kombineres med andre kosttilskudd. Det anbefales at man tar det sammen med C-vitaminer og på tom mage, gjerne før frokost. Hvis du har veldig ømfintlig mage, skal du ta det etter måltid. Anbefalt daglig dosering er en kapsel to ganger daglig. Drikk mye vann for å starte prosessen, enda mer enn du drikker til vanlig. Uten vann binder kroppen væske, noe som kan gi hodepine på grunn av dehydrering. – Vanlige bivirkninger i starten mens du går på soppen, er ofte symptomer på utrensing. Det kan være du må gå oftere på do eller at du får lett hodepine. Til nå har vi ikke erfart så mye negative bivirkninger.

63

Les mer om soppen her:

www.Ganoexcelnorway.no

www.rolv.no

Lakk-kjuke, reishi og ling zhi

Kjært barn har mange navn, og det har også denne soppen. I Norge kalles den lakk-kjuke og i Japan kalles den reishi og fantomsoppen, fordi den går for å være så god for helsen og fordi den er så vanskelig å finne. Kineserne kaller den ling zhi, som betyr åndelig plante.

Reishi vokser på stubber eller røtter av løvtrær på de fleste kontinenter i verden, også i Europa og Norge. Den finnes i mange varianter – rød, svart, purpur, grønn, gul og hvit. Svart reishi (Ganoderma sinensis) er lett tilgjengelig i de fleste kinesiske urtebutik ker, men den er ikke så sterk. Viltvok sende rød reishi (Ganoderma lucidium) og Duanwood reishi går for å være de mest virkningsfulle typene, og de er også de dyreste. Kinesere og japanere bruker dem for å behandle infeksjoner, kreft, hepatitt, artritt og immunforstyrrelser.

Men du må ta hensyn til hvor belastet kroppen din er fra før. Hvis du har mye belastninger og mye som må renses ut, kan det være lurt å gå til en alternativ terapeut først for å få en god utrensning, tipser Stein.

De som går på Marevan eller andre blod fortynnende medisiner, bør være forsiktige med å ta kosttilskuddet Gano Excel. Det bør også unngås av gravide, ammende og de som er allergiske mot sopp.