Transcript Vær glad i deg selv som feilvare Gi aldri opp!

6
6
Tirsdag 7. januar 2014
Karl Erik Bøhn har rørt en hel nasjon med sine tanker og råd
når livet går mot slutten. VG har snakket med tre andre som
har fått den samme beskjeden: Du har uhelbredelig kreft.
Her deler de sine tanker om hva som er viktigst iNlivet.
Din nye
O
t SSo
Sololslskj
lskjkjæærr
Billette
err
Nøkkell
Kaffeko
korrtt
kor
SIDE
SIDE
DE 18 og
og19
og1
g19
g
19
Foto: ISTOCK
Fo
SPORTEN
mobilhveerdaag
Karl Erik Bøh
n
å knekke kre håper
fte
alternativ beh n med
andling:
på hemmelig
g sted
Les intervjue
t og hans sterke
brev på SPORTE
Foto:
o: PRIVAT
AT
Våre råd
for livet
RSKE
KJØP
kakkann bblblii bbrbrurukuktkt moo
N
MA
AN
A
N DA
ND
AG
G
6. JAN
ANU
AN
NUA
UAR
UA
AR
R 20
2014
2 014
4
MITT SIST
E BIDRAG
Hei alle
samme
n!
Her kom
Jeg hadmer, dessverre
år til, mende et håp om for meg, mitt
at
sist
slik blir
sikkert
det nok jeg kanskje kune bidrag til den
vil motiver
e noen, ikke! Jeg ska ne være en ne siden!
l prø
men sku
bidrags
Ståa
yter her
ffe og pro ve meg på
noe
Det er nå
i man
vosere
2.
andre! n kloke ord, som ge
ny supporJanuar 201
4,
helt
Dette er Ka
Premie ter i meg. SorSolskjær har
arl
r
Lea
blitt
ry
Leeds,
manage
Erik Bøhns
Bomber gue!
ns
men jeg
r
av alt er går av i Bei
har ikke i Cardiff, og sam
innlegg på
rut,
å
tid til å
Norweg vel de stakkars mange dør.
vente til tidig fått en
Kreftkamp
p.no,
dere er
å takle. ian fra Bangko passasjere I Syria er lide
i
Men det
ne
som VG har
k.
lsene eno
ar
Vi leve
er fakt Kjenner at densom kommer
fått tillate
et døgn rme! Men vers
påkjenn
Derfor r her og nå, og isk livet!
else
ls
t
til
ingen had forsinket
til å gjeng
glem det! deg som stre i våken tilst
med
de vær
gi.
i
and tenk
t vanske
deg selv Alle andre ver, sliter og
er vi 90
lig
har
jobb
, jeg er
GOD NO mer enn nok er for å leve prosent på meg
opp
med seg
K!
og
Livets
og sitt, til andres forv mitt.
stol på
Vi er lær skole
deg selventninger;
er negativt opp til at lykk
og si til
mestring t! Dette tror e og glede
i
live
jeg
gir
t
er
trivsel,
skal søk
si at det
feil, vi
men
es, og
vanske siste året mitt s trygghet må ha begge
vondt og
dele
og utfo
nå har lig med dødsdo har bestått av
rdring gir r i livet. Ja, vanskelig
blitt
Hva det 3. januar, ermmen i håndenutfordringer, utvikling. Trortrygghet og
og at
skyldes
jeg
jeg
lille jula
positiv
er ikke på mitt mes
ften. Men det har vær trygt kan
t harmon
alltid lett
t vondt
vet er joinnstilling til live
på dag
og
å fork
iske
en
at vi en
t,
gang skaog ikke ta ting lare, men jegog lykkeligste!i dag som
altfor alvo
l dø.
tror det
Fanta
hjel
rlig. Det
Takket stisk stø
vi med per å ha en
sikkerh
støttespvære mine bartte
et alle
fått fant illere og heia n, deres mød
samt rødastisk hjelp oggjeng har jeg re, min mor, søs
klar t å
Sentrals løper på avd oppfølging på
holde humter, familie,
kjærest
elingen
ykehus
intensiv
sivav elin øret oppe.
e, ven
Så gjør
i
for
po ten Tønsberg! Jeg blodsykdomavd
gene på I tillegg har ner,
Fra spø por
høy og
m
mer
har med
Rik
jeg
andre ordpå Rikshospit shospitalet,
Ta vare k til alvor! Jeg døren vid, her
alet, og
Viva La på flokken din!gir som mine kommer en intet å klage
Vestfold
med dår
over!
Be ikke Vida (lev live (uttrykk stjå tre siste rå
lig tid!
t)
let fra Perråd:
om en
lett byrd Coldplay
F
Fug
elli)
e, men
Vennlig
om en
sterk ryg
Karl Erikhilsen
gg!
g
(Theod
Bøhn
ore Roo
sevelt).
VG I GÅR
… men hå
håndba
dballlt
ltre
ren
ner
nere
eren
nn
nek
nek
kte
kt
t r å gii opp
Av BJØRN-MARTIN BRÅTEN NORDBY, SIRI EGGEN og HANNA HAUG RØSET
Foto: PRIVAT
PER FUGELLIS LIVSRÅD:
ARNE-MARTIN STERNHOFFS LIVSRÅD:
1. Husk at du skal dø.
2. Vær glad i deg selv som du er, og erkjenn at du er god nok.
3. Ikke sett deg så høye mål at du aldri når dem.
1. Ikke gi opp, men behold håpet og troen.
2. Vær raus med deg selv og andre.
3. Vis glede og kjærlighet overfor mennesker du setter pris på.
Vær glad i deg
Gi aldri opp!
selv som feilvare
Professor og samfunnsdebattant Per
Fugelli (70) mener alle
har godt av å minne
seg selv på at livet
har en slutt.
70-åringen lever med kreft som
har kommet og gått i fem år, og
er klar i sin sak: De friske må
lære av de syke.
– Alle som er så heldige å
være friske bør huske det romerske uttrykket «memento mori» – «husk, du skal dø»,
sier professoren.
Han mener det er viktig ikke
å la seg forføre av dem som
sier at man ikke er god nok.
– Vær glad i deg selv som
feilvare. Ikke legg målene så
langt borte at du aldri når
dem og konstant løper etter
dem med melkesyre.
Fugelli kjenner igjen egne
erfaringer i Karl Erik Bøhns
avskjedsinnlegg. Blant annet
roser han Bøhn for at han viser hvordan sykdom kan bli
en kilde til både lærdom og
helse.
– Han sier noe om hvordan
sykdom hjelper deg til å bli
glad i deg selv, og erkjenne at
du er god nok i et samfunn der
vi er opptatt av å ligne glansbilder. Vi er alle feilvarer fra
fødselen av, og det må vi ikke
kjempe imot, sier Fugelli, og
understreker:
– Uten å romantisere døden
så synes jeg det er viktig å få
frem at det også er lærdom og
plusser i sykdommens regnskap.
Arne-Martin Sternhoff
(50) vet ikke hvor lenge
han har igjen, men er
helt sikker på følgende:
Det nytter ikke å trekke
dynen over hodet.
– Håpet og troen er det ingen
som kan ta fra deg, selv om det
butter imot. Derfor må man
heller aldri gi opp, sier han.
50-åringen fra Haugesund
har uhelbredelig lungekreft
med spredning til skjelettet.
Etter at «kreften blomstret
som plommene i Hardanger»,
som han selv sier, takker han
for livet hver eneste kveld.
– Jeg mener det er viktig å
være ydmyk og takknemlig
for det livet man har, også når
man er frisk. Vær raus med
deg selv og andre, og la bagateller være bagateller.
Han roser Karl Erik Bøhn
for åpenheten, og understreker selv viktigheten av å ta
vare på flokken.
Selv kaller 50-åringen denne
flokken for A-laget, med kona
Anne (39) og datteren Martine
(5) i spissen.
– Jeg tror at det å omringe
seg med mennesker som gir
deg positiv energi er helt avgjørende. Til gjengjeld må
man huske å uttrykke sin glede og takknemlighet overfor
personer som man setter pris
på i hverdagen. Det koster så
lite, men betyr så mye, sier
51-åringen.
E-post: [email protected]
[email protected]
Tirsdag 7. januar 2014
7
7
Ingen tid
til døden
Av SHAZIA SARWAR
Lev i nuet, sier de. Vi har ikke
tid – hverken til livet eller til
døden. Hvem skal betale regningene mens vi søker sjelefred?
Hvorfor lar vi oss berøre så sterkt av
livslæren og refleksjonene til Karl Erik
Bøhn og Per Fugelli og Magne Helander,
pappaen til Ylva? Mennesker som har
sett døden i hvitøyet og kan fortelle oss
hva som virkelig er av betydning.
Jo, fordi vi vet at vårt jag etter ungdom,
skjønnhet, velstand og produktivitet er
overfladisk. Bevisst eller ubevisst befinner
vi oss i et rotterace hvor alt handler om å
nå lengst, uten skrubbsår. Jo mer vi jager
etter lykken, jo lenger unna befinner den
seg.
Vi tar oss aldri tid til pust i bakken.
Time-out er for pyser. Å «føle» på hvordan man egentlig har det er for skummelt,
for «alternativt». Det nye normale funker
bra på samlebåndet, men vi er sultefôret
på hjerteføde. I en kultur hvor ingen skal
mislykkes, er døden den ultimate fallitt.
Et møte med døden, slik vi ser den
gjennom øynene til de som velger å
fortelle oss om den, gjør oss ubønnhørlig
oppmerksom på hva lykke egentlig er.
Den ligger ikke i materialistisk rikdom,
men i et bemidlet hjerte og sinn. Slik
ungdom i Mexico kan lære oss, de er
nemlig ti ganger mindre pengerike enn
oss, men de er de lykkeligste i verden, og
det er tiden med familien som gjør dem
lykkelige. Ikke mer hokuspokus, men
desto vanskeligere for vår strømlinjeformede samfunn.
Det er ingen filter når Bøhn eller Fugelli
forteller oss nettopp det. Det er befriende.
De hvisker, men det treffer oss som et
drønn. Perspektivet. Hvor fattige vi egentlig er, når all verdens rikdom ikke gjør oss
lykkeligere.
Vi skal alle dø. Vi kan alle, når som
helst, miste noen vi holder kjær. Når det
skjer, var løpehjulet verdt det? Var det
riktig å prioritere spisse albuer fremfor
åpne armer?
Australske Bronnie Ware, en palliativ
sykepleier, skrev i 2012 en bok om fem
ting de døende angret mest på. Boken
ble oversatt til 27 språk og ble en klikkvinner i hundrevis av aviser verden rundt. Vi
liker å vite svaret i fem kulepunkter – har
ikke tid til å høre på familiens eldste som
sitter med samme visdom – fem kulepunkter. Fort lest, fortere glemt.
LINDA PERSENS LIVSRÅD:
For svaret er for vanskelig å ta til seg.
Hvordan skal man være mer tro mot seg
selv, jobbe mindre (uten at det går utover
levestandard), uttrykke følelser, holde mer
kontakt med venner og bare velge å være
gladere?
Alle har vi nemlig regninger å betale.
1. Ta ikke livet så alvorlig, du slipper ikke levende fra det likevel.
2. Alle har en ny sjanse hver dag vi våkner opp – bruk den.
3. Sett pris på alt du har, se deg rundt, vi er stort sett ganske rike alle sammen.
Jeg er ikke redd for
døden i det hele tatt
Hun fikk diagnosen brystkreft i slutten av august i fjor. En uke senere
fikk hun vite at kreften hadde spredd
seg til lungene, og at den var uhelbredelig.
– Jeg hadde en magefølelse på at
den hadde spredd seg, så jeg var
egentlig veldig forberedt på den be-
skjeden. Jeg er ikke redd for døden
i det hele tatt, tankene går heller til
barna mine, annen familie og venner,
sier trebarnsmoren til VG.
38-åringen kjente seg veldig igjen
i Karl Erik Bøhns innlegg. Her fant
hun også galgenhumor, som hun
selv bruker aktivt som terapi.
Hun livnærer seg blant annet av å
holde foredrag, og er åpen om sykdommen på egen hjemmeside.
– Jeg har lyst til å være en talsperson for å tørre å le litt. Samtidig
er jeg blitt veldig bevisst på hva jeg
bruker livet på. Tiden med dem jeg er
glad i er viktigst, sier Persen.
Foto: CHRISTOFFER ROBIN JENSEN
Uhelbredelig kreftsyke
Linda Persen (38) fra
Kjøllefjord i Finnmark
mener man ikke bør ta
livet så alvorlig.
Men noen kreditorer er mer nådeløse
enn andre. Du skylder dem mer enn
penger. De går ikke etter lommeboken,
men etter sjelefreden. Har du for mye
utestående med deg
selv og dine, forblir
du fattig, uansett
hvor rik, tynn, pen
eller vellykket du
er. Det er det
Bøhn lærer oss,
og det er det
som treffer
oss. De
fleste av
oss trenger en
timeout –
for å gjøre
opp regningen. Og
vi vet det.