Transcript Fysak - Den Fysiske Skolesekken

DAGENS OPPDRAG
Fysak 1 time hver dag, et kinderegg?
A) Bra for elevene?
B) Bra for folkehelsa?
C) God personalpolitikk?
NRK Buskerud 07.03.14. Her har elevene gym hver dag.
Både lærere og elever har byttet bort pausetid mot mer gym. «Elevene blir roligere,
gladere og mer konsentrerte av én time fysisk aktivitet hver dag», mener rektor.
Endringer i skolen, eksternt eller internt drevet fram?
Samarbeidspartnere (ikke nødvendig, men fordel)
Pilotprosjektet «Sunne og Aktive Liunger»
• Livslang Bevegelsesglede
• Gode Matvaner
Veien videre
ORGANISASJONSUTVIKLING
ALLMØTER
Lesing
Fysak
IKT
Læringsledelse
Regning
Faglig trykk
VERDISTYRING
SATSNINGSOMRÅDER
Vinnerlag vet hvor de skal, og hva som kreves
for å komme dit.
Vinnerlag organiserer seg på rett måte, og
trener hver eneste dag for å nå målet. Og når de
når mål eller rettere et delmål, er de fortsatt
sultne på å utvikle seg videre.
Gir du ikke medarbeidere ansvar for det de skal
levere, vil de stå i døra di hele tida.
Gir du ikke folk handlingsrom innenfor tydelige
rammer, vil du aldri få etablert en prestasjonsadferd.
Og tar du ikke sjøl ansvar for det endelige sluttresultatet, vil du aldri skape et vinnerlag.
Omskrevet fra Hans Trygve Kristiansen
Trinn 3
Trinn 2
Trinn 1
• Satsning innenfor
eksisterende
rammer
• Moderat satsning
• Storstilt satsning
FYSAK
Livslang Bevegelsesglede
Trinn 3
Trinn 2
Trinn 1
• En times fysisk
aktivitet daglig
innenfor
skolens/barneh
agens rammer.
• En økt satsning på
personalets
kompetanse og
engasjement for
fysisk aktivitet
• Storstilt
satsning på
basert på
nyskapende
aktivitetsutsty
r og økt
voksentetthet
.
Livslang Bevegelsesglede
Gode Matvaner
Trinn 3
Trinn 2
Trinn 1
• Dobbel matpakke
• Temakvelder om
ernæring
• Frukt og grønt
• Enkelte
fellesmåltider på
skolen
• Skolefrokost
• Skolelunsj
• Frukt og grønt
Måltidsrytme - energi til hele dagen
5-6 måltider pr dag
•
•
•
•
•
•
Frokost *
Mellom måltid
Lunsj *
Mellom måltid
Middag*
Kveldsmat
Måltidene merket*
trenger rolige og spisevennlige rammer
Figur: Ellen Hovland
Foto: Melk.no
Gode Matvaner
S
Samarbeidspartnere
Samarbeidspartnere
Fysak 1.-4. trinn
Ressursbruk vår 2014.
1.trinn
2.trinn
3.trinn
4.trinn
5.trinn
6.trinn
7.trinn
8. trinn
9.trinn
10.trinn
19 minutter fysak-fag
30 minutter
60 minutter, halv time matte og resten spredt
54 minutter
120 minutter fag, (k.hå, mus, nat,litt norsk,
samf, ½ t matte,
60 minutter (30 min matte, litt andre fag, mest
musikk)
75 minutter, no-sa-k.hå, mus, 24 minutter
matte
42 minutter litt av hvert, 0.2 no, 0,1 fr, litt k.hå,
66 minutter fag
34 minutter fag
Fysak 5.-7. trinn
Fysak 8.-10.trinn
FitLight Trainer™ er et system designet av
håndballtrener Erik Veje Rasmussen for å
automatisere treningsøvelser for alle idrettsutøvere
fitLight Trainer™ består av 8 trådløse lysdisker og en
styringsenhet. Lysdiskene deaktiveres ved at
idrettsutøveren fører hender, føtter, hode, racketer
eller andre hjelpemidler over lysdisken.
Ved hjelp av fitLight Trainer™systemet kan kan man
trene:
øye/hånd koordinasjon, reaksjon, konsentrasjon
Hurtighet, styrke, kondisjon, retningsendringer
Veien
videre
ULIKE MODELLER FOR DET NORSKE SAMFUNNET
Sylling og Oddevallmodellen. Fysisk
aktivitet som en
integrert del av
skoledagen.
Elevene har fysisk
aktivitet etter
skoletid i regi av
idrettslag eller
andre.
Heldagsskole
Dagens
skole
Hei og God Morgen :-)
Er det tatt stilling til hvordan Fysaken
blir neste skoleår?
Jeg satser veeeeeldig på at det blir
som "vanlig" med et par ganger i uka.
Hadde håpet på at det ble litt
annerledes enn det har blitt. Med litt
utegrupper og sånn.
1.-4.
trinn
Mandag
08351035
Dobbeltime
Dobbeltime
Dobbeltime
Dobbeltime
Dobbeltime
10351130
25 mat
30 frilek/
fysak
25 mat
30 frilek/
fysak
25 mat
30 frilek/
fysak
25 mat
30 frilek/
fysak
25 mat
30 frilek/
fysak
11301300
Dobbeltime (1.5)
Dobbeltime (1.5)
Dobbeltime (1.5)
Dobbeltime (1.5)
Dobbeltime (1.5)
13001400
SFO/Hjem Time
Fysak i
SFO
Fysak i
SFO
Time
SFO/Hjem SFO/Hjem
Fysak i
Fysak i
SFO
SFO
12251355
Tirsdag
Onsdag
Fysak i
SFO
Torsdag
Fredag
5.-7.
trinn
Mandag
Tirsdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
08350935
Fysak
Fysak
(1 time fag
pr uke)
Fysak
Fysak
Fysak
09350955
Pause m/
Mellommåltid
Pause m/
Mellommåltid
Pause m/
Mellommåltid
Pause m/
Mellommåltid
Pause m/
Mellommåltid
09551155
Dobbeltime
Dobbeltime
Dobbeltime
Dobbeltime
Dobbeltime
11551225
Mat+fri
Mat+fri
Mat+fri
Mat+fri
Mat+fri
12251355
Dobbeltime (1.5)
Dobbeltime (1.5)
Dobbeltime (1.5)
Dobbeltime (1.5)
Dobbeltime (1.5)
8-10.
trinn
Mandag
Tirsdag
08351035
Dobbeltime
10351100
Matpause Matpause Matpause Matpause Matpause
++
++
++
++
++
11001200
Dobbeltime
Dobbeltime
Dobbeltime
Dobbeltime
Dobbeltime
12051305
Mat+fri
Mat+fri
Mat+fri
Mat+fri
Mat+fri
13101400
Fysak (8-9) Fysak
(13min.
(8-9-10)
Fysak
(10)
Fysak
(8-9-10)
Fysak
(8-9-10)
Dobbeltime
Onsdag
Dobbeltime
Torsdag
Dobbeltime
Fredag
Dobbeltime
Dagens oppdrag
Fysak 1 time hver dag, et kinderegg!
A) Bra for elevene
B) Bra for folkehelsa
C) God personalpolitikk
(ja)
(ja)
(Tja?)
Takk for meg!