ムービングレシーブからの1on1！！

Transcript ムービングレシーブからの1on1！！

チームオフェンスの約束事

オフェンスのエントリーは、 45 度にボールを落としてパスランを狙うことから始める – しっかりディフェンスを押し込んで、フリースローラインより低い位置でボールをもらう。 – トップ近辺のスペースを空けることで、そこへフラッシュしてムービングレシーブからの掛けることができる。 ( 強力なプレー！！ ) 1on1 を仕 2.

1 パスポジションでボールをもらえなかったら切れる – ボールをもらえないのにステイしていたら、ボールマンが攻めるスペースがないから。 – – スペースを空けることで別の人がボールをもらいに来ることができる。１パスポジションにパスを出せるところがないと、ボールマンは遠いところにパスを出そうとし、パスカットされる危険が高くなる。 3.

ドライブには必ず合わせる – – ヘルプに行きづらい場所に合わせる。（ボールマンとゴールを結んだ線上にはいないように）パスしやすい場所に合わせる。（ボールマンとの間にディフェンスがいないような場所） • 4.

ボールをもらった瞬間にシュート、 1on1 を狙う – ムービングレシーブでディフェンスとのズレができた瞬間に 1on1 を仕掛ける – ディフェンスとニラめっこした状態での 1on1 は不利シュートを打ったら、 – 3 人がオフェンスリバウンド、セーフティーはバックコートまで戻る 2 人がセーフティ

オフェンス時に必要な習慣

「判断」 – – パスを出す判断 • ディフェンスを見て「絶対に取られない」と判断してからパス – – 「たぶん通るだろう」「お願いだから通って」はダメ！！合わせる判断 • 味方のプレーを見て判断して、自分の次のプレーを決める「ウィークサイドにドライブしたから・・」「シュート打ったから・・」「ディナイ厳しくされてるから・・」「準備」 – – パスを受ける準備 • 常にパスが来るつもりでいること – – ボールに背を向けないことターゲットハンドを出すことシュートを打つ／打たせる準備 • • 常にシュートを打つつもりでボールをもらうこと – – ひざを曲げてトリプルスレットでゴールに正対、ボールの縫い目を合わせて「あ、空いてる！シュート打たなきゃ！！」はダメ！！！常にシュートを打たせるつもりでパスを出すこと – 胸に強いパスを出す

オフェンスの狙い

• • • 1 番目の狙い（中） – ムービングレシーブでズレを作った状態でのアウトサイドのドライブ 2 番目の狙い（外） – 1 番目のドライブでディフェンスが収縮した時に、外に合わせてスリーポイント 3 番目の狙い（中） – 2 番目のスリーポイントをアプローチで防がれた時のカウンターでの 1on1 （中）オフェンスの鍵は・・ムービングレシーブからの合わせ（ 2on0 合わせ） 1on1 ( ピートドリル ) さらなる強みを得るために・オフェンスリバウンドを武器にする！ → 相手よりたくさんシュートを打つ！！オフェンスリバウンド 3 人、セーフティ 2 人を徹底する。

最初のポジショニング

2 ガード、（上記 2 3 ウィング、人のうち 2 1 センターのポジショニング－センターは、さまり、みか、はせのいずれか人以上が同時に出てたら、さまりがアウトサイドに出る）ガードポジションは

ラインより１

以上高い位置で－ハイポストを使いやすくするため Off Off ウイングポジションはフリースローラインより低い位置でボールをもらうよう努力する Off Off インサイドはボールと逆サイドのショートコーナー Off

エントリープレー（トップ→45度の合わせ）

45 度にパスを出して、そのままパスラン 2on0 合わせ ( トップ →45 度 ) を利用して攻める Off Off Off ヘルプサイド（ボールと逆サイド）のプレーヤーは逆サイドを広く使う

→

ボールに寄って行かない Off センターは合わせのシュートとオフェンスリバウンドを狙うディフェンスの死角（背中）を取る Off

2ndプレー（45度→トップの合わせ）

45 度にパスを出して、そのままパスラン 2on0 合わせ ( トップ →45 度 ) を利用して攻めるムービングレシーブからの

1on1

！！ Off Off スクリーンを使ってディフェンスを振り切る Off Off 最初に切れたガードはコーナーまで開く Off

逆サイドへの展開

攻めれなかった場合は、逆サイドへ展開してオフェンスを継続する。時にはディフェンスの裏をかくため、もう一度同じサイドを攻める。テニスとか卓球のクロス・ストレートの駆け引きのような。 Off Off ヘルプサイドに移動タイミングを合わせてボールをもらう Off Off Off

エントリープレー（応用編-バックドア）

45 度のディナイが厳しくてもらえない時は、バックドアを狙うそのためにセンターがハイポストにフラッシュしてバックドアプレーを狙う Off Off Off Dff バックドア Off ディフェンスの死角（背中）を取ってビジョンを切ってからフラッシュ Off

エントリープレー（アウトサイドポストアップ）

アウトサイドのミスマッチがある時は、パスランした後に積極的にポストアップする。 Off Off Off Off Off

ムービングレシーブ からの1on1！！

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