Transcript Sistem otot - Cikgu K3 PISMP Semester 3

Pergerakan berlaku hasil daripada
gabungan sistem rangka dan otot.
 Pergerakan dihasilkan oleh penguncupan
dan pemanjangan.
 Otot rangka mengandungi beberapa
komponen, iaitu :
a. Fiber otot (sel-sel otot)
b. Tisu Penghubung
c. Tendon.
d. Ligamen
e. Kartilej

1.
Fiber Otot
a. Merupakan sel-sel otot.
b. Sel-sel otot berbentuk panjang, silinder
dan banyak nukleus.
c. Berjalur dan bersaiz besar.
d. Diameter diantara 10-100 µm.
e. Panjang sehingga 40cm.
2.
Tisu Penghubung
a. Endomisium
 Setiap fiber otot dilitupi selaput tisu penghubung halus
yang dikenali sebagai endomisium.
b. Perimisium
 Perimisium adalah membran berserat yang menyaluti
beberapa fiber otot bagi membentuk berkas fiber
otot yang dikenali sebagai fasikel.
C. Epimisium
 Keseluruhan badan otot yang terdiri daripada fasikelfasikel ini disaluti tisupenghubung kasar yang dikenali
sebagai epimisium.
3.
Tendon
a. Tisu fiber kolagen yang melekatkan otot
kepada tulang.
b. Tendon tidak begitu kenyal.
c. Ia menghasilkan daya ketegangan yang
tinggi.
d. Tendon yang lebar di panggil aponeurosis.
4.
Ligamen
›
›
Tisu berfiber yang menyambungkan dua
atau lebih tulang atau rawanyang boleh
bergerak.
Ligamen berfungsi untuk mengekal dan
menetapkan tulang padakedudukannya
serta membolehkan pergerakan pada
sendi.
5.
Kartilej
› Tisu lembut tetapi kuat, elastik dan tiada
saluran darah. Kartilej menyalutihujunghujung tulang yang membentuk sendi.
› Berfungsi untuk melindungi tulang daripada
haus apabila bergeseranantara sendi dan
sebagai penyerap apabila berlaku
hentakan pada tulang.





Otot rangka merupakan sejenis otot yang
menghubungkan antara satu tulang ke tulang yang lain.
Otot rangka digunakan untuk pergerakan dan postur
badan, dengan mengenakan daya kepada tulang dan
sendi melalui pengecutan.
Otot rangka mengecut secara terkawal melalui stimulasi
saraf.
Sel otot rangka mempunyai bentuk silinder panjang dan
neukleus yang banyak.
Otot ini biasanya mempunyai salah satu hujungnya
terlekat kepada tulang pegun seperti skapula, dan hujung
satu lagi melintasi sendi dan melekat kepada tulang yang
lain seperti humerus.

Otot Kardiak
› Terdapat pada jantung
› Bertindak tanpa ransangan saraf
› Kuncupan dicepatkan atau dilambatkan
oleh sistem saraf otonomi.
› Terlekat secara langsung atau tidak
langsung pada tulang melalui tendon.

Tisu Otot lembut







Otot adalah sebuah jaringan konektif yang mempunyai tugas
utamanya adalah menggerakan bahagian-bahagian tubuh
badan baik dalam keadaan sedar ataupun tidak.
Sekitar 40% berat dari tubuh kita adalah otot.
Tubuh manusia memiliki lebih dari 600 otot rangka dari hujung
kepala hingga ke hujung kaki yang berfungsi untuk
menggerakan seluruh tubuh badan kita.
Otot memiliki sel-sel yang tipis dan panjang.
Otot bekerja dengan cara mengubah lemak dan glukosa
menjadi gerakan dan tenaga pantas.
Otot rangka melekat pada tulang secara langsung ataupun
dengan bantuan tendon.
Otot bekerja berpasangan satu mengecut dan lawannya
mengembang sehingga otot boleh menggerakan pelbagai
bahagian dari tubuh manusia seperti lutut yang
bolehdibengkokan mahupun di luruskan.
Semakin meningkat usia, badan kita
akan mengalami beberapa perubahan
begitu juga dengan sistem otot kita.
 Antaranya :

› Ketumpatan otot semakin berkurangan
 Lengan dan betis nampak kecil
› Semakin meningkat umur, otot mula
mengecut dan jisimnya semakin berkurang.
 Kurang bersenam mempercepatkan proses
ini.
› Bilangan dan saiz fiber otot berkurangan.
 Masa untuk otot bertindak lebih lama.
 Mengurangkan daya tahan dan kekuatan otot.
 Otot cepat penat.
› Kandungan air dalam tendon semakin
berkurangan.
 Tendon lebih keras dan kurang tahan menerima
tekanan
› Otot kurang fleksibel dan elastik.
 Mengalami fibrosis.
› Otot kardiak semakin kurang berupaya untuk
mngepam darah dalam jumlah yang besar
dengan cepat keseluruh badan.
 Meningkatkan pernafasan anarobik.
› Kadar metabolisme menurun
 Risiko obesiti tinggi.
 Peningkatan kolestrol jahat.
› Kekuatan cengkaman tangan berkurang
 Sukar melakukan aktiviti yang melibatkan
kekuatan ini.
› Sukar sembuh dari kecederaan otot.
Atrofi otot ialah kandungan aktin dan
miosin dalam fiber otot
berkurangandisebabkan oleh pengecutan
atau kehilangan fiber otot yang
menyebabkan pengecilan otot dan
kelemahan otot.
 Punca :

› Pertambahan umur
› Masalah kesihatan
 Strok
 diabetes
› Kurang pergerakan yang menggunakan
otot.
› Kurang melakukan aktiviti fizikal.
› Terbaring dalam jangka masa panjang.

Jenis Atrofi
› Disuse Atrofi
 Otot tidak digunakan dalam jangka masa panjang.
› Atrofi denervasi
 Sistem saraf yang bersambung dengan otot terputus
 Impuls tidak sampai kepada otot
› Hipertrofi
 Pertambahan saiz otot hasil penggunaan otot dan
senaman.
 Pertambahan saiz sel otot.
 Pertambahan diameter fiber otot.
 Kekuatan otot bertambah.

Punca berlaku :
› Umur
 Remaja mengalami hipertrofi semasa pertumbuhan.
› Pemakanan
 Memakan makanan kaya dengan protein bersama
latihan beban menghasilkan hipertrofi.
› Latihan dan penggunaan otot
 Angkat berat

Jenis Hipertrofi
› sarcoplasmic hypertrophy
 Peningkatan kuantiti cecair sarcoplasmik.
 Tidak membantu menguatkan otot.
 Ahli bina badan.
› myofibrillar hypertrophy.
 Peningkatan kuantiti aktin dan miosin
 Kekuatan otot turut meningkat’
 Ahli sukan bina badan