Transcript Здоровый образ жизни - Учебно
«Учебно-консультационный Центр гигиенического обучения» (г.Липецк) Управление Роспотребнадзора по Липецкой области
Формирование здорового образа жизни взрослого населения посредством профессионального гигиенического обучения (на примере Липецкой области)
В.А. Дубровский-к.м.н.
Актуальность уровня болезней.
формирования культуры, ЗОЖ среди населения заключается в том, что сегодня в России, в том числе в Липецкой области, на фоне социально демографического неблагополучия, снижения общего распространение вредных привычек, отмечается рост общей заболеваемости людей, в том числе социально обусловленных
Данные Парламентских слушаний 2008г.по теме: «Законодательные аспекты формирования ЗОЖ»
Население России 142 млн./чел.
29 млн./бытовые алкоголики 3 млн./потребляют наркотики 2,2 млн./находятся под диспансерным наблюдением в противотуберкулез.
диспансерах Курят:
•
70% мужчин
•
1/3 женщин
Данные Парламентских слушаний 2008г.по теме: «Законодательные аспекты формирования ЗОЖ» (продолжение)
Население России 142 млн./чел.
31 млн./имеют доходы ниже прожиточного минимума 30% школьников пробовали наркотики В России 11 млн./инвалидов В 2008г. против 1990г.
в 3,4 раза >смертность от алкоголизма
Данные Парламентских слушаний 2008г.по теме: «Законодательные аспекты формирования ЗОЖ» (продолжение)
Население России 142 млн./чел.
70% населения России не занимается физкультурой Ср. продолжительн. жизни в России 67 лет Ср. продолжительн.
жизни в Исландии 82 года Ср.продолжительн.
жизни в Японии 83 года
Данные Парламентских слушаний 2008г.по теме: «Законодательные аспекты формирования ЗОЖ» (продолжение )
Сниж ение учреж дений культурно-досугово типа в России в 2008г. (в сравнении с 1990г.) в тыс.
80000 70000 60000 50000 40000 30000 20000 10000 0
1990 73000 2008 55000
Данные Парламентских слушаний 2008г.по теме: «Законодательные аспекты формирования ЗОЖ» (продолжение)
1990 2008
Сниж ение количества библиотек в России в 2008г.(в сравнении с 1990г.) в тыс.
70000 60000 50000 40000 30000 20000 10000 0 1990 2008 63000 51000 1990 2008
Данные Парламентских слушаний 2008г.по теме: «Законодательные аспекты формирования ЗОЖ» (продолжение)
Снижение санаторно-курортных организаций в России в 2008г.против 1990г.(в тыс.)
8000 7000 6000 5000 4000 3000 2000 1000 0 1990 2008 7400 4800 1990 2008 1990 2008
В 1990 г.было выявлено 158,3 млн в 2010 г. . случаев заболеваемости населения 216,2 млн .случаев то есть рост заболеваемости составил 36%
Важнейший индикатор эффективности здравоохранения любой страны-это
средняя продолжительность жизни лиц, страдающих хроническими заболеваниями.
В России она составляет 12 лет В странах ЕС 18 – 20 лет
С 1990 г. отмечается резкое увеличение числа детей, родившихся больными или заболевших в период новорожденности.
В 2000—2010 гг. этот показатель достиг 40% от общего числа детей, родившихся живыми
Федеральный Закон по формированию здорового образа жизни среди населения России до сих пор не принят
Образ жизни
Исторически обусловленный вид жизнедеятельности, характеризующийся отношением человека к среде обитания.
Наше здоровье на 50-55% зависит от нашего отношения к образу жизни
(Жан-Поль Сартр)
«Человек есть то, что он сам из себя творит»
Мы-дети природы
«Если вы проснулись и у вас ничего не болит проверьте, на каком вы свете»
Мы-дети природы
Нередко очень богатые люди говорят: «Я бы отдал за здоровье все свои богатства». деньги.
А это значит, что здоровье не купишь ни за какие «Что имеем не храним потеряем-плачем»
10 заповедей здоровья
10 заповедей здоровья
1.
2.
3.
Не объедайся! Ешь не много, но и не слишком мало Меню должно соответствовать возрасту Работа является важным элементом ЗОЖ. Работа способствует моложавости, утверждают французы. Тот, кто не работает , выглядит на 5 лет старше.
10 заповедей здоровья
4.
Найдите себе пару! Любовь и нежность являются лучшим средством против старения, а гормон радости и счастья-
эндорфин
способствует укреплению имунной системы 5.
Имейте на все свою точку зрения. Осознанно живущий человек реже впадает в депрессию
10 заповедей здоровья
6.
Двигайтесь. Движение-жизнь! примерно на
4-5
лет
10 мин.
занятий физкультурой продлевают жизнь 7.
Спите в прохладной комнате
17°-18°,
дольше останетесь молодым 8. Иногда балуйте себя лакомым кусочком, независимо от вашего дохода
10 заповедей здоровья
9 .
Не подавляйте свой гнев! Выплескивайте эмоции в споре, в обмене мнениями с окружающими 10 . Тренируйте мозг! Ибо заставляя его работать мы замедляем процесс возрастной деградации
По выражению Сократа
«Здоровье-это не все, но без здоровья все ничто»
Нас старят вредные привычки:
Курение
Нас старят вредные привычки:
Чрезмерное употребление некачественного алкоголя
Нас старят вредные привычки:
наркотики
Нас старят вредные привычки:
Неправильный режим дня
Нас старят вредные привычки:
Беспорядочное питание
Нас старят вредные привычки:
Отсутствие физической активности
Нас старят вредные привычки:
Пассивная жизненная позиция (лень и скука прямая дорога к депрессии)
Факторы, влияющие на популяционное здоровье
Стрессовое состояние общества Массовое распространение вредных привычек Загрязнение окружающей среды Несбалансированное питание Малоподвижный образ жизни и др.
Формула индивидуального здоровья
Здоровье =оптимизм + труд лень
Липецкий «Учебно-консультационный Центр гигиенического обучения»
В УКЦГО обучают взрослое население (разных декретированных профессий).
В качестве преподавателей-почасовиков работают 112 специалистов Управления Роспотребнадзора по Липецкой области и ФГУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Липецкой области» из них: 2 доктора медицинских наук
12 кандидатов медицинских наук 95% имеют высшую и I квалификационные категории 91% имеют сертификат специалиста по специальности «Гигиеническое воспитание». За 2003-2010г.г. на сертификационных циклах обучено 153 специалиста госсанэпидслужбы
Программы гигиенического обучения
Профессиональная гигиеническая подготовка проводится по 93 Программам, утвержденным Главными государственными санитарными врачами Российской Федерации и по Липецкой области.
Программы рассчитаны от 4-14 часов. Вопросы ЗОЖ в них составляют от 1-3 часов
Численность обученных за период 1997-2010г.г.
1997
-256
1998
-1869
1999
-11655
2000
-17521
2001
-25165
2002
-30014
2003
-36817
2004
-35594
Итого: 448148 чел.
2005
-40323
( для справки численность населения
2006 -38637
Липецкой области-1 млн. 157 тыс.) 2007
-50369
2008
-54762
2009
-55134
2010
-50032
Методы обучения ЗОЖ
Устный (лекции с презентациями материала)
Наглядный (буклеты, памятки, плакаты)
С применением аудиовидеоматериалов (видеофильмы)
Анкетный
Нормативная база формирования ЗОЖ
Приказ Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека № 248 от 13.02.2009г. «Об организации деятельности органов и учреждений Роспотребнадзора по формированию ЗОЖ»
Постановление главы администрации Липецкой области № 139 от 27.08.02г. «О реализации Концепции сохранения и укрепления здоровья населения Липецкой области методами и средствами гигиенического обучения и воспитания» и об усилении мер по профессиональной гигиенической подготовке и аттестации должностных лиц и работников организаций»
Распоряжение главы администрации Липецкой области №519-р от 08.12.2008г. «О совершенствовании работы по медицинской профилактике, гигиеническому воспитанию населения и формированию ЗОЖ»
Результаты пропаганды ЗОЖ
Динамика медико-демографических показателей по Липецкой области и РФ за 1988-2009 гг. (на 1000 населения)
Результаты пропаганды ЗОЖ
Заболеваемость краснухой, дифтерией, корью и охват прививками в Липецкой области
Результаты пропаганды ЗОЖ
Динамика заболеваемости инфекционными болезнями
Результаты пропаганды ЗОЖ
Охват учащихся общеобразовательных школ Липецкой области горячим питанием (%)
Результаты пропаганды ЗОЖ
12 10 2 0 8 6 4 Снижение процента объектов III группы санэпидблагополучия за 2003-2009 г.г.
12 10,7 8,8 8,7 8,6 6 5,8 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009
Результаты пропаганды ЗОЖ
За последние 10 лет специалистами госсанэпидслужбы Липецкой области по вопросам пропаганды ЗОЖ проведено:
более 20 выступлений на форумах, конференциях, семинарах республиканского значения опубликовано около 50 статей в сборниках научно-практических конференций приняли участие в издании 4 монографий и учебных пособий в соавторстве с учеными ведущих ВУЗов России подготовлено 5 видеофильмов
ВЫВОДЫ
1.
2.
Пропаганда здорового образа жизни (ЗОЖ) посредством профессионального гигиенического обучения взрослого населения позволяет: определенным образом сдерживать негативные тенденции в состоянии здоровья населения повышать санитарно-гигиеническую культуру 3.
4.
способствовать «оздоровлению» среды обитания снизить влияние дезаптивных форм поведения людей на состояние их здоровья