DEJEPS GOLF

OCTOBRE 2012 – MAI 2013 Mickaël KNOP, enseignant de golf Ligue de golf Auvergne Tél. 06 08 52 67 14 Email : [email protected]

Site internet : www.mikagolf.fr

INTRODUCTION

MON PROJET

Comment un entraînement collectif peut-il permettre à au moins 3 étudiants de se qualifier individuellement pour le Championnat de France Universitaire et de décrocher un podium par équipe ?

INTRODUCTION

LE CONTEXTE Commanditaire : MOI Salarié de la Ligue de golf Auvergne Enseignant de golf libéral

FORMATION en centre REALISATION du projet

INTRODUCTION

ACTEURS et RESSOURCES

Le SUAPS propose ses services et installations aux étudiants des filières universitaires membre de l’AS PRES Convention pour l’utilisation des installations sportives universitaires et des conventions avec le golf des Volcans et de Riom Aide financière pour le championnat de France FFSU

MOI 7 ETUDIANTS

Aide financière à la participation aux compétitions FFSU aux étudiants licenciés (à partir du niveau Inter-régional) Aide financière pour le championnat de France FFSU Convention entre la FFSU et, La FFGOLF et les Ligues régionales, qui font la liaison avec les clubs pour trouver les terrains pour les compétitions FFSU nationales et régionales

INTRODUCTION

FORCES & OPPORTUNITÉS

FORCES :

 Le nombre d’heures d’entrainement proposé.

 La structuration de l’activité golf du SUAPS et son coût (10€/étudiant)     L’utilisation des installations sportives et du matériel du SUAPS.

Les conventions existant entre le SUAPS et les golfs.

Ma connaissance du milieu sportif et mes relations avec les clubs.

La motivation des joueurs conscients de mon engagement bénévole.

OPPORTUNITÉS :

 Le responsable de l’Activité golf du SUAPS est le directeur du SUAPS.

 Echanger avec les Pros des joueurs pour ceux qui sont suivis dans leur club de licence.

  Ma présence en Commission Mixte Régionale FFSU dans le cadre de mes missions Ligue.

Les connaissances apportées par la formation du DEJEPS.

INTRODUCTION

ECHEANCES SPORTIVES

CHAMPIONNAT D’ACADEMIE

Jeudi 18 avril au Sporting Club de Vichy

Les joueurs seront sélectionnés en comparant les résultats obtenus avec ceux des autres académies

CHAMPIONNAT DE FRANCE UNIVERSITAIRE

29 – 31 mai au golf de la Cordelière (Troyes)

Classement individuel Classement par équipe à partir de 3 joueurs qualifiés d’une même académie

REALISATION

FIXATION DES OBJECTIFS

Analyse du niveau des 7 joueurs du groupe:

 4 joueurs de « bon niveau régional » avec une expérience en championnats nationaux  3 « jeunes golfeurs » avec une progression rapide depuis leur début en 2009/2010.

Analyse des résultats des années précédentes :

 Pour se qualifier individuellement au Championnat de France FFSU  Jouer +12 (BRUT – SSJ) lors du Championnat d’Académie.

 Pour décrocher un podium au classement par équipe, avoir une moyenne de score de +7 par tour.

Objectifs : 1. Qualifiés au moins 3 joueurs pour constituer une équipe 2. Monter sur le podium du Championnat de France FFSU

REALISATION

ORGANISATION

Plus de 300 heures d’entrainement ENTRAINEMENT HEBDOMADAIRE

sur 27 semaines*    2h dans un gymnase le lundi soir** 3h au golf le jeudi après-midi 3h de physique le samedi matin** *Hors vacances universitaires ** Entrainement au golf des Volcans à partir du changement horaire fin mars 187h

dont 142h encadrées

SORTIES EXTERIEURS

     Compétitions coachés, 28/10 Journée de jeu, 24/02 Compétitions coachées, 7 ou 13/04 Stage de préparation, 21-27/04 Reconnaissance à Troyes, 4/5 mai 84h

encadrées

ECHÉANCES

  Championnat Académie, 18/04 Championnat France, 29-31/05 40h

encadrées

REALISATION

BUDGET PREVISIONNEL

Sur la base de 7 joueurs

     Encadrement professionnel Transport Hébergement Restauration Frais de jeu Divers 13760 € 1510 € 5640 € 800 € 450 €

DEPENSES

22 433 €       Moi Joueurs AS PRES FFSU Ligue DECATHLON

RECETTES

22 433 € 13760 € 4563 € 3360 € 450 € 300 € Tarif. préférentiel

REALISATION

PERIODISATION

Du général vers le spécifique De la formation à la performance

EVALUATION

Octobre à mi-novembre Evaluer les joueurs sur les 4 compartiments de la performance: - Stratégie - Technique - Mental - Physique 

POINTS FORTS



POINTS FAIBLES PREPARATION HIVERNALE

Mi-novembre à mi-mars A partir des observations et constats : 

AMELIORER LES POINTS FAIBLES

Mise en place des axes individuels prioritaires de travail

COMPETITION

Mi-mars à fin mai  

CONSOLIDER LES POINTS FORTS VERIFIER LES POINTS FAIBLES

La majeure partie du travail est orienté sur le jeu et la performance.

REALISATION

CONTENUS

PHYSIQUE :

 Echauffement et récupération   Qualités physiques  endurance    forces explosives adresse/équilibres coordination Alimentation 20% 10% 30%

TACTIQUE :

 Reconnaissance    Etalonnage des clubs Parcours à thème Débriefing et analyse

TECHNIQUE :

 Putting    Approches Attaques de green Mise en jeu 40%

MENTAL :

 Entretiens, questionnaire, observations     Fixation des objectifs et motivation Structuration de l’entrainement Utilisation des statistiques Routine, concentration, visualisation

REALISATION

TECHNIQUE

Utilisation d’outils d’évaluation :  Analyse vidéo swing & putting    Analyse statistique de parcours Observation en situation de compétition Ateliers d’évaluation Mise en place de projets techniques individualisés swing et putting.

    Séquences PERFORMANCE d’entrainements* de compétitions internes ou officielles orientées Parcours à thème Stage en Espagne, organisé par le SUAPS

REALISATION

TACTIQUE

Observation sur le parcours :  Compétition Sainte Agathe le 28 octobre   Parcours à thème Briefing et debriefing   Utilisation de la compétition à Sainte Agathe pour expliquer et appliquer un mini plan de jeu.

Mise en place du plan de jeu de Vichy à partir des vidéos du site internet du Sporting Club de Vichy et de l’outils de mesure de google map.

   Etalonnage de club Mise en application du plan de jeu établi pour le parcours du Sporting Club de Vichy Reconnaissance du parcours de la Cordelière.

REALISATION

MENTAL

   Entretiens individuels le 15 octobre Questionnaire OMSAT sur les habilités mentales Observation en compétition le 28 octobre à Sainte Agathe et pendant les parcours à thème.

        Fixation des objectifs individuels et collectifs Structuration de l’entrainement personnel Utilisation des statistiques Routine Concentration Visualisation Relaxation Activation

REALISATION

PHYSIQUE

Utilisation des tests fédéraux d’entrée en Pôle, pour tester les qualités physiques du golfeur :  Endurance   Force explosive Coordination, adresse et équilibre    15 séquences de 3h le samedi matin, incluant:   1h de préparation physique spécifique (circuit training) 2h de foot en salle Echauffement Récupération   Protocoles d’échauffement et de récupération sur les compétitions incluant l’éveil musculaire, la réactivation et l’echauffement « phycho physique ».

Sensibilisation au sommeil et à l’alimentation

REALISATION

PILOTAGE

JOUEURS SUAPS AS PRES FFSU LIGUE

Mail SMS Cohésion équipe Mail, téléphone, rendez-vous

MOI DECATHLON GOLFS ECHEANCIER DES TÂCHES

Réalisation de la circulaire des entrainements, validation par le SUAPS et diffusion par la FFSU; Organisation de réunions avec les joueurs; envoi du calendrier des entrainements; Réservation des installations, des hébergements, du minibus du SUAPS, etc; Création d’outils de suivi et d’évaluation (fiches séances, fiche présence, fiches individuels, logiciel d’analyse de parcours, etc.)

CONCLUSION

REALISTION DES OBJECTIFS OBJECTIFS DE MAITRISE

- Technique: amélioration du swing - Physique: amélioration des faiblesses - Tactique: Reconnaissance parcours - Mental: Travail sur la routine

OBJECTIFS DE RESULTATS

Échéances non réalisées

 Objectif intermédiaire le 18 avril au Sporting Club de Vichy  Objectif final du 29 au 31 au golf de la Cordelière (Troyes)

Atteints

En cours de réalisation

CONCLUSION

ANALYSE PERSONNELLE



Phases d’évaluation et de préparation hivernale achevés PHYSIQUES) (100h d’encadrement réalisés principalement sur les secteurs TECHNIQUES et

  Adaptation aux contraintes hivernales en supprimant les créneaux sur le parcours entre fin novembre et mi-mars.

Participation des étudiants variable suivant les cursus universitaires, qui pour certains ne laissent pas beaucoup de place à la pratique d’une discipline sportive de compétition.



Début de la phase « compétition » (150 heures d’encadrement mettant l’accent sur le jeu et incluant TACTIQUE, MENTAL et le coaching en compétition.

CONCLUSION

  

Beaucoup de connaissances acquises et mises en application pendant ce projet.

 intégration de tous les contenus vu au cours de la formation du DEJEPS

Volume d’entrainement très important (= chance pour les étudiants et pour moi-même).

 Il n’est possible que dans une optique d’apprentissage et parce que j’ai décidé d’assumer intégralement la charge financière de mes interventions. Une telle réalisation serait difficilement envisageable dans le contexte économique traditionnel d’un club.

Quantification du temps passés pour la réalisation

du projet: Environ 400h (250h d’encadrement, 80h de pilotage et 70h pour la réalisation des documents de synthèses pour la certification).

CONCLUSION

MERCI POUR VOTRE ATTENTION

CONCLUSION

REMERCIEMENTS

        Roger CRUZIN, Président de la Ligue Marc DUPONT, Directeur du SUAPS et toute l’équipe d’encadrement de l’activité golf du SUAPS (Hervé DUTILLOY et Philippe AMADON) Alain TARDIEUX, Directeur du CRSU de Clermont – Ferrand

Benoit

rayon golf LESTRADE, responsable DECATHLON Clermont-Fd.

de Priscille DESPRES, Conseillère Technique Nationale Didier NOCERA, Conseiller Technique Nationale (à la retraite) Eric VANNIER, responsable de la formation du DEJEPS et l’ensemble des intervenants de la formation.

Les étudiants de mon groupe d’entrainement (Louis

VAQUE , Jonathan VINCENT , Alexandre DECORDE, Joseph WURM , Julien MULLER , Arnaud BECAVIN,

William MASLE )