Transcript LA VIRTUD DE LA GRATITUD

LA VIRTUD DE LA GRATITUD
¡BIENVENIDO!
E
ste es el primer curso en línea de los cinco que se tienen programados para el
conocimiento de las cinco virtudes que se promoverán durante este ciclo escolar. Antes
de iniciar te recomendamos lo siguiente:
• Estar en una ambiente libre de interrupciones, propicio para una buena
concentración.
• Dedicar tu atención y darle la importancia que le das a un curso presencial,
para sacar el mayor de los provechos al mismo.
• Verlo en modo de presentación haciendo click en el ícono de “Presentación
con diapositivas” ubicado en la parte inferior derecha de la pantalla, y avanzar
con el botón del mouse o con las flechas del teclado, conforme vayas
terminando de leer y comprender.
• Tener acceso a internet ya que hay videos en youtube que permitirán
enriquecer tu aprendizaje.
F
elicidades por este esfuerzo que estás haciendo por adquirir mayor número de
herramientas para formar a tu(s) hij@(s), participando en el Programa de Formación
para Papás con Carácter.
LA VIRTUD DE LA GRATITUD
OBJETIVO
ÍNDICE
I.
El poder de la gratitud.
II.
El virus de la ingratitud.
III. Vive la actitud de la gratitud.
IV. Una familia que vive con gratitud.
V.
Cierre y Evaluación.
LA VIRTUD DE LA GRATITUD
Que conozcas y valores la virtud
de la gratitud y desarrolles ideas
para fomentarla en tu vida y en la
de tu familia.
I. EL PODER DE LA
GRATITUD
LA VIRTUD DE LA GRATITUD
I. EL PODER DE LA GRATITUD
“La gratitud nos lleva a tomar conciencia
de los dones que recibimos cada día, a
valorar la generosidad del que nos los da
y a mover nuestra voluntad para
corresponder
a
estos
dones,
aprovecharlos, desarrollarlos y ponerlos al
servicio de los demás”.
Catholic.net
LA VIRTUD DE LA GRATITUD
I. EL PODER DE LA GRATITUD
La gratitud no se reduce a una palabra ni se queda en la superficie: enriquece y transforma
nuestra vida cuando mantenemos presente ese acto de afecto para con nosotros. A través de
ella nos sabemos queridos por los demás, y sabemos querer a los demás.
Decir “Gracias”
de
dientes para fuera, es
un acto que demuestra
“buenos modales”.
Cuando dices “Gracias” desde el fondo del
corazón y con un sentimiento de gratitud
puede llegar a ser una palabra que une al
cielo y a la tierra.
El que agradece abre las cortinas de su
alma: permite que entre el sol y proyecta
hacia afuera su propia luz.
LA VIRTUD DE LA GRATITUD
I. EL PODER DE LA GRATITUD
Si no tienes auto, agradece por tu moto, si no tienes
moto agradece por tu bici, si no tienes bici agradece
por tus pies.
SIEMPRE HAY ALGO QUE
AGRADECER
LA VIRTUD DE LA GRATITUD
I. EL PODER DE LA GRATITUD
Incluso en las situaciones adversas, quien
sabe agradecer lo que se obtiene de ellas,
puede convertir esas experiencias en
momentos menos difíciles.
¿Y qué podemos agradecer en las adversidades?
 La unión familiar que en éstos puede surgir.
 El aprendizaje que se obtiene
 La fortaleza que desarrollamos
 La oportunidad para crecer
LA VIRTUD DE LA GRATITUD
I. EL PODER DE LA GRATITUD
La gratitud nos reconcilia con todas las
personas, con nuestro pasado y la
reconciliación es la única forma de estar en
armonía con el universo.
LA VIRTUD DE LA GRATITUD
I. EL PODER DE LA GRATITUD
Haz click en el siguiente link para ver el video
http://youtu.be/nj2ofrX7jAk
LA VIRTUD DE LA GRATITUD
II. EL VIRUS DE LA
INGRATITUD
LA VIRTUD DE LA GRATITUD
II. EL VIRUS DE LA INGRATITUD
INDICADORES DEL VIRUS DE LA GRATITUD
• Cuando no comprendes que estar vivo es una bendición
• Cuando te olvidas de los dones, gracias y talentos que te han sido dados
• Cuando el “gracias” es sólo un reflejo mecánico que sale de tu boca y no
sale del corazón.
• Cuando al recibir de regalo un caballo te fijas en los dientes grandes.
• Cuando en tu día no dices muchas gracias.
• Cuando te quejas de todo, del sol, de la lluvia, del calor, del vecino, de la
gente que vive contigo.
LA VIRTUD DE LA GRATITUD
II. EL VIRUS DE LA INGRATITUD
Todo nuestro descontento por aquello de lo
que carecemos procede de nuestra falta de
gratitud por lo que tenemos.
Añorar el pasado,
y no gozar el
presente
Enfocarnos en “los
kilos de más” y no
en la bendición de
la salud.
LA VIRTUD DE LA GRATITUD
Centrar nuestra
atención en lo
material que no
tenemos y no
valorar lo que
realmente vale.
III. VIVE LA
ACTITUD DE LA
GRATITUD
LA VIRTUD DE LA GRATITUD
IIi. Vive la actitud de la gratitud
1. Cambia tu visión hacia “lo que sí” y no
hacia “lo que no”
 Agradece lo que tienes, y no añores lo que te “hace
falta”
 No te enfoques en lo que perdiste, sino en todo lo
que has ganado.
 Valora lo que has recibido positivo de los demás y
pasa por alto aquello que no era “cómo lo
esperabas”.
LA VIRTUD DE LA GRATITUD
IIi. Vive la actitud de la gratitud
2. Agradece los pequeños detalles
 El que no agradece las pequeñas cosas no podrá
agradecer las grandes bendiciones.
 El valorar lo extraordinario de lo que te puede
resultar “ordinario”.
LA VIRTUD DE LA GRATITUD
IIi. Vive la actitud de la gratitud
3. Ve construyendo una cadena de favores
 El ser agradecido a veces se demuestra no con la
personal de quien recibimos, sino con una tercera
persona..
Haz click en el siguiente link para ver el video
http://youtu.be/nwAYpLVyeFU
LA VIRTUD DE LA GRATITUD
IIi. Vive la actitud de la gratitud
4. Agradece más los bienes “no materiales”
que son los que más valen
 Muchas veces damos más valor a lo que se puede
“comprar” y sólo lo que no tiene precio es lo que
más vale, y por lo tanto lo que más debemos
agradecer:
• la salud, la familia, un hogar, una amistad.
• el tiempo que nos dedica un amigo.
• el sentirnos escuchados.
• el
esfuerzo que hacen nuestros seres
queridos por ser mejores personas
con
nosotros.
LA VIRTUD DE LA GRATITUD
III. VIVE LA ACTITUD DE LA GRATITUD
5. Siempre que tomes agua, recuerda la
fuente.
 Todo lo que tienes, lo que eres y lo que sabes se lo
debes a alguien; el reconocerlo y agradecerlo te
hará siempre más humilde y por lo tanto más
virtuoso.
LA VIRTUD DE LA GRATITUD
III. VIVE LA ACTITUD DE LA GRATITUD
6. Agradece no sólo a los presentes.
 No sólo hay que dar las gracias a quienes están
vivos y cerca de nosotros. Reconoce en tu corazón
a quienes te ayudaron aunque no vivan o se
encuentren lejos.
LA VIRTUD DE LA GRATITUD
III. VIVE LA ACTITUD DE LA GRATITUD
7. Agradece a tu creador, cómo el espera que
lo hagas.
 Cómo en el Evangelio de San Mateo, el que utiliza
su talentos pocos o muchos para servir a Dios y en
provecho de sus prójimos y de sí mismo siempre
tendrá en esta vida y en la otra, muchísimo más
que el que se queda con los brazos cruzados.
 Dios espera más de quien más talentos ha recibido.
LA VIRTUD DE LA GRATITUD
IV. UNA FAMILIA
QUE VIVE CON
GRATITUD.
LA VIRTUD DE LA GRATITUD
IV. UNA FAMILIA QUE VIVE CON GRATITUD
Beneficios de ser una familia que vive la gratitud
 La gratitud lleva a otros sentimientos humanos: paz, cordialidad, reciprocidad.
 Comprenderán que la gratitud lleva a la convivencia humana más grata y pacífica,
porque implica humildad y la capacidad de darnos a los demás.
 Adquirirán la costumbre de fijarse siempre en lo bueno y lo transformarán en un
hábito en su vida. Quienes no tienen nada que agradecer es porque solamente se
fijan en lo malo.
 Harán buen uso de los dones recibidos, sin desperdiciarlos ni usarlos mal; y por lo
tanto, buscar constantemente hacerlos crecer, desarrollarlos y ponerlos al servicio
de los demás.
 La vivencia de esta virtud llevará a los hijos a agradecer a sus padres el don de la
vida, el don del amor y de una familia, y a trabajar el día de mañana por construir
una familia en donde se viva el agradecimiento de manera habitual.
LA VIRTUD DE LA GRATITUD
IV. UNA FAMILIA QUE VIVE CON GRATITUD
¿Cómo fomentar la gratitud en la familia?
Fomentar en nuestros hijos a dar gracias por lo que son y por lo que
tienen. Y enseñar a no lamentarse por lo que no son o no tienen.
Promover que den las gracias a todas las personas que les rodean,
personas de servicio de nuestra casa, vigilantes, maestros, familia,
meseros.
Enseñar a estar atentos, detenerse y disfrutar de los momentos de
felicidad, de alegría espontánea y sencilla. Éstos se presentan de forma
gratuita y sin esperarlos, por ello no debemos perder la capacidad de
asombro y agradecimiento ante lo aparentemente pequeño.
Lo más importante, predicar con el ejemplo y empezar a vivir nosotros,
como padres, una vida con actitud de gratitud.
LA VIRTUD DE LA GRATITUD
IV. CIERRE Y EVALUACIÓN
«De camino hacia Jerusalén, Jesús pasaba entre Samaria y
Galilea. Al entrar en una aldea vinieron a su encuentro diez
leprosos, que se detuvieron a distancia y comenzaron a gritar:
“Jesús, maestro, ten piedad de nosotros.” Él, al verlos, les dijo:
“Vayan a presentarse a los sacerdotes.” Y mientras iban de
camino quedaron limpios. Uno de ellos, al verse curado, volvió
alabando a Dios en alta voz, y se postró a los pies de Jesús
dándole gracias. Era un samaritano. Jesús preguntó: “¿No
quedaron limpios los diez? ¿dónde están los otros nueve? ¿tan
sólo ha vuelto a dar gracias a Dios este extranjero?” Y le dijo:
“Levántate, vete; tu fe te ha salvado.”» Lc 17, 11-19.
LA VIRTUD DE LA GRATITUD
IV. CIERRE Y EVALUACIÓN
Para concluir , te invitamos a ver el testimonio de una
una vida llena de gratitud.
Haz click en el siguiente link para ver el video
http://youtu.be/DMgfv_D2gqg
LA VIRTUD DE LA GRATITUD
LA VIRTUD DE LA GRATITUD
Evaluación
1. ¿Qué beneficios puede traer a tu vida el vivirla con actitud de gratitud?
2. ¿Cómo puedes fomentar en tu familia la virtud de la gratitud?
3. ¿Qué te gustaría que tus hijos aprendieran de la experiencia de Jorge Font?
LA VIRTUD DE LA GRATITUD