HOCKEY HIERBA

ÍNDICE

 1. Repaso del reglamento del hockey hierba.

1.1 Objetivo 1.2 El stick 1.3 La pelota 1.4 El partido 2. Pase: En estático y en desplazamiento.

2.1 Hit 2.2 Push 2.3 Scoop 2.4 Flick

REPASO DE LA NORMATIVA DEL HOCKEY HIERBA

 OBJETIVO  Dos equipos de once jugadores compiten para meter un gol n la portería del equipo contrario con la ayuda de un palo, el stick. Éste permite controlar la pelota. El objetivo consiste en marcar más goles que el equipo contrario al finalizar el tiempo del partido.

REPASO DE LA NORMATIVA DEL HOCKEY HIERBA

 EL STICK  Consiste en un mango largo de forma cilíndrica que se aplana y finaliza en una pala semicircular con una cara plana y la otra curva.  La cara plana se utiliza para poder detener, pasar o golpear la pelota, mientras que no está permitida la utilización de la cara curva.  El stick no se levanta más allá de la cadera cuando se ejecuta un golpe.

REPASO DE LA NORMATIVA DEL HOCKEY HIERBA

 LA PELOTA  la pelota o bola estaba hecha de cuero y corcho. Ahora son de plástico casi macizo, varía en su material de formación, mientras la tecnología avanza, se han diseñado bochas de invierno y otras de verano. para que el material pueda resistir a distintas temperaturas, y hacerlos duraderas para el partido.

REPASO DE LA NORMATIVA DEL HOCKEY HIERBA

 PARTIDO   Se divide en dos períodos de 35 minutos cada uno.

Media-parte o descanso: de 15 minutos según acuerdo; los equipos han de cambiar de mitad de campo.

PASE EN ESTATICO Y CON DESPLAZAMIENTO DE

:

PUSH FLICK SCOOP HIT

PUSH

  El push o golpe empujando: mueve la pelota mediante un movimiento del stick, una vez puesto detrás de la pelota. NOTA : mientras se realiza, tanto la pelota como la pala del stick están en contacto con el campo.

¿Cómo ejecutarlo?

El hombro izquierdo mirara en dirección del pase.

La pierna izquierda estará un tanto adelantada, ambas piernas flexionadas y el tronco inclinado hacia delante sobre la bola la que se encontrara a unos 30 cm. Delante del pie derecho, la bola tomará impulso mediante rápidos desplazamientos del peso del cuerpo de la pierna derecha a la izquierda.

E L F LICK

 El Flick o golpe de muñeca: esta técnica se utiliza para pasar la bola elevándola a distintas alturas.

También es muy utilizado en el área contraria para rematar al arco y no lo es tanto utilizado como un pase en el medio campo.

 ¿Cómo ejecutarlo?

 El jugador se ubicará con las piernas bien abiertas, el pie izquierdo adelantado.  El hombro izquierdo mirará en dirección del pase, el peso del cuerpo estará sobre la pierna derecha flexionada, la pierna izquierda casi extendida y el tronco inclinado hacia delante, sobre la bola.  Las manos deberán ir separadas, la cabeza del palo se encontrará a unos 45º.  Se requiere coordinación simultánea de todos los movimientos aplicados: desplazamiento del peso, empleo del tronco, transmisión de la fuerza brazo palo- bola.

SCOOP

 El scoop o golpe en cuchara: tiene lugar cuando una pelota parada o moviéndose lentamente es levantada del campo mediante un movimiento de pala del stick, después de que éste se haya situado ligeramente debajo de la pelota.  Este tipo de lanzamiento aumenta las dificultades del portero para detener la bola. Se usa para los ‘penalty corners’ en general.

¿

CÓMO SE EJECUTA

?

    Se separan las piernas unos 30cm, y se adelanta la izquierda que nos servirá de apoyo.

El stick lo agarraremos con ambas manos.

Cogeremos impulso y lanzaremos la bola haciendo un efecto cuchara. El stick no se levantará más allá de la cadera.

HIT

 El Golpeo o Hit: es un movimiento de balanceo del stick hacia la pelota. Es una habilidad que se usa para: pasar la bola a una distancia larga, y que sea potente.

 Para realizarlo se juntan las manos y el stick se separa de la bola.

¿C

ÓMO SE EJECUTA

?

    Para realizar el hit nuestras manos se situarán una junto a la otra (la izquierda encima y la derecha abajo).

La pierna izquierda recibe el peso de nuestro cuerpo y se sitúa unos 30cm de la derecha y adelantada.

El stick agarrado lo balancearemos suavemente para coger impulso.

Así se realiza el hit, que es una forma de golpear la bola a ras de suelo.

ALUMNOS ENCARGADOS DE LA EXPOSICIÓN

 Amanda Ballester López 1ºBat B   Paula Piñero Rescalvo 1ºBat B Paula Angulo Espí 1ºBat B