Transcript マカロニナポリタン

マカロニナポリタ
ン
写真は１人分
材料(２人分)
マカロニ
３０ｇ
ケチャップ
３６ｇ
(大さじ ２)
ウインナー
３０ｇ(２本)
玉ねぎ
にんじん
ピーマン
しめじ
４０ｇ
２０ｇ
１６ｇ
２０ｇ
材料を切る
玉ねぎを
うす切りにする
にんじんを
５ｍｍの厚さに切って
さらにうす切りにする
（たんざく切り）
ウインナーは
１本を３～５個に
ななめに切る
ピーマンは
種とへたを取り
細く切る
マカロニをゆで
る
ザルにあげて
ゆで汁をきる
マカロニの１０倍の水を沸騰させ
やわらかくなるまでゆでる
（マカロニの袋の注意書きを見る）
炒める
あたためたフライパンに
油８ｇ(小さじ２)を入れ
マカロニ以外の材料を
炒める
中火
さらに
マカロニを加えて
炒める
味付け
おいしそうに
できあがりました
♪
ケチャップと
塩・コショウで
味をととのえる