Transcript 徐啟欣師傅從

日期 Date： 2014年7月份開始/From July 2014
逢星期五/Every Friday
時間 Time： 19:00 - 20:00
學費 Fee :
$200/4 lessons/Member
$300/4 lessons/Guest
地點 Venue： 會議室/Function Room
對象 Target：12歲或以上 12 years old or above
*開班人數不少於5人及最多不超過10人
A minimum of 5 participants and a maximum of 10 participants
課程費用將於會員之專帳內收取。The fee will be debited directly from member’s account.
POSTER/KBGC/2014/0004
徐啟欣師傅從12歲開始學習詠春，16歲當助教，擁有9年教學經驗。
徐師傅獲取之資格如下:
2010年 香港太極總會教練資格
2011年 香港傳統國術龍獅總會認可裁判
2012年 香港武術聯會武術五段
徐師傅獲取之獎項如下:
2010年 虎山行武術比賽中奪女子尋橋冠軍
2013年香港武術聯會主辦傳統武術比賽女子標指一等獎
課程簡介
課程會由詠春第一套套路小念頭開始，介紹詠春的基本手形。如衝
拳、搒手和耕手等，再用對練的方式來了解招或和手形的用法。
學習詠春拳的好處
練習詠春拳可以鍛鍊身體，增強手部的靈活。練習時首先會學放鬆，
解釋力從地起再發力，了解詠春當中的以柔制剛。
詠春是用短橋和窄馬步，馬步比較高不會對腳造成負擔，而拳法的
設計是合適使用在窄小地方，所以能方便練習拳術。
POSTER/KBGC/2014/0004