Transcript manfaat zat makanan 1.memelihara proses tubuh dalam

-
MANFAAT ZAT MAKANAN
1.MEMELIHARA PROSES TUBUH
DALAM PERTUMBUHAN DAN
PERKEMBANGAN (MENGGANTI SELSEL YANG RUSAK DAN SEBAGAI ZAT
PELINDUNG TUBUH)
2. MEMPEROLEH ENERGI GUNA
MELAKUKAN AKTIVITAS (FISIK
MAUPUN NON-FISIK)
MANFAAT ZAT MAKANAN BAGI PERTUMBUHAN DAN
PERKEMBANGAN FISIK MANUSIA
PANGAN
NABATI
ZAT GIZI
BAHAN
NABATI
DAN
HEWANI
MAKANAN
PANGAN
HEWANI
TUBUH DENGAN
PERTUMBUHAN &
PERKEMBANGAN
BAIK, BERGAIRAH
MELAKUKAN
AKTIVITAS
SEHARI HARI
ZAT MAKANAN YG DIPERLUKAN TUBUH






AIR
PROTEIN
LEMAK
VITAMIN
MINERAL
KARBOHIDRAT
AIR
 AIR
BERFUNGSI SEBAGAI PELARUT
DAN MENJAGA STABILITAS SUHU
TUBUH.
 KEBUTUHAN AIR DIATUR OLEH
KELENJAR HIPOFISIS, TIROID, ANAK
GINJAL, KELENJAR KERINGAT
PROTEIN
MENGGANTI SEL YG RUSAK
MEMBENTUK ZAT PENGATUR
SEBAGAI SUMBER TENAGA
LEMAK
SUMBER ENERGI
PELARUT VIT A D E K
PELINDUNG ALAT-ALAT TUBUH
PELINDUNG TUBUH DARI
TEMPERATUR DINGIN
KARBOHIDRAT
MONOSAKARIDA
DISAKARIDA
POLISAKARIDA
FUNGSI: SEBAGAI ZAT TENAGA UTAMA
VITAMIN
LARUT DALAM AIR
(B dan C)
LARUT DALAM LEMAK
(A, D, E, dan K
Metabolisme
karbohidrat
VIT. B 1
turut mengatur
keseimbangan
air dalam tubuh
turut mengatur
penyerapan lemak
dalam usus
MEMBANTU PROSES
PERANGSANGAN SARAF
VIT B 2
MEMBANTU PROSES
OKSIDASI DALAM SEL
B6 (PIRIDOKSIN)
PEMBUATAN SEL DARAH
PERTUMBUHAN &
PEKERJAAN SYARAF
B11 (ASAM FOLIN)
PEMBUATAN
SEL DARAH MERAH
MENCEGAH PERNISIOSA
DAN ANEMIA YANG AKUT
B12
(SIANOKOBALAMIN)
KOENZIM UTK METABOLISME
ASAM AMINO
MERANGSANG PEMBENTUKAN
ERITROSIT