Transcript Danse Country

COURS DECOUVERTE:
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
8h30. à 10h.
Yoga
9h. à 10h.
Danse tonique
9h.30 à 10h.
Eveil corporel
2010-2011
9h30. à 10h30
Gym douce senior
Participation : 2€
ZUMBA ENFANTS :
Lundi 2 Sept. de 17h à 17h45
ZUMBA ADULTE:
Lundi 2 Sept. de 18h à 18h45
10h.30 à 11h.
Baby tonic
nés en 2012/2013
10h. à 10h.30
Danse enfants
2009-2010
11.15 à 12h.
Danse enfants
2007-2008
GYM d’ENTRETIEN:
Vend.6 Sept de 18h à 18h45
12h20 à 13h20
zumba
COUNTRY:
Vend. 6 Sept. De 19h à 19h45
14h à 15 h
Danse enfants
2006-2007
Cours d’1/2 h : 51 € pour l’année
Cours de 3/4 h : 75€ pour l’année
Cours d’1 h : 99 € pour l’année
Possibilité de faire 3 chèques
NOUVEAU: Chèques vacances
acceptés.
Inscriptions
15h. à 16h.
Danse enfants
2005-2006
Tarifs 2013/2014
Carte d’adhésion au club : 2€
Yoga cours d’1 h 1/2 : 185 € pour
l’année (du 16 sept. Au 23 Juin)
Club de Danse de
Roiffieux
Saison 2013-2014
Reprise des cours
Lundi 9 Septembre *
10h.30 à 11h.15
Danse enfants
2008-2009
DANSE TONIQUE :
Lundi 2 Sept. de 19h à 19h45
Forfait 1 cours de ¾ d’h + 1 cours
d’1 h : 141 € pour l’année
Forfait 2 cours d’1 h : 159 € pour
l’année.
Forfait 3 cours d’1 h : 237 € pour
l’année.
Vendredi
16h.30 à17h.30
gym/danse
adapté
17h30 à 18h30
Danse ados 3
17h.30 à 18h.30
Danse enfants
2004-2005
17h15 à 18h15
Zumba
18h.30 à 19h.30
Gym d'entretien
18h15 à 19h15
Danse tonique
16h50 à 17h50
zumba Atomic
Little Starz(4-8 ans)
17h.30 à 18h.30
Zumba Atomic
Big Starz (8-12 ans)
18h30 à 19h30
Zumba
17h50 à 18h50
Danse ados 2
18h.30 à 19h.30
Danse ados 1
19h30 à 20h30
Danse country
débutants
19h. à 20h.
Zumba
20h à 21h
Danse tonique
Salle de danse de la salle
de la Garde à Roiffieux
16h30 à 17 h30
moving dance
ados
20h30 à 22h
Danse country
19h.30 à 20h.30
révisions
Moving dance adulte
(selon calendrier)
19h30. à 20h.30
Danse Country
Débutants +
20h.30 à21h.30
Danse country
Inter 3
19h 30 à 20h30
Danse country
Inter 2
20h30 à 21h30
Danse country
Inter 1
Samedi 31 Août
9h à 16h : anciens élèves
Lundi 2 Septembre
17h à 20 h
Mercredi 4 Septembre
9h à 12h et 14h à 20h
Vendredi 6 Septembre
17h à 20h
*Reprise du yoga le 16 Sept.
Modalités
d’inscription:
-fiche d’inscription signée
- paiement complet des cours
-Certificat médical de non contre
indication à la pratique de la danse ou
des activités de gym, fitness, country et
yoga obligatoire au 1er cours pour tous
les élèves.
Essai des cours :
Les essais de cours ne seront possible
qu’en fonction des places disponibles
(remplir au préalable une fiche pour le
cours d’essai).
Lieu des cours:
salle de danse ou
grande salle du complexe sportif de La
Garde
Encadrement des cours par des
professeurs salariés et diplômés d’état.
Tenue:
Tenue adaptée et chaussures
de salle obligatoires pour les cours.
Pas de cours pendant les vacances
scolaires et les jours fériés.
Planning : Le planning des cours pourra
être modifié en fonction du nombre
d’inscrits.
Baby Danse
Danse Tonique
De la naissance à 2 ans, les touts
petits découvriront un moment de
relation privilégiée avec leurs
parents, grands parents, nounous.
(Comptines et chansons dansées)
Cours complet et motivant avec une
phase cardio techniquement simple
et accessible suivie d’une phase de
renforcement musculaire axée plus
particulièrement abdos fessiers.
Eveil Corporel
Zumba :
Dés 2 ans pour partir à la découverte
de son corps et prendre conscience
de l’espace.
Êtes-vous prêt à faire la fête pour
être en forme ? C'est exactement ça,
le programme Zumba. C'est une fête
de fitness et de danse latine
exaltante, efficace, facile à suivre,
pour brûler des calories.
Danse enfants et
ados
Danse rythmique et modern’dance
Moving Dance
Chorégraphies basiques et fun pour
ados et adultes. Ce cours est un
cocktail de plaisir, de bonne
humeur, de rythme et d’énergie.
Danse Country
Un loisir, une occasion de se divertir,
de se faire des amis et de partager la
même passion pour la musique et la
danse : chorégraphies et technique
des pas !
Gym – Danse
Cours adapté pour personnes avec
handicap.
Yoga
Cours mixte pour retrouver
souplesse et solidité du dos.
Gestion du stress, relaxation.
Techniques de respiration.
Agenda
Vend. 25 Octobre :
Zumba Party salle Félix de
Roiffieux
Vend. 8 Nov 20h30. : A.G. du club
Vendredi 29 Novembre à 20h30
et Samedi 30 Novembre à 20h30 :
Gala NEW YORK
au théâtre d’Annonay au profit de la
Ligue contre le cancer.
Sam. 1 Fev. : Festidanse à Roiffieux
Vend. 7 Mars:
Zumba Party salle Félix de Roiffieux
Zumba Atomic
Little Starz : 4/8 ans
Big Starz: 8/12 ans
Cours ludique et entrainant
Une nouvelle façon pour vos enfants
de se dépenser !
Vendredi 6 Juin
et Samedi 7Juin :
Gala de fin d’année à l’Espace
Montgolfier Davezieux
Fin des cours: Samedi 21 Juin
(lundi 23 Juin pour le yoga)
Gym D’entretien
Cours complet de stretching et
musculation (entretien des
articulations) tout en musique.
Gym Douce Senior
Mouvements du quotidien adaptés à
la gym (réflexes, équilibre,
souplesse, prévention des chutes).
Cours en musique avec accessoires
RENSEIGNEMENTS
Contact: 06 09 26 81 49
Yoga: 04 75 33 41 44
[email protected]