Transcript 籃球研習

籃球簡介
籃球起源
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籃球運動是創始於1891年
美國麻賽諸州春田市的
YMCA所屬訓練學校，由該
校教師詹姆士‧奈史密斯博
士著手研究發明。當初為
了使學生在冬季裡不必天
天做呆板乏味的體操，因
而設計富有娛樂和競爭性
質的運動來取代體操活動。
籃球起源
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籃球比賽最初是使用是室內體育館兩端牆上
十呎（3.05 公尺）處懸掛兩個桃木籃子，學
生分兩隊，使用足球來投擲桃籃為主要目標，
互相競賽，也是這項球類遊戲定名為「籃球」
（Basketball）由來
歷史上首次舉行籃球比賽是在1892年1月20
日，奈氏並制訂十三條比賽規則，比賽時間
規定為上、下半場各十五分鐘；對場地大小
亦做規定。上場比賽人數逐漸縮簡，由每隊9
人、7人、到1897年每隊比賽上場人數為5人。
1893年規則、場地、器材設備亦有修訂；比
賽時間為40分鐘，中場休息。
籃球起源
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1936年籃球成為柏林奧運會正式的競賽項目之
一，其歷史僅有六十多年。目前國際業餘籃球
協會（FIBA）會員國已擁有178個，就十幾屆
競賽成績，美國一直是最強的一隊，有「籃球
王國」的美譽。
目前國內籃球運動無論各級學校及社會工商各
界均有球隊。由中華民國籃球協會每年舉行各
項比賽、選拔各級代表隊，代表國家參加國際
競賽。自民國66年起，固定每年七、八月舉辦
威廉瓊斯盃國際邀請賽，每年的HBL（高中籃
賽）、暑期訓練營及街頭3對3籃球活動熱烈，
更使我國籃運蓬勃發展。
籃球起源
籃球場地
籃球場地
籃球規則介紹
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1.八秒未過半場。 2.籃下三秒(禁區三秒)
3.回場
4.帶球走步
5.兩次運球
6.翻球
7.打手
8.推人(拉人)
9.進攻犯規
10.腳踢球
11.阻擋(防守犯規) 12.跳步
籃球裁判手勢
籃球組織介紹
＊1.控球後衛（Point Guard；簡稱PG）：
又叫組織後衛，是籃球比賽陣容中的一
個固定位置。控球後衛往往是全隊進攻的
組織者，並且具備了一定水準的進攻能力，
通過對球的控制來決定在恰當的時間傳球
給適合的球員。
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＊2.得分後衛（ Shooting Guard；簡稱SG）：
一般擔任該位置的球員身高和體格都
低於前鋒球員，但在速度上具有優勢。他
們往往是比賽中最好的跳投手，但往往也
能切入上籃。
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＊3.小前鋒（Small Forward；簡稱SF）
傳統上以進攻得分為主要任務，強調
快速推進上籃的能力。隨著各種半場進攻
戰術以及三分線的發展，現今籃壇的小前
鋒除了速度以外，往往還被要求具備運球
突破以及長距離投射的能力。由於強調速
度多於強調力量，小前鋒通常較大前鋒靈
活，而體格不如大前鋒壯碩。
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＊4.大前鋒（ Power Forward；簡稱PF）
一個典型的大前鋒是球場上體格較壯，
而仍具備一定速度的球員。傳統上，大前
鋒被要求利用他們壯碩的體型，在籃下積
極強攻並爭奪進攻籃板球，並輔佐中鋒在
禁區的防守。
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＊5.中鋒（ Center ；簡稱C）：
一般都由隊中最高的球員擔任，傳統
上強調籃下的防守，以及防守籃板球的保
護。由於具有身高的優勢，一些具備進攻
天份的中鋒球員也常常成為在禁區附近投
籃得分的主要進攻點。
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