Transcript LAPS SUOMEN -tutkimus

Valtakunnallinen 3-12 –vuotiaiden lasten
liikunta-aktiivisuuden perusselvitys



Käsittelee poikien ja tyttöjen liikunnan
määrää ja laatua sekä liikunnan vuodenaika-,
alueellista ja asuinpaikkavaihtelua
Aineiston keruu tapahtui vuosina 2001-2003
84 päiväkodissa ja 58 koulussa
Tutkimukseen osallistui yhteensä 5553 lasta
(3-8 –vuotiaiden osuus 2419 ja
9-12 –vuotiaiden osuus 2244)

Tiedot kerättiin kyselylomakkeilla ja
päiväkirja -menetelmällä

Liikuntaa kertyi 3-6 –vuotiaille päiväkodissa
keskimäärin1h 39 min, kotona arkisin 1h 28
min ja viikonloppuisin 2h 7 min, iän myötä liikunta
päiväkodissa väheni, mutta liikunta arkisin ja viikonloppuisin
lisääntyivät 4v., tyttöjen ja poikien välillä ei eroa
päiväkotiliikunnassa, arkiliikunnassa pojat liikkuivat hieman tyttöjä
enemmän


7-8 –vuotiailla liikunnan määrä oli arkisin
keskimäärin 2h 17 min, viikonloppuisin 2h 19
min, pojat liikkuivat tyttöjä huomattavasti enemmän
9-12 –vuotiaat liikkuivat keskimäärin 2h 27
min Pojat harrastivat liikuntaa vuorokaudessa puoli tuntia enemmän
kuin tytöt. Kevyttä toimintaa tytöillä oli lähes tunti enemmän kuin
pojilla










Ulkoleikit olivat yleisin toiminto, fyysisesti passiivisiksi luokitellut sisäleikit
olivat käytännössä yhtä yleinen toiminto (yleisin 3-6 –vuotiailla)
Seuraavaksi yleisimpiä olivat television ja videoiden katselu, lukeminen ja
luetun kuunteleminen sekä kävely
Liikunnallisista toiminnoista ulkoleikkien jälkeen yleisimmät toiminnot olivat, kävely, juokseminen, hiihto,
voimistelu ja musiikkiliikunta
Pojat käyttivät tietokonetta ja osallistuivat pallopeleihin ja rullaluisteluun /lautailuun selvästi yleisemmin kuin tytöt, jotka taas kuuntelivat musiikkia,
lukivat, piirsivät, askartelivat, soittivat, voimistelivat ja tanssivat sekä
hyppelivät narua poikia yleisemmin
Kuvapäiväkirjojen mukaan kaiken kaikkiaan fyysisesti passiiviset toiminnot
olivat yleisempiä kuin aktiiviset
Vanhempien vastausten perusteella liikunnalliset leikit olivat yleisin toiminto
Vanhempien vastausten perusteella 3-6 –vuotiaista 27 % ulkoili vanhempien
kanssa päivittäin, noin puolet ulkoili 2-6 kertaa viikossa
3-6 –vuotiailla pojilla oli käytössään keskimäärin 6,8 ja tytöillä 6,2
liikuntavälinettä
3-8 –vuotiaiden vanhemmista yli 80 % piti lastensa liikuntamäärää riittävänä
Tietokoneella toimiminen ja lukeminen lisääntyivät ja luetun kuunteleminen ja paikallaan leikkiminen vähenivät
iän myötä





Vähintään yhteen järjestettyyn toimintoon osallistui 53 % 3-8 –
vuotiaista lapsista
( P 49 % ja T 57 %)
3 -vuotiaista tytöistä 41,1 % ja pojista 26,8 % osallistui vähintään
yhteen järjestettyyn toimintoon
8 –vuotiaista tytöistä 71,8 %, pojista 67,9 % osallistui vähintään
yhteen järjestettyyn toimintoon
Neljä yleisintä toimintaluokkaa olivat jumppa tai voimistelu (12
%), musiikki joko leikkikoulussa tai muuten ohjatusti (9 %),
jalkapallo (9 %) ja liikunta joko leikkikoulussa tai liikuntakoulussa
(7 %).
Toimintoihin osallistumisen useus oli 1,8 kertaa viikossa,
osallistumisen useus kasvoi lähes kaksinkertaiseksi 3- vuotiaista
8-vuotiaisiin




Päiväkotimatka 3-6 –vuotiailla oli keskimäärin 2,5 km
2/3 3-6 –vuotiaista kulki yleisimmin vanhempien
autokyydillä, kävely oli yhtenä kulkutapana 23 %:lla ja pyöräily
13 %:lla
Linja-autoa tai taksia käytti 1/20. Pyöräily talvella oli
harvinaista ja se korvautui kävelyllä tai autokyydillä
7-8 –vuotiailla kävely oli selvästi yleisempää (61 %) ja
autokyydillä mentiin vähemmän (15 %)








Yleisin vapaa-ajan toiminto oli koulutehtävien tekeminen
Päivittäin 67 % oleskeli perheen kanssa ja 56 % kavereiden kanssa,
videoita ja televisiota katseli päivittäin 47 % ja musiikkia kuunteli 41 %
Pojat katselivat urheiluohjelmia, pelasivat tietokone- ja videopelejä,
osallistuivat urheiluseuran harjoituksiin ja kävivät katsojina
urheilukilpailuissa useammin kuin tytöt
Yli puolet vastanneista (59 %) osallistui edellisten toimintojen lisäksi
vähintään 4 kertaa viikossa omatoimiseen liikuntaan
Omatoiminen liikunta oli seitsemänneksi yleisin vapaa-ajan toiminto
(vähintään 1 krt/vk)
Omatoimiseen liikuntaan osallistui vähintään kerran viikossa 81 % ja
päivittäin 35 % 9-12 –vuotiaista
Seuratoimintaan osallistui vähintään kerran viikossa 50 %, väh. 4 kertaa
viikossa 19 % ja päivittäin 7 % 9-12-vuotiaista
Urheiluohjelmia katsoi ainakin kerran viikossa 57 % lapsista







Hengästyttävää ja hikoiluttavaa liikuntaa koulun ja urheiluseuran
ulkopuolella ilmoitti harrastavansa 92 % 9-12 –vuotiaista, vähintään
kerran viikossa 72 % ja 27 % useampana päivänä/vk
Pojista 1/3 ja tytöistä 1/5 liikkui omatoimisesti useampana päivänä
viikossa
Omatoimisen liikunnan useus ja kesto kasvoivat iän lisääntyessä,
poikien osallistuminen omaehtoiseen liikuntaan oli tyttöjä
aktiivisempaa
Pyöräily oli selvästi yleisin omatoimisen liikunnan muoto, neljä
viidestä 9-12 –vuotiaasta käytti ainakin kerran viikossa pyörää
liikkuessaan
Luistelua harrasti 2/3 tämänikäisestä
Suosittuja olivat myös ulkoleikit ja kävely
Kuntolajeja, kuten hiihtoa, hölkkää ja uintia harrasti ainakin kerran
viikossa noin puolet





9-12 –vuotiaista 30 % oli ainakin joskus
osallistunut koulun liikuntakerhoon,
vähintään kerran viikossa osallistuneita oli
16% , osallistuminen väheni iän myötä, pojat osallistuivat yleisemmin
Kaikista 9-12 –vuotiaista 52 % osallistui
ainakin joskus urheiluseuran harjoituksiin,
49% vähintään kerran viikossa (pojat 52 % ja tytöt 46 %),
9 % 4 kertaa tai useammin
Harjoitusten kesto oli yleisimmin tunti tai 1,5 h
Jalkapallo oli ylivoimaisesti harrastetuin laji
Seuraavina tulivat jääkiekko, salibandy ja yleisurheilu sekä
uinti ja tytöillä erityisesti tanssi ja ratsastus sekä voimistelu

Keskimäärin 1,2
liikuntaharrastusta (tytöillä
yleisesti enemmän
harrastuksia, pojilla enemmän
liikuntapainotteisia
harrastuksia)

9-12 –vuotiaista 81 %
ilmoitti, että heillä on
ainakin yksi
liikuntaharrastus,
puolella oli yksi
liikunta-harrastus ja 30
%:lla oli 2 tai useampi
liikuntaharrastus
Harrastuksista 60 %
tapahtui kerran
viikossa (poikien
harrastuksista 53 % ja tyttöjen
28 % tapahtui 2 tai useamman
kerran viikossa)