Transcript powerpointpresentatie - Stop Eenzaamheid Zelf

Stop eenzaamheid zelf!
Samen tegen eenzaamheid.
“De ergste vorm van eenzaamheid is niet dat je alleen
bent maar dat je in gezelschap bent van mensen die
maken dat je je eenzaam voelt.”
www.stopeenzaamheidzelf.nl is een initiatief van de Driehoek & Cruciaal GGZ
Feiten over eenzaamheid
•
•
•
•
Eén op de drie Nederlanders voelt zich eenzaam.
Dit zijn zowel ouderen als jongeren.
Op eenzaamheid rust een taboe.
Eenzaamheid kan lichamelijke en psychische klachten
veroorzaken.
• Mogelijke oorzaken: verlies van partner, werk, relatie,
verhuizing, handicap, (psychische) ziekte, traumatische
ervaring.
www.stopeenzaamheidzelf.nl is een initiatief van de Driehoek & Cruciaal GGZ
Gevoelens van eenzaamheid
“
Ik veroordeelde mijzelf en kon
niet meer openstaan voor
anderen, ook niet voor mijn
gemeenteleden, ik sloot mijzelf
van binnen op. Maar nu sta ik
alleen en ik weet werkelijk niet
hoe ik dit moet veranderen.
”
www.stopeenzaamheidzelf.nl is een initiatief van de Driehoek & Cruciaal GGZ
Stop eenzaamheid zelf
Wat kan jij zelf doen als je je eenzaam voelt?
• Neem iemand in vertrouwen.
• Ga naar de website stopeenzaamheidzelf.nl.
• Meld je op de website aan voor het Werkboek
‘Stop eenzaamheid Zelf’.
• Zoek professionele hulp bij psychische klachten.
www.stopeenzaamheidzelf.nl is een initiatief van de Driehoek & Cruciaal GGZ
WERKBOEK
Stop eenzaamheid zelf
In vijftien stappen op weg naar verbinding in relaties
• Meld je aan voor het werkboek ‘Stop
eenzaamheid zelf’.
• Doorloop het programma in vijftien weken.
• Ontdek dat je ondernemer wordt van je eigen
eenzaamheid.
www.stopeenzaamheidzelf.nl is een initiatief van de Driehoek & Cruciaal GGZ
Gevoelens van eenzaamheid
“
De contacten in de ‘echte’
wereld waren moeilijk, dus
ik zocht contact via internet
met medespelers.
Pas toen ik stopte met
gamen wist ik zeker: Ik heb
niemand!
”
www.stopeenzaamheidzelf.nl is een initiatief van de Driehoek & Cruciaal GGZ
Wat kan de omgeving doen? -1-
• Let in gezelschap op mensen die ‘buiten de boot vallen’
en betrek hen erbij.
• Nodig je internetvrienden uit voor een activiteit die je
samen kunt doen.
• Zeg het met bloemen, breng een bosje uit eigen tuin.
• Groet de mensen in je straat. Misschien ben je het enige
contact die dag…
• www.stopeenzaamheidzelf.nl voor meer tips.
www.stopeenzaamheidzelf.nl is een initiatief van de Driehoek & Cruciaal GGZ
Gevoelens van eenzaamheid
“Na het overlijden van
mijn vrouw is het
contact met vrienden
veranderd. Ik ben ook
niet zo’n opgewekt
gezelschap nu, daarom
gaan de mensen me
wat mijden, denk ik…
”
www.stopeenzaamheidzelf.nl is een initiatief van de Driehoek & Cruciaal GGZ
Wat kan de omgeving doen? -2-
•Als je vermoedt dat iemand eenzaam is: vraag eens door!
•Stimuleer het gebruik van het Werkboek en wordt
persoonlijke begeleider.
•Verwijs eventueel door naar professionele hulpverlening.
•Zet het onderwerp eens op de agenda en download de
factsheet ‘Eenzaam of alleen?
•Bezoek www.stopeenzaamheidzelf.nl voor meer tips.
www.stopeenzaamheidzelf.nl is een initiatief van de Driehoek & Cruciaal GGZ
Samen tegen eenzaamheid
Eenzaamheid is een probleem dat ook in en rond de
kerk voor komt.
Cruciaal en de Driehoek werken met het project
‘Stop eenzaamheid zelf’ samen met EO Nazorg.
Samen met u & jou willen we eenzaamheid
bestrijden.
www.stopeenzaamheidzelf.nl is een initiatief van de Driehoek & Cruciaal GGZ