Transcript Cardiale revalidatie - Ziekenhuis Oost

Cardiale revalidatie
T +32(0)89 32 50 50
F +32(0)89 32 79 00
[email protected]
Campus Sint-Jan
Schiepse bos 6
B 3600 Genk
Campus Sint-Barbara
Bessemerstraat 478
B 3620 Lanaken
Medisch Centrum André Dumont
Stalenstraat 2a
B 3600 Genk
WELKOM
INHOUDSTAFEL
Geachte mevrouw/heer,
1. Wat is cardiale revalidatie?
3
U bent in contact gekomen met
het ziekenhuis omwille van een
hart -en/of vaatprobleem.
2. Verloop van het programma
4
3. Infosessies
8
Het revalidatieprogramma
bestaat uit fysieke training,
medische opvolging en
begeleiding in het veranderen
van ongezonde leefgewoonten.
Daarvoor hebben we een
uitgebreid team in huis van arts,
kinesitherapeuten, diëtisten,
sociaal werker en psycholoog.
4. Individuele begeleiding
10
5. Praktisch
10
6. Het revalidatieteam
12
U wordt begeleid in het
aanleren van gezonde
voedingsgewoonten, het leren
beheersen van uw cholesterol,
uw bloeddruk en uw gewicht.
Daarnaast is er aandacht voor
‘een gezonde geest in een
gezond lichaam’: hoe ga je om
met spanningen, hoe kan je
meer genieten van je leven.
Achteraan in deze brochure
vindt u de namen van de leden
van het cardiaal revalidatieteam
van het Ziekenhuis OostLimburg.
Inhoudsverantwoordelijke: dr. M. Vrolix (Cardioloog) | Februari 2017
2
Ziekenhuis Oost-Limburg l Brochure: BR0037 - Cardiale revalidatie
01
WAT IS CARDIALE
REVALIDATIE?
De doelstelling van het hartrevalidatieprogramma is op fysiek,
psychologisch en sociaal vlak een
gezondere levensstijl ontwikkelen
en deze behouden. De meeste
patiënten moeten immers na
hartproblemen hun levenswijze
veranderen wat betreft voeding,
gewicht, lichaamsbeweging, medicatie, stress, roken…
Uzelf zal hiervoor de grootste inspanning moeten leveren. Hierbij
wordt u geholpen door een team
van kinesitherapeuten, diëtisten,
sociaal werker, psycholoog en revalidatie-arts. Het programma zal
specifiek aangepast zijn aan uw
noden en wordt opgesteld in overleg met alle leden van het team.
1.1 Voor wie?
Zowel patiënten na een hartinfarct, een ballondilatatie (PTCA)
en/of stentimplantatie, overbruggingen van de kransslagaders
(CABG), klepoperatie en harttransplantatie, als patiënten met angina
pectoris, hartfalen of andere harten vaataandoeningen komen in
aanmerking.
1.2 Revalidatie tijdens
hospitalisatie
Tijdens het verblijf in het ziekenhuis werd u allicht geïnformeerd
over de werking en het doel van
cardiale revalidatie. De basisbegrippen van een gezond, vet- en
zoutarm dieet werden u uitgelegd op uw kamer. Een langzame
mobilisatie en soms ook ademhalingsoefeningen met de kinesitherapeut werden opgestart op de
afdeling.
Bovendien werd tijdens uw opname ook de aanvraag voor revalidatie opgestart. Deze aanvraag
gebeurt bij uw ziekenfonds.
1.3 Thuis
Eenmaal thuis moet u opnieuw bekomen van de eventuele
ingreep: het rustig aan doen is
de boodschap. Daaronder verstaan we licht huishoudelijk werk
en lichte inspanning (bv. fietsen of
wandelen zonder buiten adem te
geraken).
Bij extreme weersomstandigheden
(hitte, koude,…) dienen inspanningen vermeden te worden.
Brochure: BR0037 - Cardiale revalidatie l Ziekenhuis Oost-Limburg
3
02
Activiteiten waarbij u kracht moet
gebruiken of waarbij u zich in een
ongemakkelijke of gebogen houding bevindt, dient u te vermijden.
1.4 Revalidatie na hospitalisatie
De eerste maanden na ontslag uit
het ziekenhuis is het nodig dat u
verder werkt aan uw gezondheid,
uw conditie. Hierdoor bekomt u
een optimaal resultaat na de ingreep en vermijdt u herval. Afhankelijk van het soort hartprobleem,
kan u 2 tot 8 weken later met het
oefenprogramma starten.
Onderging u geen of een lichte
ingreep, dan kan u al een tweetal
weken na ontslag starten. Onderging u een zware ingreep zoals
een ‘overbrugging’ (CABG), dan
kan u 6 tot 8 weken later starten.
Sowieso zal u alvorens te starten
gevraagd worden op consultatie
te komen bij de cardioloog-revalidatiearts die het startmoment met
u bespreekt.
4
Ziekenhuis Oost-Limburg l Brochure: BR0037 - Cardiale revalidatie
VERLOOP VAN
HET PROGRAMMA
2.1 Fysieke revalidatie
De lichamelijke revalidatie heeft
tot doel u te helpen inzien welke
uw mogelijkheden en grenzen zijn
op vlak van fysieke inspanning
en hoe u hiermee om kan gaan.
Het belang van fysieke inspanning
voor de patiënt is: objectieve en
subjectieve verbetering van de
inspanningscapaciteit, gewichtsafname, verlaging van bloeddruk en
cholesterolgehalte.
Eerst zal u gevraagd worden op
raadpleging te komen bij de cardioloog-revalidatiearts, die de revalidatie coördineert. Hij legt een
dossier aan met informatie rond
risicofactoren, medicatie en andere medische problemen die een
rol zouden kunnen spelen tijdens
de revalidatie. Het is aangewezen
op deze afspraak een lijstje van
uw medicatie mee te brengen.
Op onderzoek bij uw cardioloog of
tijdens de opname in het ziekenhuis, werd uw inspanningscapaciteit gemeten aan de hand van
een inspanningsproef. Tijdens een
geleidelijk zwaarder wordende inspanning werden allerlei metingen
verricht zoals: hartritme, bloed-
druk, zuurstofopname, electrocardiogram (ECG),… en dit vanaf rust
tot bij een maximale inspanning.
De resultaten van de inspanningsproef geven een beeld over de
toestand en de evolutie van uw
algemene conditie.
Op de startdag, elke woensdag
om 15 uur, zal u door een kinesitherapeut verwelkomd worden,
samen met andere nieuwe patiënten. U krijgt uitleg over de
revalidatie in het algemeen, de
werkwijze bij de oefensessies en
het raadplegen van de dokter en/
of overige teamleden. Ook zal u
een psychologische vragenlijst
ontvangen waardoor wij een beter
zicht krijgen op uw klachten en
uw manier van omgaan met uw
hartprobleem.
We verwachten dat u 3 keer per
week komt oefenen.
De kinesitherapeuten zijn verantwoordelijk voor de fysieke training en zijn op de hoogte van uw
medische toestand en de resultaten van de inspanningsproef. Ze
volgen u van nabij op en evalueren constant het verloop van uw
conditie. Zodoende wordt er een
oefenprogramma op maat opgesteld en begeleidt de kinesitherapeut u bij uw oefeningen.
Voor deze oefeningen worden
verschillende oefentoestellen
gebruikt: hometrainer, loopband,
step, armfiets en roeitoestel.
Heeft u rug -of andere specifieke
klachten, dan worden er alternatieven voorgesteld voor oefeningen die als te zwaar bestempeld
worden. Het oefenen gebeurt
onder regelmatige controle van
pols en bloeddruk. Telemetrie en
urgentie-apparatuur zijn in de zaal
aanwezig.
Geleidelijk aan wordt de weerstand van de toestellen verhoogd
wanneer blijkt dat u tot grotere inspanning in staat bent. Wanneer u
op controle bent bij de cardioloog
zal uw fysieke conditie geherevalueerd worden.
Eenmaal de conditie is opgebouwd, is het belangrijk deze te
onderhouden. Hoe langer men
blijft trainen, hoe beter de effecten. Naast het trainen kan u
zichzelf ook al enkele gewoontes
Brochure: BR0037 - Cardiale revalidatie l Ziekenhuis Oost-Limburg
5
eigen maken waardoor u dagelijks
weer wat meer in beweging bent.
Enkele tips zijn:
• Neem de trap i.p.v. de lift.
• Wandel of fiets en laat de auto
zo veel mogelijk staan, zeker
voor korte afstanden.
• Maak bij mooi weer een extra
wandeling of fietstocht.
• Tuinieren: doe wat u zelf kan
en mag.
Wilt u opnieuw beginnen sporten
zoals voorheen, dan overlegt u
dit best eerst met uw cardioloog.
Dit kan best, zij het dat u op een
lager niveau zal moeten oefenen.
Vergeet niet dat er in elke regio
verenigingen voor hartpatiënten
zijn waarbij u zich kan aansluiten.
Enerzijds zijn de activiteiten op
zich erg belangrijk maar zeker
ook de sociale contacten zullen u
deugd doen. Samen met anderen
werken aan goede gewoontes is
des te aangenamer.
Heeft u tussentijds toch nog dringende medische vragen, dan kan
de kinesitherapeut indien nodig
een snelle afspraak maken met de
cardioloog-revalidatiearts.
6
Ziekenhuis Oost-Limburg l Brochure: BR0037 - Cardiale revalidatie
2.2 Psychische, sociale
begeleiding en voedingsadvies
Voedings -en dieetadvies
Hart- en vaatziekten zijn een belangrijke doodsoorzaak in de westerse landen en één van de meest
voorkomende gezondheidsproblemen wereldwijd. Iedereen weet
dat een hoog cholesterolgehalte,
hoge bloeddruk, zwaarlijvigheid,
suikerziekte en onevenwichtige
voeding ernstige risicofactoren
zijn.
Daarom is gezonde voeding van
groot belang, ook voor u. De
diëtisten geven zowel algemene
richtlijnen alsook zeer concrete
productinformatie tijdens groepssessies en individuele gesprekken.
Psychologische begeleiding
Een gezonde mens in een gezond lichaam, iets wat altijd heel
vanzelfsprekend was maar plots
niet meer. Deze confrontatie met
ziekte, met sterfelijkheid, doet
u nadenken, maakt u bang. Een
volkomen normale reactie op uw
hartfalen. U hebt tijd nodig om
het gebeurde te verwerken.
Maar hoe doe u dat? En: kan
uw partner u begrijpen?
De psycholoog helpt u het gebeurde in perspectief te plaatsen,
zodat u weer die gezonde mens
wordt in het opnieuw gezonde
lichaam, ditmaal ook met een
evenwichtige visie op uw gezondheid.
Naast ondersteuning in het verwerkingsproces, kan u steeds terecht voor begeleiding in stress-situaties.
Ondersteuning inzake sociale
wetgeving, rechten van de
patiënt
De dienst Patiëntenbegeleiding
bestaat zowel uit sociaal werkers
als interculturele bemiddelaars.
Allen zijn ze er om u of uw familie
te ondersteunen tijdens uw opname en verblijf in het ziekenhuis.
Dit kan zijn voor psychosociale
problemen in verband met diagnosestelling bij ernstige aandoeningen, bij ongevallen, overlijden
en andere.
Zowel voor de gehospitaliseerde
patiënten als voor diegenen die
reeds naar huis zijn, wordt er ge-
streefd naar een zo goed mogelijke opvang thuis (het regelen van
bijvoorbeeld poetshulp/ thuisverpleging/ uitleenmateriaal,…).
Hierbij worden duidelijke afspraken gemaakt met zowel de thuisverzorgers als de professionele
hulpverleners in de thuiszorg. Ook
administratieve aangelegenheden
zoals invaliditeitsaanvragen, het
tijdelijke autorijverbod na een
hartprobleem (zie bijlage), werkonbekwaamheid, formulieren rond
beroepsziekte, mantelzorgtoelage,
zorgverzekeringen, aanvragen
voor herstelkuren enz. kunnen
door de dienst Patiëntenbegeleiding worden afgehandeld of
minstens opgestart. De dienst
kan eveneens hulp bieden bij het
contact met de ziekteverzekering,
bij het invullen van papieren of
het organiseren van vervoer voor
de ambulante oefensessies.
Vaak worden patiënten voor
specifieke, niet-ziektegebonden
problemen doorverwezen naar de
hiertoe bevoegde dienst zoals vb.
het OCMW.
Brochure: BR0037 - Cardiale revalidatie l Ziekenhuis Oost-Limburg
7
03
De interculturele bemiddelaars
kunnen ingeschakeld worden op
vraag van patiënt, arts of andere
hulpverlener om medische informatie te vertalen, of bij cultuurgebonden communicatieproblemen
tussen de patiënt en de hulpverlener.
INFOSESSIES
Maandelijks vindt er een infosessie plaats waarin arts en kinesitherapeuten u uitleg geven over de
medische aspecten van hartaandoeningen en het nut van cardiale
revalidatie.
Bijkomend organiseren de overige
teamleden een aantal keer per
jaar eigen infosessies. Deze twee
uur durende sessies handelen
over gezonde voeding, over praktische zaken zoals terugbetalingen
en over het wel en wee: nl. leven
met een hartaandoening, wat na
hartfalen?
U en uw partner hetzij familielid,
zullen tijdig uitgenodigd worden
voor deze sessies. Een overzicht
van de bestaande infosessies:
3.1 Dieet -en voedingsadvies
U krijgt tijdens deze sessie een
antwoord op volgende vragen:
hoe ziet de voedingsdriehoek
eruit, wat is goede en slechte
cholesterol, waaruit bestaat een
zoutarm dieet, hoe bouw je een
gezond dagschema op?
8
Ziekenhuis Oost-Limburg l Brochure: BR0037 - Cardiale revalidatie
3.2 Sociale wetgeving
De inhoud van deze sessie geeft
een overzicht van alle mogelijke
voordelen en vrijstellingen waar
mensen met een ziekte of handicap recht op kunnen hebben zoals
een ziekte-uitkering en zorgverzekering door de mutualiteit, mantelzorgtoelage door de gemeente,
integratie -en inkomensvervangende tegemoetkoming, gratis
abonnement bij de Lijn, parkeerkaarten voor mensen met een
handicap en nog meer.
De bedoeling is de deelnemers
een algemeen idee te geven
wat de mogelijkheden zijn en
eventueel tijdens een individuele
afspraak met de dienst Patiëntenbegeleiding alles meer specifiek te
onderzoeken.
3.3 Psychische impact van
een hartaandoening op
patiënt, partner en relatie.
Er wordt gewerkt met een videofilm van de Nederlandse
Hartstichting over het omgaan
met hartfalen, waarna we in een
groepsgesprek ervaringen uitwisselen. Ook wordt overlopen welke
emoties normaal zijn in reactie op
deze lichamelijke crisis.
3.4 Stresshantering
Wat is stress en welke invloed
heeft het op ons organisme? Hoe
belangrijke is positief denken, hoe
stel ik grenzen en hoe zorg ik voor
mezelf?
Een bijkomend aanbod betreft het
rookstopprogramma.
Slechts 3 tot 5 procent van de
rokers slaagt erin zonder hulp te
stoppen.
Daarom willen wij u hierin helpen.
Voorlopig bestaat het programma
uit 6 individuele sessies, verspreid
over 3 maanden. De sessies worden begeleid door de psycholoog
van de cardiale revalidatie.
Indien u interesse heeft voor
dit programma, kan u de folder
vragen aan de kinesitherapeut of
revalidatiearts.
Brochure: BR0037 - Cardiale revalidatie l Ziekenhuis Oost-Limburg
9
04
INDIVIDUELE
BEGELEIDING
Het is steeds mogelijk een individueel gesprek te vragen met één
van onze teamleden. U kan zelf
om individuele begeleiding vragen
door dit bijvoorbeeld kenbaar te
maken aan de kinesitherapeut tijdens de oefensessie, deze speelt
uw vraag door aan het desbetreffende teamlid. Ook kan u zelf het
teamlid aanspreken of opbellen.
De namen en telefoonnummers
van elk teamlid vindt u achteraan
in de brochure.
Verder vindt er om de twee weken
een teamoverleg plaats tussen de
cardioloog-revalidatiearts en de
overige teamleden. Op dit overleg
wordt elke patiënt en de evolutie
die hij/zij maakt besproken. Het
kan steeds gebeuren dat een
teamlid u zelf aanspreekt wanneer
het team dit aangewezen vindt.
05
PRAKTISCH
5.1 Startdag
Na consultatie bij de cardioloog-revalidatiearts kan u op
woensdag om 15 uur uw revalidatieprogramma starten. Deze afspraak met de arts wordt u tijdens
hospitalisatie meegedeeld. Op de
startdag wordt u verwacht aan
het secretariaat van de ambulante
revalidatie op campus St.-Barbara,
waar u zich aanmeldt bij de secretaresse. Gelieve een pasfoto mee
te brengen voor uw dossier.
De kinesitherapeuten stellen op
de startdag het revalidatieprogramma voor aan de nieuwe
patiënten. U verneemt wat uw
persoonlijke revalidatieprogramma
inhoudt.
5.2 Plaats
De oefensessies vinden plaats in
de oefenaal van campus St.-Jan
in Genk.
5.3 Uren
Maandag: 8.15 - 11 uur
Woensdag: 13 tot 15.30 uur
Vrijdag: 8.15 - 11 uur
10
Ziekenhuis Oost-Limburg l Brochure: BR0037 - Cardiale revalidatie
Gezien het grote aantal aanwezigen zullen de kinesitherapeuten
u vragen op een bepaald richtuur
te beginnen. In de mate van het
mogelijke wordt er rekening gehouden met ieders wensen.
5.7 Benodigdheden
• Gemakkelijke, sportieve kledij
en schoeisel
• Een handdoek voor tijdens de
sessie
• Er is mogelijkheid tot douchen.
5.4 Duur
5.8 Kosten
Een oefensessie duurt 1 tot 1 ½
uur, rustpauzes inbegrepen.
5.5 Contactpersoon
Indien u niet aanwezig kan zijn op
een oefensessie, vragen wij u de
begeleidende kinesitherapeuten of
de secretaresse te verwittigen (zie
telefoonnummers achteraan).
5.6 Frequentie
Er wordt gestart met 3 oefensessies per week. Na 45 sessies kan
de revalidatie verder gezet worden
onder de vorm van een onderhoudsbehandeling, waarbij u nog
2 maal per week op dinsdag en
donderdag kan komen oefenen.
Ons centrum heeft een erkenning
voor cardiale revalidatie. Al van
bij uw opname in het ziekenhuis,
is er een aanvraag gedaan bij uw
mutualiteit voor goedkeuring van
de revalidatie.
Informatie over terugbetaling en
remgeld kan u verkrijgen op het
secretariaat of bij de therapeuten.
Onder één sessie verstaan we
zowel een oefensessie in de oefenzaal als een deelname aan de
infosessie in groep.
Brochure: BR0037 - Cardiale revalidatie l Ziekenhuis Oost-Limburg
11
06
HET REVALIDATIETEAM
Onze multidisciplinaire aanpak
besteedt aandacht aan alle aspecten waarmee u, als patiënt, kan
geconfronteerd worden.
Naast de cardioloog-revalidatiearts
bestaat het team uit drie kinesitherapeuten, drie diëtisten, een
sociaal werker en een psycholoog.
Cardioloog – revalidatiearts
Prof. dr. W. Mullens
Secretariaat
Lieve Bringmans, 089/32 71 48
Kinesitherapeuten
089/32 56 15
Fons Houben, Guy Jacobs, Jeremy
Hoogmartens,Liesbeth Dreezen
12
Ziekenhuis Oost-Limburg l Brochure: BR0037 - Cardiale revalidatie
Diëtisten
• Lut Daniëls, 089/32 43 82
• Gilberte Broux, 089/32 43 85
• Caroline Geerkens, 089/32 43
85
Dienst patiëntenbegeleiding
Ingrid Daemen, 089/32 16 58
Psychologe
An Coenen, 089/32 56 84
Wij wensen u een goed herstel en een optimale revalidatie!
NOTITIES
Brochure: BR0037 - Cardiale revalidatie l Ziekenhuis Oost-Limburg
13
14
Ziekenhuis Oost-Limburg l Brochure: BR0037 - Cardiale revalidatie
Brochure: BR0037 - Cardiale revalidatie l Ziekenhuis Oost-Limburg
15
www.ZOL.be
www.facebook.com/ZOLzh
www.twitter.com/ZOLziekenhuis
www.youtube.com/user/ZOLziekenhuis
Schrijf u in op onze nieuwsbrief via www.zol.be.
BR0037