Transcript calendario completo

Il mese di MARZO si dipinge di rosa in occasione della
GIORNATA INTERAZIONALE DELLA DONNA
WOMAN&FITNESS, evento nato con l’intento di promuovere l’attività fisica come azione di prevenzione e di salute per le
donne, per la sua terza edizione decide di sensibilizzare ancor di più le quote rosa e non, tramite l’organizzazione di
incontri gratuiti su tematiche importanti e attuali come quelli dell’alimentazione, della prevenzione e della difesa
personale.
01.03.2017
RITMI BIOLOGICI E ATTIVITA’ FISICA
A cura del dott. Roberto Manfredini, medico con specializzazione in endocrinologia, medicina interna, cardiologia e
professore ordinario del Dipartimento di Scienze Mediche dell’Università di Ferrara.
Prenotazioni presso le segreterie CUS1 e CUS2 al n.0532-708520 selezionando tasto “informazioni”.
ORE 20.30 presso la sede CUS1 di Via GRAMICIA 41, Ferrara
04.03.2017
STREET DEFENCE_tecniche miste
Workshop pratico e gratuito di difesa personale a numero chiuso (massimo 25 partecipanti a sessione).
Prenotazioni presso le segreterie CUS1 e CUS2 al n.0532-708520 selezionando tasto “informazioni”.
prima sessione ORE 14.30-16.00 seconda sessione ORE 16.00-17.30
presso la sede CUS2 di Via LIUZZO 41, Ferrara
08.03.2017
LA PREVENZIONE COMINCIA A TAVOLA
A cura del dott. Enrico Ruggeri, medico nutrizionista ANT
“Un’alimentazione sana ed equilibrata rappresenta uno degli strumenti più importanti ed efficaci nella prevenzione
primaria e nella terapia delle principali malattie tipiche delle società occidentali (le cosiddette malattie del benessere quali
aterosclerosi e malattie cardiovascolari, infarto, ipertensione, diabete, obesità e malnutrizione, cancro).”
Prenotazioni presso le segreterie CUS1 e CUS2 al n.0532-708520 selezionando tasto “informazioni”.
ORE 20.30 presso la sede CUS1 di Via GRAMICIA 41, Ferrara
FITNESS A TUTTO TONDO CON CLASSI DI
BODYFIT - SCULPT - SLIMTONIX - SPRYSTEP - GAG - PILATES - CORE TRAINING - POWER PUMP
JUMPING - CARDIO - SPINNING - WALKING - ZUMBA - H2OFITNESS - T.O.D. – CROSSFIT
info e programma dettagliato su www.cusferrara.it e pagina facebook CUS Ferrara ASD dal 23.02.17
15.03.2017
CRONOTIPO,GENERE,ALIMENTAZIONE E STILI DI VITA
A cura del dott. Roberto Manfredini, medico con specializzazione in endocrinologia, medicina interna, cardiologia e
professore ordinario del Dipartimento di Scienze Mediche dell’Università di Ferrara.
Prenotazioni presso le segreterie CUS1 e CUS2 al n.0532-708520 selezionando tasto “informazioni”.
ORE 20.30 presso la sede CUS1 di Via GRAMICIA 41, Ferrara
Centro Universitario Sportivo di Ferrara ASD – 0532 708520