Transcript foglio messaggio febbraio

Emozioni sostenibili
www.scuoladelvillaggio.it - incontro del 4 febbraio 2017
Donati tempo per vivere il presente con calma, serenità e quiete.
Apprezza ciò che c'è, metti armonia in ciò che vivi.
La vita è quello che è, la qualità dipende dalle emozioni che circolano dentro di te!
“E-MOZIONE”, dal verbo “muovere”, è energia in movimento, disponibilità a muovere
verso contentezza o sofferenza, verso rabbia o paura, verso affetto e disgusto...
Le emozioni sono onde di energia che vengono e vanno, facilitano o ostacolano,
costruiscono o rovinano. Puoi apprendere la lingua delle emozioni per riconoscerle e
governarle in modo competente ed efficace con l'energia della volontà. Non puoi
comandare al vento, ma puoi orientare le vele verso i valori positivi della vita.
Considera e migliora questo manifesto:
“Se sai volerti bene anche quando altri dubitano,
ti svalutano, ti trascurano...
Se sai mantenere la calma quando altri intorno a te
si agitano, contrastano, contestano...
Se sai essere umile, prudente e paziente
quando attorno a te c'è voglia di superiorità, rivalità, arroganza...
Se sai regalare parole di sapienza e cortesia
quando circolano parole volgari, sciocche, pungenti...
Se sai rispondere a emozioni di rabbia e risentimento,
di gelosia ed invidia con... un mazzo di fiori...
Allora il fascino discreto della gentilezza
offre l'esempio e promuove il desiderio di una umanità migliore.”
Beati i costruttori di pace, essi portano fiducia, speranza e amore nel mondo e
fanno fiorire la nuova umanità. Con questo sguardo mentale puoi coltivare il coraggio di
esistere e l'amore per la vita.
Considera la regola d'oro “ama gli altri come te...”; se quel “come” funziona male c'è il
rischio di esportare malessere. A volte cerchi compensazioni fuori di te nella
popolarità, nella professione, nella vita sociale, in dipendenze pericolose, ma ci può
essere un disagio dentro di te... ferite, fragilità, cicatrici da riconoscere e risanare.
Ti giova imparare e praticare il pensiero positivo: “Sono quello che sono e mi voglio
bene”. Regala relazioni significative, gesti di affetto. La felicità dipende dalle
relazioni, esse danno ossigeno all'autostima, che è il farmaco più efficace.
Augurio: dove trovi sapienza, soddisfazione, voglia di vivere?
Simon Goldstein offre esempi di “intelligenza emotiva” e insegna ad allontanare
diavoli dalla mente. Ci ricorda la “bussola della serenità”.
L'avvocato Alberto Bazzea insegna la gestione creativa dei conflitti.
Paola Viola fa consulenza filosofica e propone il circolo “filosofi della strada”.
C'incontreremo al Parco Città, Via Quadri - Vicenza Est, sabato 4 febbraio ore 16:00.
Vicenza 28-01-2017 “Amici del villaggio” e Gabriele Gastaldello: [email protected] tel. 340.3148538