Transcript Vedi Allegato - Afam Foligno

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COLESTEROLO E RIMEDI DI STAGIONE
Sono da poco passate le feste natalizie ed eccoci già a friggere i tipici dolci di
carnevale, un lungo periodo di festa che arriva anche in tavola ripercuotendosi sulla
nostra salute soprattutto sui valori del colesterolo nel sangue. Il colesterolo è un grasso
fondamentale per il nostro organismo, per le membrane cellulari, per la produzione di
bile, ormoni, vitamina D.
Il colesterolo è presente nel sangue in forme diverse. I due tipi principali sono il
colesterolo “buono” (noto con l'acronimo HDL dall'inglese High Density Lipoproteins,
lipoproteine ad alta densità), e colesterolo “cattivo” (chiamato LDL dall'inglese Low
Density Lipoproteins, lipoproteine a bassa densità). Le HDL sono dette “buone” perché,
trasportando il colesterolo dai tessuti periferici verso il fegato, permettendo di eliminarlo
dall'organismo. Le LDL sono invece considerate “cattive” perché trasportano il
colesterolo dal fegato verso i tessuti e, durante il loro tragitto, possono ossidarsi e
depositarsi sulla parete delle arterie, contribuendo alla formazione di placche
aterosclerotiche e aumentando, così, il rischio di danni cardiovascolari.
Oltre che da una sana alimentazione, un valido aiuto arriva dalla natura.
Il riso rosso fermentato è famoso per essere utile nella lotta al colesterolo in eccesso. Si
ottiene dalla fermentazione del riso comune da tavola che, grazie ad un particolare
lievito, libera un gruppo di molecole attive chiamate monacoline, affini alla lovastatina,
un farmaco normalmente utilizzato per contrastare le ipercolesterolemie.
Per affrontare al meglio questo rigido inverno non bisogna abbassare la guardia su quelli
che sono i classici sintomi influenzali come raffreddore, mal di gola e tosse.
Uno dei segnali più evidenti dell'arrivo dell'influenza è il raffreddore e in generale la
congestione nasale. Avere il proverbiale “naso chiuso” è uno dei fastidi maggiori. Utili in
questo caso sono i suffumigi balsamici, lavaggi nasali e spray fitoterapici. Questi ultimi
agiscono attraverso un duplice meccanismo:
- formano un film mucoadesivo ad azione barriera che protegge la mucosa dal
contatto con agenti esterni (virus, batteri, fumo, smog, pollini etc.) utili anche nelle
prossime sindromi allergiche primaverili;
- fluidificano il muco rendendone più facile l'eliminazione.
Per quanto riguarda il mal di gola uno dei rimedi naturali più efficacie è la propoli, una
sostanza cerosa ottenuta dall'elaborazione di alcune resine vegetali da parte delle api.
Il nome significa davanti (pro) alla città (polis), pertanto la propoli è ciò che difende
l'alveare dagli attacchi esterni. Contiene resine (acidi e aldeidi), polline, oli essenziali
(delle piante da cui le api hanno tratto il polline), minerali e vitamine (PP e gruppo B). Ci
sono ricerche scientifiche a supporto dell'evidenza e della tradizione, secondo cui la
propoli ha proprietà benefiche antibatteriche, antifungine, disinfettanti. Si trova sotto
forma di tintura madre, spray orale, tavolette adatte anche per uso pediatrico.
La stagione fredda mette a dura prova anche la nostra pelle, in
particolar modo quella più esposta alle intemperie quali viso, mani,
labbra. La nostra cute gode di una protezione naturale (film lipidico)
che se esposto al freddo e vento tende a consumarsi. La pelle così
indifesa diviene soggetta non solo a screpolature, ma anche ad
arrossamenti localizzati dati dalla vasocostrizione dei vasi sanguigni.
Per questo è fondamentale utilizzare creme molto idratanti per
ovviare a secchezze fastidiose e spesso doloranti. Uno dei
componenti più utilizzati a tale scopo è il Dexpantenolo in grado di
stimolare la rigenerazione della pelle e di rafforzarne il naturale D.ssa Antonella Di Giacomo
sistema di protezione. Si assorbe velocemente e può essere applicata Farmacista - AFAM N. 3
quotidianamente anche su pelli a tendenza allergica.
Turni di apertura delle Farmacie del centro di Foligno del mese di febbraio 2017
orario 09,00-13,00 - 15,30-19,30
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MERCOLEDI'
GIOVEDI'
VENERDI'
SABATO
DOMENICA
LUNEDI'
MARTEDI'
MERCOLEDI'
GIOVEDI'
VENERDI'
SABATO
DOMENICA
LUNEDI'
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MERCOLEDI'
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SABATO
DOMENICA
LUNEDI'
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MERCOLEDI'
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VENERDI'
SABATO
DOMENICA
LUNEDI'
MARTEDI'
Farmacia di turno
Telefono
AFAM 2, via Roma
S.FELICIANO, via C. Battisti
S.MARCO, viale Firenze
BARTOLI, via S. Ponti
AFAM 2, via Roma
AFAM 2, via Roma
S.FELICIANO, via C. Battisti
SERENA , via Marchisielli
MANTUCCI, l.go Carducci
AFAM 2, via Roma
S.FELICIANO, via C. Battisti
S.FELICIANO, via C. Battisti
S.MARCO, viale Firenze
BARTOLI, via S. Ponti
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MANTUCCI, l.go Carducci
0742 350469
0742 350535
0742 22800
0742 321178
0742 350469
0742 350469
0742 350535
0742 354852
0742 352266
0742 350469
0742 350535
0742 350535
0742 22800
0742 321178
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Farmacia di turno notturno
BARTOLI, via S.Ponti (0742 321178)
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Dal 08 GENNAIO la farmacia AFAM N. 1 sarà aperta anche la DOMENICA con orario:
mattina 09,00 – 13,00
pomeriggio 15,30 – 19,30
La farmacia AFAM N. 2 é aperta dal LUNEDI’ al SABATO con orario:
mattina 08,30 – 13,30
pomeriggio 15,00 – 20,30
La DOMENICA (non di turno)
mattina 09,00 – 13,00
pomeriggio 16,00 – 20,00
Nei giorni di turno l’AFAM N. 2 è aperta dalle 08,30 alle 20,30
L'AFAM N. 3 – Via Trasimeno il sabato è aperta dalle 09,00 alle 13,00
I turni potrebbero subire variazioni