平荘湖アクア交流館 マスターズ練習会のご案内

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Transcript 平荘湖アクア交流館 マスターズ練習会のご案内

加古川マスターズまであと2ヶ月となりました!
平荘湖アクア交流館
マスターズ練習会のご案内
練習会日程・受付方法
●日 程:10月18日(日) 1部16:30~18:00/2部:18:30~20:00
●場 所:平荘湖アクア交流館 加古川市平荘町里1137-2
●参加料:1,000円 消費税、施設利用料、保険料込み
●受 付:10月1日(木)10時より受付開始 電話予約可
平荘湖アクア交流館 ℡079-428-2015
●持ち物:プールで使用するもの、トレーニングウエア
2部に参加される方でフィン(足ひれ)をお持ちの方は持参ください
●参加資格:16才以上の方
≪主催≫STRKS(ストークス)+TRSS(トレス)グループ
【1部】~技術編~
種目:クロール
対象:クロール25M泳げる方
時間:16時30分~18時00分
定員:30名
【2部】~泳力アップ編~
種目:4泳法(クロール中心)
対象:4泳法25M泳げる方
時間:18時30分~20時00分
定員:30名
陸上20分、水中70分で姿勢作
りやキック・プル(かき)技術向上
に向けた練習をおこないます
陸上15分、水中75分で姿勢作
りやキック・プル(かき)泳力向上
に向けた練習をおこないます